简介：达·芬奇睡眠法（DaVincisleep），是一种将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行，以达成减少睡眠时间的睡眠方式，又称多阶段睡眠（Polyphasicsleep）、Uberman睡眠或多相睡眠。

简介：所见所得笔者通过参加为期3个月的中国校园足球教师（教练员）赴法留学活动，对法国足球的训练与教学进行了深入的学习与观摩，感触较深。第一是中法教练员对技术教学认知不同。在法国的足球训练与教学中，无论是在日常的理论学习和实践教学中，还是在观摩其他俱乐部的青训过程中，都能深刻地感受到法国尤其看重锻炼队员在实际比赛中运用技术的能力。

简介：文章通过文献资料法、逻辑分析法、实践总结法和专家访谈法,从字义和用法的角度剖析了擒拿24技中的挫和撅两种技法。文章通过字义根源的解析和应用技术的讲解使擒拿爱好者深入掌握挫、撅相关的技法。

简介：如何根据学生的身心特点，寻求有效的足球教学方法，是体育教师在教学设计和教学实践中首要考虑的问题。笔者将足球运动的特性有机地融入到课堂教学中，合理地运用竞赛法进行足球教学，有效地集中了学生的注意力，充分调动他们的积极性，并使他们在良好的学习氛围中快速掌握足球知识，提高技能水平。

简介：本文分析了高校体育教学与训练中存在的不足,阐述了思维引导法的主要涵义,提出了高校体育教学与训练中应用思维引导法的作用。

简介：表象是基于感知觉并在此基础上形成的,其不仅是大脑对以往感知过的客观事物的形象反映,而且也是将客观事物在再现并对客观事物进行发展的这一过程。表象训练法是当前加强运动技能学习和训练的一种使用的非常广泛的心理学训练方法。在高校篮球教学中,如果能够恰当地运用这一教学方法开展教学,不仅利于极大地提升学生的学习兴趣,而且还利于促进篮球教学质量的全面提升。本文主要围绕这一方法在高校篮球教学的具体运用进行研究。

简介：随着时代与经济的发展,我国的体育行业也不断随之发展。近年来,我国国内的许多跆拳道专家及教练员为培养出跆拳道的后备力量,对跆拳道运动员采用了较为新颖的培养模式-软体训练法,软梯训练法在训练中能够提升跆拳道运动员的力量,灵敏度,协调性。而提高跆拳道运动员的力量,灵敏度和协调性是提高运动员运动技能的基本条件,是运动员运动水平提高的必要条件。将软梯训练法运用于跆拳道运动员的训练当中,对运动员的训练效果来说较为显著,又因其具有趣味性,实用性,独特性的特点,软梯训练法越来越受到许多教练员的喜爱,又因此方法与传统的训练方法相比,具有适用范围广、器材轻巧简捷、场地要求低等特点,所以,软梯训练法被广泛运用于现今的体育运动行业。

简介：本研究基于全民健身发展战略和自行车体育赛事迅猛发展的大背景下,以2017年环法中国赛的举办为切入点,通过文献研究和实地调查,分析该赛事运营团队的运营理念和策划亮点,揭示环法中国赛对中国城市自行车赛的发展启示,以促进城市自行车赛在中国的稳定发展,最终从城市需求的视角对城市自行车赛事的组织和举办提出相应对策和建议。

简介：表象训练法在体育运动技术的教学和训练过程中,有利于学生动作技能的掌握和巩固,提高学生的动作记忆和表象思维能力,有助于培养学生课前、课中和课后的训练和复习能力,消除紧张情绪并增强信心。进一步把表象训练应用在体育舞蹈专项领域中,以恰恰舞为例。本文主要介绍了表象训练法在体育舞蹈教学训练过程中运用和注意事项,以此为体育舞蹈恰恰舞教学和训练提供理论参考。

简介：在腰旗橄榄球教学与训练中,采用'多球训练法'可有效提高训练的效果。本文着重探讨了'多球训练法'对腰旗橄榄球教学训练的作用与意义,并从球员分工的角度对'多球训练法'进行了设计,期望通过多球练习提高学生的技术水平,促进学习的积极性,提高腰旗橄榄球的教学水平。

简介：近几年,随着各种足球比赛的不断兴起,足球已经成为人们最为追捧的体育运动之一,进行足球训练既能提高身体素质,还能培养团队合作能力。在足球热的影响下,我国中小学足球教育也步入一个新阶段,但是还存在一些问题,制约着足球教学质量的提升。本文以中小学足球教学形式为基础,对创新赛制比赛教学法在中小学足球教学中的运用进行具体分析。

简介：采用SWOT分析法,探讨举办新的郑开铁人三项赛事的可能性,分析这一设想中赛事在交通、赛道、旅游资源等方面的优势与机遇,以及在环境、观众、竞争力等方面的劣势与威胁,以求打造中原铁人三项赛事的名牌产品。

简介：太极拳是以太极文化为理论基础,以十三势为技术要素,包括功法、套路和推手三种运动形式的一个武术拳种。这一拳种因理根太极而命名为太极拳。效仿＂一阴一阳之谓道＂提出＂一阴一阳之谓拳＂,并以此作为太极拳技术标准和技法的理论依据。效仿儒家学以致用的＂修齐治平＂模式,建立和完善了习练太极拳三个阶段的进程、方法和目的,笔者将之归纳为＂练招知定,练劲能随,练神明舍＂12字。进而,指出太极拳传统技术与练法的现代价值,只有通过实践才能获得,＂种瓜得瓜,种豆得豆＂。

简介：运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,以沈阳体育学院武术与舞蹈学院武术套路专业的10名学生为实验对象,以本体感受神经肌肉性促进牵拉法（PNF）所具有很好的柔韧性和力量性的改善效果,通过ISOMED2000等速向心肌力测试仪的实验结果,得出武术套路运动员膝关节在PNF法牵拉大腿肌群后膝关节肌力的研究;其目的在于提高武术套路运动员的成绩。

简介：[目的]减少不同仪器间与运动员机能状态诊断相关的指标间的差异,保证实验室内不同检测系统间检测结果的一致性,为科研实验人员对运动员机能状态的监控和纵向跟踪研究提供准确数据,通过案例应用使实验人员能够合理正确运用Bland-Altman分析法解决一致性评价问题。[方法]分别使用ACCESS1和ACCESS2全自动化学发光免疫分析仪,随机选择的77例男性和60例女性的血清检测睾酮值,138例血清检测皮质醇值。使用Medcalc16.4.3医学统计软件对数据进行整理和统计分析,作出BA图和获得计算结果。参照临床实验室TEA可接受范围来确定检测结果一致性。[结果]两种机器测量女性睾酮结果数据行为良好,但在B-A分析中的一致性区间的上下限值不满足临床要求,两台仪器检测女性睾酮值不具有一致性;两台机器测量其余项目数据行为不良,不适宜应用Bland-Altman法进行一致性评价。[结论]Bland-Altman分析法在实际应用中对数据情况还存在诸多要求,评价方法自身的系统性和全面性还有待完善,专业领域使用该方法来进行一致性评价还需慎重。