简介：测定邮票纸的厚度，是传统集邮研究的一项重要内容，但怎样准确测定和表述，长期以来却无一个科学的尺度，都是以手触感觉为据，以特厚、厚、中厚、薄、特薄等模糊概念予以表述。这种传统的凭手感测定邮票纸厚薄的方法和定性式的表述，显然不科学，当然也就不准确。笔者在多年的实践探索中，找到～种既简易便捷又科学准确的测定方法，现介绍给大家共享。

简介：掌握青少年运动员心率变化，可为运动训练提供一个科学依据。

简介：为全面贯彻落实《全民健身计划纲要》一期工程第二阶段的任务，国家体委于1996年7月2日正式颁布了《中国成年人体质测定标准施行办法(试行)》。该办法的出台，为广大人民群众了解自己体质状况提供了一把尺子，人们通过体质测定，检验体育锻炼效果，检验体质状况，从而监督、指导人们自觉积极参加体育锻炼，提高全民素质。

简介：目前,国内外已广泛运用血乳酸这一生理指标评定运动员机能状况,训练强度及预测运动成绩,但运用血乳酸来评定摔跤训练的强度报道甚少。为帮助运动员合理安排运动量及选择恰当的训练手段有效地发展运动员有氧代谢及无氧代谢能力,我们于2000年12月至2001年11月测定了西藏自治区男子摔跤队运动员九运会比赛及训练课中乳酸值的变化。

简介：前言目前,在学校体育教学或进行耐力素质测定(台阶实验)时,广泛地采用心率作为运动强度的指标。使用心率测定器直接测定运动中变化着的心率缺乏准确性,不如用运动刚结束时的心率测定来代替。大家都知道,运动刚结束时的心率比运动中要低,但两者之间差别不太明显。本研究正是利用一般的测定方法,通过运动结束前一分钟的心率与运动刚结束时心率之差的比例,来分析学校体育教学活动中比较正确的心率测定方法。研究方法受试者是素日活泼好动、身体健康并一直进行体育锻练的大学生20名(年令18～

简介：本课题设计、研制了适合训练现场使用的自行车踏蹬圆滑度测定分析系统,微型化的设备安装在赛车上不会影响运动员的骑行,记录下的信号输入到计算机,经过自动数据分析程序处理后,可以马上对运动员的踏蹬技术水平进行诊断和评定

简介：九运会结束后,我省优秀皮划艇运动员大多已退役,需要从二线和基层中选拔一批佼佼者充实一线队,以担当我省皮划艇运动的中坚力量.因此,对这些后备力量进行了心理气质测试,以便为教练员选拔专业运动员作为心理素质方面的参考,并为教练员今后的科学训练和因材施教提供一定的心理依据.

简介：对48名中长跑运动员在比赛前后进行血红蛋白尿、红细胞丙二醛(MDA)、超氧化物歧化酶(SOD).谷胱甘伏过氧化物酶(GSH—PX)的测定.比赛后尿血红蛋白阳性者18例,发病率为37.5%.比赛后患病组MDA含量显著性差异(P>0.05)而对照组比赛后虽各值亦有变化,但无明显的统计学意义.研究表明:患者红细胞脂质过氧化异常与溶血有明显直接关系.

简介：研究教学训练主体与客体的关系来研究体育教学与训练的方法.从另一角度看待体育教学训练,产生其方法,研究其理论及机制原理.理论来源于实践,并产生新的理论与认识,再指导我们的教学实践.

简介：一、前言武术史属于体育史研究的范畴,是历史学研究的一个侧面。一般来说,所谓历史学是研究过去的事实或本象的一门科学。但,历史学不不仅仅是为了增加对过去知识的认识(当然,这样的历史研究不能说是不必要的),更重要的是形成现实的基础是过去,当以前发生的事象是形成后来事象的条件时,那么,历史就是展望将来的一面镜子。当前,在全国范围内正在积极地开展着武术的挖掘整理工作,实际上这项工作正是对昔日武术的开展情况进行调查研究,从某种意义上说,也正是对武术的历史进行探讨和研究,是对过去武术的事实和本象进行着

简介：

简介：最近,前苏联体育专家斯特列利佐夫发现运用新的呼吸方法,可以提高呼吸系统工作效率30％～40％,降低乳酸浓度1/2。其方法是吸气时要定量吸入空气。这能够在不改变赛跑速度的情况下使氧气在肺部的停留时间增加1倍。他还重视呼吸的频率、深度和节奏,因为这些因素是彼此密切相关的。呼吸次数越少,氧气就能更多地进入肌肉。

简介：在夏季进行钓鱼运动时,人们经常担心容易中暑。特别是对于广大中老年人,天气炎热成为户外运动的一大障碍,长时间的高温和日晒,极易使人头晕脑胀,甚至可能引发心脑血管疾病等。阿玛迪斯钓鱼冰帽系列产品能够消暑降温、消除运动疲劳,具有良好的醒脑怡神作用,是夏季户外钓鱼人的必备品。

简介：

简介：本文阐述了篮球运动中勾手投篮技术动作的要领、练习方法和教学注意事项，对篮球技术教学有一定的参考意义。

简介：在大运动量大强度的训练后,运动员不仅肌肉中的乳酸浓度,血乳酸浓度增高,而且内环境的PH值也会发生变化,从而导致疲劳(身体上的疲劳和精神上疲劳)。疲劳若没有及时得到恢复,不但影响运动员的身体健康,而且也使训练工作受到干扰。为了保证运动员的身体健康和提高训练工作的效果,应十分重视运动员的疲劳恢复。下面介绍几种消除疲劳的简易方法。一、运动后按摩,也叫恢复按摩。主要是帮助运动员消除疲劳,恢复体力,一般在训练结束后进行,若运动员十分疲劳时,需要运动员休

简介：水库、湖泊中有不少的小草鱼群、小罗非鱼群、小鲮鱼群和小鲤鱼群，用小蚯蚓、虾子、羊肉丁、田螺肉、玉米窝头、糟食料、商品香甜钓饵和酒糟饵料做钓饵，常常被各种小鱼群抢吃精光，就是垂钓时间长，也多数是得小鱼，常让人叹气，以为大鲤鱼不吃钩。如何避开各种小鱼群的围食呢?

简介：教练员挑选出具备优秀运动潜质的好苗子后,正确地选择并合理地运用训练方法就成为关键.

简介：健美操是80年代兴起的一项体育运动,它具有健美、健身、健心的作用,受到了广大学生的欢迎,本文就大学生运用“组合动作教学”的情况进行分析探讨,供同仁们参考。

简介：现代女子足球运动正在我国兴起,并已从萌芽阶段逐步过渡到正规化训练和比赛。我们必须看到,女子足球有自身的发展规律和独特的教学训练方法。当前如何科学地、系统地进行女子足球训练是教学与训练工作者的当务之急。我在近几年女子足球训练中深切感受到,女子足球队员的训练要重视解决以下几个问题。一、处理好基本技术与专项身体训练之间的关系国内外各队无不重视基本技术训练,因为它是完成战术,取得比赛最后胜利的有力武器。但女子基本技术训练如何抓?笔者认为:良好的身体素质是掌握技术的基础。象踢球动作,除五大动作环节外,要求运动员不仅要有强而有力的腿部爆发力量,而且还