简介：以美学、艺术学、心理学为理论基础,运用文献资料法、专家访谈法、逻辑归纳和分析法总结并归纳瑜伽的特点和功能以及其审美特点和审美规律,得出瑜伽具有注重呼吸、健身和健心的特点,有形体、动作、健康和音乐美的审美特点及和谐、稳定和整齐的审美规律。

简介：田径是运动之母。跨栏作为田径项目的重要组成部分,是以体能为基础,以技术为决定因素的运动项目。跨栏不同于短跑,技术水平的高低将会直接影响最后的运动效果。随着2004年雅典奥运会刘翔的成功夺冠,刷新了我国短距离运动项目上的历史成绩,大众的目光逐渐从短跑项目转移到跨栏项目上来。男子110m栏、女子100m栏都是我们关注的项目。刘翔自从雅典奥运会夺冠后,步履不停,先后多次刷新男子110m栏的纪录,将世界男子110m栏的最好成绩刷新到13s以内。与此同时,世界上也涌现了许多优秀的男子110m栏运动员,如罗伯斯等,与刘翔同台竞技,将男子110m栏成绩不断刷新。

简介：通过文献资料法对世界马拉松大满贯赛事的文化特征、管理机构、赛事服务、慈善、赛事推广与营销进行分析并借鉴其发展经验。提出为塑造我国马拉松赛事品牌,文化建设是根本。政府做好牵线与搭台,协会、公司办好赛。赛事以人为本,服务为先。赛事的国际化推广需要发散思维,多元渠道共同推进。搭建慈善平台,接轨国际赛事,实现慈善与赛事双赢。

简介：随着时代的发展,游泳项目已经在大部分城市广泛开展,就目前形势而言,游泳项目已然步入一个全新的时代。从事游泳锻炼不仅可以强身健体,还可以锻炼意志品质,好处颇多。参与游泳运动的人群比较广泛,上至白发老人,下到牙牙学语的孩子,近几年婴儿游泳也在广泛地推展。注重合理运用基础教学方法,是有效提高游泳教学质量的有效途径之一。游泳基础教学质量的提高不仅要强调技术和力量方面的训练方法,也要注重学员的心理变化特点。

简介：法国作为世界足球强国，训练方式必然有其独到之处。笔者通过赴法参加足球教练员培训，认真学习法国在进行足球训练时的场区特点及训练模式，受益匪浅。

简介：我国传统武术经过几千年的历史发展与文化积淀,在其技术动作上呈现出了诸多的多元化艺术特点与形态,我国传统武术动作中的艺术特点与形态,不仅带给人们了丰富的运动体验和审美体验,还孕育了多元化的武术文化特征,这正是我中华武术之所以能保持长久生命力的重要基础表现。因此,面对当前现代体育项目的不断冲击,我们有必要对我国传统武术动作中的艺术特点进行分析,这样才能进一步发掘出我国传统武术文化的当代价值与魅力,让我国传统武术文化文化能得到更好的发展与传承。

简介：本文通过对中国武术段位制发展现状的研究,分析中国武术段位制和韩国跆拳道段位制的不同,并从跆拳道段位制的推广发展这一视角,阐述跆拳道段位制流行的原因及其对中国武术段位制发展的启示。

简介：为了探寻澳大利亚有关职前体育教师培养方面的相关经验,研究以澳大利亚悉尼大学为例,采用文献资料法、逻辑分析法和案例研究法,对该校体育教育专业的培养要求及目标、课程设置、师资队伍建设、学生实践经验培养等方面进行分析。结果表明:该专业培养的是“全科教育家”而非只局限于“体育教师”,同时兼顾培养从事社区卫生、娱乐等方面工作的相关人才;在课程设置方面,侧重培养职前体育教师的教育教学能力、鼓励学生选修跨专业课程,挖掘潜力培养综合型人才、课程的评价方式多元化;在师资队伍建设方面,教师队伍精简但实力雄厚、具备丰富的教学实践经验、研究方向紧跟社会焦点,体现公共责任感;在实践经验培养方面,建立了完善成熟的实习机制、注重学生学生科研能力的培养、教师上岗资格考核规范化,保证专业能力与素养、设立职业服务中心,提供职场实践机遇。

简介：随着素质教育的开展,我们更加重视学生'德智体美劳'全面发展,从小提升学生的运动意识,增强学生的运动能力,培养学生好的运动习惯,掌握更多的运动知识。这些都需要教师在教学中进行渗透,既要让学生充满学习兴趣,也要完成教学目标。在小学体育教学中,体操教学是重要的组成部分,而体操技巧课的教学是体操教学的重中之重,通过练习体操技巧,使学生在掌握单个动作的基础上进行联动,提升平衡能力、力量,形成优美的姿态。然而,由于体操技巧教学的难度导致许多学生望而却步,因此教师要基于学生身心特点,创新体操技巧课堂教学方法。文章对此进行分析。

简介：在大背景下衍生出的夜跑,不单是一种新的健身方式,更是一种社会现象。在其深受广大人民群众喜爱的同时,也面临着许多社会问题,并存在一定的安全、健康隐患。通过对参与夜跑的人群进行问卷调查的方式,并结合提炼的文献资料以及数理统计结果,用逻辑分析的方式得出结论。本文将以三线城市株洲市市区夜跑人群为研究对象,调查株洲市夜跑人群的基本情况及健身特点,为全民健身计划开展情况进行单个项目上的评估,同时为引导株洲市夜跑人群以科学的方式规避风险以及科学锻炼上提供实际应用价值。

简介：体能训练是提高运动员提高运动能力的重要手段之一，高原地区青少年运动员的生长发育受到高原低压低氧等特殊环境的影响，其体能训练特点与方法有别于平原地区。本文旨在通过对高原地区青少年运动员体能训练特点与方面展开对策研究，提升高原地区青少年运动员体能训练的科学化水平。结果表明，高原地区青少年运动员身体发育较平原迟缓，应遵循身体素质敏感期年龄阶段推后1～2岁进行专项体能训练，注重力量、柔韧、灵敏、速度以及耐力等素质的体能训练，同时也要及时开展青少年心理素质的训练，关注运动员意志品质的培养。

简介：由江苏省中小学教学研究室主办，苏州市教育科学研究院、苏州高新区教育局协办的“江苏省教研重大项目课题结题暨初中优秀足球课评比活动”落下了帷幕。选手们围绕《江苏校园魅力足球》教材，设计了包含运、拨、顶、扑、拉、传、过、扣、射等内容的教学，以不同的激情和风格展示了江苏省初中校园足球教学改革的成果。