简介:每年的五、六月是青少年生长发育的高峰月,同时又是他们学习应考的最紧张阶段。由于他们骨骼娇嫩和肌肉力量不足,加上长时间低头含胸的学习以及不注意身体姿势的端正,在长身体的高峰月,很容易形成脊柱劲胸段后凸的姿势性驼背。不仅影响他们体形体姿的美观,而且还会影响其内脏正常发育生长。因此,在体育教学中,应重视青少年姿势性驼背的预防与矫正。我在教学中采取以下措施,效果较好。
简介:为了探讨体育康复方法对于矫正姿势性驼背的效果,选取华东师范大学体育与健康学院03、04、05级的本科学生60名作为研究对象,其年龄在19~23岁之间,随机分为实验组和对照组,实验组同学进行为期3个月的运用体育康复方法进行姿势性驼背的矫正练习,对照组同学不进行姿势性驼背的矫正练习。实验证明,姿势性驼背的体育康复方法不但对于矫正姿势性驼背具有良好的效果,还可提高学生的健康状况.
简介:教练马修,上海天马高尔夫乡村俱乐部教练法国PGA成员造成右飞球的原因是你的挥杆路线是从内到外。一般球友来说,可能你的脚、臀部和膝盖都是正对目标线,但肩膀朝向右方,因此当你挥杆时球会随着肩膀瞄球的方向进行,而球将会往右飞。
简介:左飞球的情况跟右飞球恰好相反,双脚、臀部和膝盖都正对目标线,但肩膀却瞄向目标左方,而引起左飞球最常见的原因是球位太靠左脚,右肩太靠前,杆面也会变得比较关闭。
简介:通过分析大学生体育学习中“习得性无助感”心理状态产生的原因和过程,认为体育教育工作者在实践中可从四个方面对学生进行心理预防和调整:帮助学生建立自信、引导学生进行积极的自我归因、帮助学生建立正确的体育认知和多为学生创造成功的机会。
青少年姿势性驼背的预防与矫正
姿势性驼背体育康复方法的研究
矫正右飞球
矫正左飞球
大学生体育学习中“习得性无助感”的心理预防与矫正