简介：在西方发达国家,慢投垒球运动十分普及,具有一定的群众基础,但当前我国的垒球运动水平仍然十分低下,处于危机与机遇并存的状态,为了进一步开展此项运动,我国应学会借鉴发达国家的先进经验,并制定出符合我国实际国情的发展措施,这样才可以使我国的慢投垒球运动更具有实用价值.该文通过文献资料、实地调查以及对比分析等方法,调查分析了我国慢投垒球运动的现状调查,并提出了一系列可行的发展措施.

简介：无氧代谢供能系统包括磷酸原供能系统和糖酵解供能系统运动员进行短时间、大强度剧烈运动时，所需能量主要来自无氧代谢供能系统磷酸原供能系统输出功率最大，是速度、力量项目运动员运动时的主要供能系统，糖酵解供能系统的供能高峰维持1mm左右，直接影响运动员的速度耐力素质。

简介：目的：探讨肌氧饱和度与全身耐力之间是否存在一定的相关性。方法：选取9名排球运动员,6名手球运动员,3名橄榄球运动员,8名足球运动员为研究对象,首先测量出受试者的肌氧饱和度100%值和0%值,然后进行运动有氧能力测试,运动中通过运动心肺功能测试系统和组织氧无线监测系统实时连续监测呼气成份和股外侧肌氧饱和度的变化。采集有氧代谢能力的相关参数及肌氧饱和度的相关参数,然后对二者进行相关性分析。结果：在递增跑过程中,随着速度的递增,受试者股外侧肌氧饱和度逐渐下降并达到一个最低值,之后不在随着速度的增加而下降。阻断血流蹲起过程中肌氧饱和度最低值显著低于递增跑过程中肌氧饱和度最低值。受试者的肌氧饱和度0%值（0%rSO2）、肌氧饱和度100%值与0%值的差值（100%rSO2-0%rSO2）以及变化率（100%rSO2-0%rSO2）/100%rSO2与有氧代谢能力指标之间存在明显的相关性。结论：肌氧饱和度0%值显著低于递增跑至力竭过程中肌氧饱和度最低值,进一步说明采用阻断血流并运动的方式得到的肌氧饱和度0%值更接近理论上的最低值;肌氧饱和度0%值越小,其有氧代谢能力越好,肌氧饱和度可以用来反映机体有氧代谢能力;机体有氧代谢能力的高低,在很大程度上取决于肌肉耐力的好与差。

简介：西藏高校地处三千多米的高海拔地带,高寒、缺氧、低压的环境,给许多学生带来高原反应。因此,体育课教学要因地制宜地采用适当的方法和手段,以提高和改善学生们在高原的身体机能素质。通过实验教学研究发现,西藏高校体育课中引入'高原健身增氧功'运动,有利于学生克服高原反应,保障日常学习生活和身心健康,对促进各项身体素质的良好发展有积极意义。

简介：“二孩政策”的提出和实施对我国体育事业存在一定的影响。本文通过文献资料法,分析在“二孩政策”下青少年家庭体育行为的转变,以及对青少年家庭体育行为的推动。“二孩政策”的实施使得青少年家庭体育行为更加的丰富化,具体体现在：方式的多样化、对象的同龄化、时间的即时化、环境的轻松化,增加了青少年家庭体育行为,同时也对青少年自身的提升和发展带来了积极的作用和影响,青少年自身的体质健康得以增强,意志品质得以培养,性格气质得以打造,社交能力得以提升,更重要的是养成了青少年体育运动的习惯。在丰富多彩的家庭体育行为过程中,青少年获得更大的欢乐和成长,家庭也营造出更加良好的体育氛围。

简介：观察短期冲刺间歇训练对运动员运动中肌氧含量以及运动能力的影响,为科学合理制定训练计划提供依据。将30名青年男子篮球运动员随机分为实验组（EG,n=15名）和对照组（CG,n=15名）。CG运动员正常训练,EG在正常训练基础上每周进行2次冲刺间歇训练,实验周期为4周。分别于实验前后利用递增负荷实验测定有氧运动能力;30sWingate实验测定无氧运动能力;近红外光谱测定技术（NIRS）监测高强度间歇运动实验中（反复5次30sWingate实验,间歇期4min）股外侧肌氧含量的变化。结果显示：实验后,组内与实验前比较,EG受试者递增负荷实验时的最大摄氧量和最大有氧功率升高（P〈0.05）,1次Wingate实验时的峰值功率和平均功率增加（P〈0.05）,间歇运动实验中氧合血红蛋白和氧合肌红蛋白、脱氧血红蛋白和脱氧肌红蛋白以及组织氧合指数变化量的绝对值均显著性升高（P〈0.05）,血红蛋白总量无显著性改变（P〉0.05）;CG受试者所有指标均无显著性变化（P〉0.05）。结果表明：短期冲刺间歇训练改善了青年男子篮球运动员有氧、无氧运动能力以及间歇运动时外周骨骼肌的摄氧能力。