简介：本文就目前国外有关重碳酸盐与无氧代谢运动能力关系的最新研究现状及咸果进行综述与分析．运动员运动前服用重碳酸盐能够有效地提高无氧代谢运动能力，而这又与重碳酸盐服用的量和无氧代谢运动时的时问长短密切相关．

简介：如今的书房，已经打破传统朝着多元化的方向发展，它已不仅仅是文人读书品茗的地方，而是现代人办公环境的延续，也是休闲娱乐的专属场所，无论你从轻松愉悦的角度打造，还是从简单实用的角度出发，其设计都在不经意间流露出主人的审美韵味。在这个以文化为主题的新年里，不如就从你的书房入手，给它来个“交换空间”，让你的书房焕然一新：简约的我们变得奢华，前卫的我们换成古典，奢华的我们来点低调，最后再加点小装饰，就大功告成。

简介：笔者作海员跑了多年远洋，钓鱼水平至今恐怕连“二把刀”都算不上。大概是因为我们海员不管到了哪个水域都是凭船而钓，而钓具只一钩一线足矣，而且海洋鱼类资源丰富，有时扔钩就上鱼，长此以往便养成了不求技术、但求过瘾的懒汉钓法。

简介：岳父退休了。在职时逢节假日总有人邀他外出钓鱼，那时岳父工作忙，很少有时间休闲娱乐，除非盛情难却，他才乐呵呵地带着渔具而去。每次回来，他也照样乐呵呵地冲我们说：“没想到，我不会钓鱼的人，今天居然钓得挺多，钓鱼也真有意思!”如今岳父退居二线，上门邀请他钓鱼的人不多了。每到节假日，岳父总爱拿出鱼竿抚摸一会儿，而后叹一口气。我看在眼里，心里不是滋味，于是跟妻子商量，决定礼拜天陪岳父出去钓鱼。

简介：常在室外打球的朋友经常会遇到一个棘手的问题——只要一来到网前，对手就挑高球。你可能会说，这还不简单，高压伺候呗。但天有不测风云，保不齐你在打高压的时候，一抬头正好看见一个大太阳，连球在哪都看不清，或是飘忽不定的东南西北风正好在头顶刮过。一拍子下去挥了空拍，还闪了肩膀。因此，有些时候，不得不把高球放过去，等球落地后再把它打回去。

简介：高龄黄金种雌鸽进入繁殖期后，有时会出现不产蛋，或产蛋异常，如产软皮蛋、薄壳蛋、变形蛋，产蛋质量也有所下降，令很多鸽友无所适从。这是由于种雌体内构成蛋壳的主要成分碳酸钙缺乏，血液中碳酸盐不足，自身不能保持生理平衡所致。在这种情况下，需要给种雌补钙。但单纯补钙还不行，如果能给种雌添喂适量的小苏打粉，就会收到比较满意的效果。

简介：

简介：我家附近有一个池塘，那里的鲤鱼很好。为此，我遍寻配方，费尽心机炮制出心目中最好的钓饵，信心百倍地约好钓友，早5点就整装出发！结果一直钓到晚上5点，钓友收获顿丰——最大的鲤鱼3斤，小的都放生了。而非常想钓鲤鱼的我却是空军。

简介：近年来．欧美各地盛行爬树运动。如同高空弹跳、攀岩等运动一样．爬树不仅新鲜刺激，而且非常冒险。

简介：美国哈佛大学最新研究就发现．汽水类的碳酸饮料喝多了不但会老得快．还可能提高骨质疏松的危险。常常喝可能会让人老得更快．因为为了要增加呛辣口感，碳酸饮料都会加入磷酸．每周喝超过两罐就可能提高骨质疏松的风险。导致肌肉无力．严重的话还可能罹惠胰脏癌。

简介：2004年10月3日至6日在著名特级大师杨官磷家乡东莞凤岗镇举办了“杨官磷杯”象棋赛。本届比赛奖金是冠军3万元人民币、亚军2万元、季军1万元、第4名至第10名8000—2000元，11名至30名每人500元。由于奖金丰厚及2004年全国象棋个人赛即将来

简介：钓鱼是一项充满变数的活动，把它过于简单化、不思变或跟不上变化是钓不好鱼的。

简介：BACKGROUND德约科维奇今年再次力压费德勒，在总决赛还未结束前就锁定了年终第一，继续自己的王者统治。截止到11月21日，小德2015年的战绩为78胜5负，夺得了包括3个大满贯在内的十个ATP单打冠军。

简介：无氧耐力是指肌肉在无氧条件下工作,这种工作形式只能在三种情况—下产生:(1)长距离运动项目刚开始时30秒左右,此时将会出现暂时的“氧亏”,这种氧亏在几分钟内就能得到补偿,在此补偿过程中,运动员常有无法继续坚持的感觉,一旦最初的氧亏得到补偿,使运动员进入一种稳定状态,也就是说过了这个“极点”后,使运动员感到继续运动似乎很容易忍受。

简介：面值，是邮票的三大要素之一。但是，有的邮票没有印邮资面值，而印有邮件种类名称或代表特定面值的字母(或文字)，这些邮票都被人们称之为无面值邮票。如集邮者十分熟悉的我国区票中的珍邮——“稿”字邮票，就属于无面值邮票。

简介：

简介：过宫炮歌诀：先手练好过宫炮，后手精通屏风马。炮二平六走过宫，高人挖掘出冷宫。过宫重心在一边，集中主力攻单边，，补士利攻又利守，深蓄强求违棋道。顺向进攻炮打卒，逆向稳攻好防守。可仗此剑破城寨，运用得法建奇功。过宫炮布局的优点是集中兵力向对方一侧展开攻势，有利于上马出车，使攻守都有一定的威力；缺点是中防较弱，易遭反击，若使用不当，容易造成双炮集中的一侧子力自相拥塞．过宫炮属缓攻型布局，现已成为一个庞大的布局体系，其变化之广，棋路之宽，甚至可以与久负盛名的中炮局相提并论，有“过宫十八变”的美称!在众多著名国手的共同努力挖掘下，该布局得到了长足的发展。

简介：过宫炮歌诀：先手练好过宫炮,后手精通屏风马。炮二平六走过宫,高人挖掘出冷宫。过宫重心在一边,集中主力攻单边。补士利攻又利守,深蓄强求违棋道。顺向进攻炮打卒,逆向稳攻好防守。可仗此剑破城寨,运用得法建奇功。过宫炮布局的优点是集中兵力向对方一侧展开攻势,

简介：过宫炮歌诀：先手练好过宫炮，后手精通屏风马。炮二平六走过宫，高人挖掘出冷宫过宫重心在一边，集中主力攻单边．补士利攻又利守，深蓄强求违棋道．顺向进攻炮打卒，逆向稳攻好防守。可仗此剑破城寨，运用得法建奇功过宫炮布局的优点是集中兵力向对方一侧展开攻势，有利于上马出车．使攻守都有一定的威力；缺点是中防较弱，易遭反击，若使用不当，容易造成双炮集中的一侧子力自相拥塞。

简介：预赛第5轮，前三台的对阵情况是：1台柳大华（6分）对于幼华（6分），2台许银川（6分）对徐天红（5分），3台谢靖（5分）对赵鑫鑫（5分）。