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9 个结果
  • 简介:目的:探讨健身气功八段锦对中老年人血脂水平及抗氧化水平的影响。方法:选取山东省老年协会的25例受试者为研究对象,给予为期6个月(2015年1-6月)的健身气功八段锦干预,于干预前1周及干预6个月时对两组受试者的血脂、抗氧化应激指标以及血液流变指标进行检测。采用统计学软件分析比较。结果:该组受试者干预6个月后的的HDL高于干预前,TG、TC、LDL低于干预前,SOD、GSH-Px高于干预前,MDA低于干预前,全血高切、全血低切、血浆比粘度低于干预前,均有统计学意义(P〈0.05)。结论:健身气功八段锦能够显著改善中老年人的血脂代谢水平和抗氧化应激水平,对于预防和延缓动脉粥样硬化具有积极意义。

  • 标签: 健身气功八段锦 中老年人 血脂水平 抗氧化
  • 简介:现今校园暴力现象频频出现,已经成为一个十分严峻的社会问题。文章采用文献资料法,调查法,通过分析校园暴力出现的原因和危害,结合武术教育的优势,得出武术在对中学生身体心理的塑造,对学生优秀品质的培养等方面有着积极作用,并针对校园暴力的解决提供一些有用的建议。

  • 标签: 武术 教育 校园暴力 作用
  • 简介:文章运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法等研究方法,从生理学和训练学两个方面阐述协调能力的概念,结合中国传统体育项目武术的本质特征,武术套路的内容、运动特点和运动形式等方面进行分析和论述,得出协调能力在武术套路中有着非常重要的作用。针对协调能力在这一方面的作用,进一步提出应该注重协调能力在武术套路中的平衡能力、反应能力、空间定向能力、专门感觉能力和时间感知觉能力等方面的培养,有利于提高运动员的运动成绩和竞技水平。

  • 标签: 协调能力 武术套路 作用 培养
  • 简介:为了使武术段位制长拳在高校得以更快、更好的推广与普及,文章在依据理论分析、教学实践、亲身体会的基础上,归纳并阐述了长拳对打在高校武术教学中的重要作用;提出长拳对打教学中应注意的问题。以期望每一位武术同仁能在实际的教学中充分认识长拳对打教学在武术课中的巨大作用,以此来推动武术段位制在高校更好的发展,也为促进河南高校《武术段位制系列教程》尽快走进校园提供参考。

  • 标签: 武术段位制 长拳对打 作用 思考
  • 简介:教练员的影响力可分为强制性影响力(也称为权力性影响力)和自然性影响力(也称为非权力性影响力)。不同影响力的教练员对运动员的训练动机、性格塑造、心理变化等众多方面的作用不同。通过对教练员影响力的分析,探寻不同影响力倾向的教练员对运动员的训练动机、性格等方面产生的不同影响,提出教练员首先应提升自身修养。

  • 标签: 教练员 权力性影响力 自然性影响力
  • 简介:以儿童期最主要的发展任务之一——学习作为切入点,从相关研究和实验研究两类心理学研究方法对运动促进儿童学业成就的研究进行了梳理分析。阐述了运动促进儿童学业成就的神经生理机制、认知机制和社会心理机制。体育运动可以保障儿童的身体健康,并促使大脑释放各类神经递质,这不仅会使他们产生愉悦感、认知更具灵活性,还会提高他们的唤起程度及认知所需资源,同时能更好地促使儿童积极自我概念的形成,从而提高其心理健康水平和学业成就。在已有研究的基础上,对我国该领域未来的研究方向进行了阐述。

  • 标签: 运动心理学 体育运动 学业成绩 儿童 神经生理 认知机制
  • 简介:乐观与倦怠似乎在表面上不存在任何关系,但其实存在着部分联系,主要入手点在于乐观与倦怠概念的几个维度的关系上,而在二者之间起到重要作用的就是知觉应激。从乐观的特点与倦怠的概念出发,乐观本身的含义,乐观与悲观的区别,以及应激在乐观中的作用,同时总结出倦怠各维度与应激的相互关系,以此总结出应激的媒介作用。进而通过总结得知的媒介作用,对今后的研究奠定理论基础。

  • 标签: 应激 乐观 倦怠 媒介
  • 简介:轮滑项目在幼儿园中的发展还在起步阶段。因此,本文拟从轮滑运动对幼儿园健康活动的作用进行分析,以望通过此研究促进幼儿园中轮滑课程的开展,让孩子能在学习中成长和学知识并且锻炼身体,从而推广轮滑项目。1研究对象和方法1.1研究对象轮滑运动在幼儿园健康活动中的作用。1.2研究方法1.2.1文献资料法利用图书馆以及网络数据库等资源,了解轮滑运动、幼儿园健康活动、幼儿生长发

  • 标签: 轮滑运动 活动教学 网络数据库 教学效果 研究方法 学习技能
  • 简介:目的:研究太极柔力球结合红外光照射治疗慢性肩周炎,观察并分析治疗效果。方法:通过对35名慢性肩周炎患者进行2个疗程(每疗程8周)分组实验,随机分为实验组、对照组。实验组患者17名,平均年龄42±2.1岁;对照组患者16名,平均年龄44±6.2岁。实验组施以8周白桑叶熏洗加红外偏振光照射治疗,每日一次;对照组进行为期8周白桑叶熏洗治疗,熏洗治疗方法同实验组。结果:实验组总有效率达到88.2%(P<0.01),远高于对照组的62.5%,实验组肩周力量明显高于对照组(P<0.01),VAS评分明显高于对照组(P<0.05),实验组肩关节活动度对照组明显优于对照组(P<0.01)。结论:太极柔力球结合红外光照射治疗慢性肩周炎具有较好效果。

  • 标签: 太极柔力球 红外光疗法 慢性肩周炎 VAS