简介：一项田径训练计划要想获得成功必须具备三个基本条件:1.训练的合理组织与安排;2.运动员良好的训练动机;3.计划周密的,能使运动员在12周内进入最佳状态的具体训练计划。我们所说的成功的标准,是指

简介：从我国于1956年建立第一支羽毛球队起,至今已走过了三十个年头.其间,经历了种种困难,道路坎坷,几经波折.总的看来,水平呈持续上升的趋势.如今,中国男、女羽毛球队已成为世界一流强队,而且水平较为稳定.在于今年5月结束的代表当代羽毛球运动最高团体水平的第十四届汤姆斯杯和第十一届尤伯杯比赛中,中国男、女羽毛球队双双捧杯而归.回顾中国羽毛球队三十年的光辉历程,有如下几点启示.

简介：国外执教工作中的点滴经验和体会张楠１９９２年我国与汶莱国建交。随着两国文化交流活动的不断发展，我于１９９５年１１月底被国家体委派往该国担任田径教练。因为是首次派遣田径教练，因而深感责任重大。两年来，我根据该国的实际情况，制定了一套符合该国国情的训练...

简介：自然消失的钓线钓线坠入水中带来的环境问题已日趋严重，日本东京市一家钓具公司研制出一种会自然消失的新型钓线。

简介：十几年的远洋生活，航迹五洲四海。在寂寞与浪漫相伴的航行中，我学会了垂钓。在垂钓中遇到许多趣事珍闻，也许只有我们海员才能领略。大洋钓鱼人们常把山中的老虎喻为兽中之王。在浩瀚无垠的海洋里，也有凶如老虎者，那就是凶悍残忍的鲨鱼。在澳大利亚锚地，我们曾亲手钓到一条大鲨鱼。那是一天下午，海面平静得如同镜子。突然，在船舷不远处，一大片海水像开了锅似的沸腾起来，千百条大大小小的鱼儿如离弦之箭冲出水面。

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简介：众所周知．在西方发达国家，健身早已融入到人们的日常生活当中，成为一种生活习惯。伴随着健身产业在国外近半个世纪的发展，许多健身项目也在结合人们兴趣爱好以及各国民族文化特征的基础上得以不断丰富和创新。到今天，各种休闲健身活动呈现出五花八门、种类繁多的态势。从而满足了不同人群的健身需求。这其中不乏许多饶有趣味的健身项目，其内容和方式值得借鉴与推广。

简介：【打牌过程】西首弓桃Q。庄家仅用了大约两三秒钟即完成了对整副牌的做庄计算，随即由明手下A。马上从台上出黑桃8，东家还未醒过神来，停顿了一会儿，跟2，我们的庄家连眼也不眨，上K!西的Q应声落下，定约回家。

简介：客观地说，养鸽是一个既复杂又简单的活动。笔者属于简单玩这个游戏的人。多年的实战。不敢吹有什么大的建树，但说句收获尚可并不过分。笔者凡事总喜欢简单化，玩鸽方面亦如此．所以在日常管理方面相对松散，好成绩完全是鸽子凭自身能力飞出来的。

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简介：曼妙的舞姿,腾飞的身躯,随风飘动的罗裙和彩带,构成了莫高窟一幅幅经典的飞天画面。在历代开凿的492个洞窟中,飞天的形象高达4500余身,几乎遍及所有的洞窟。在莫高窟庞大而神秘的菩提世界里,飞天——这个美丽而自由飞翔的女神,寄托着世世代代百姓对天宫未知世界的梦想与憧憬。

简介：从1946年到1955年,在NBA的比赛规则发生了许多变化。其中最重要的变化有两条:一是设立了24秒投篮限时钟;二是将三秒区由6英尺扩大到12英尺。1954年,当时NBA锡拉丘兹民族队的老板丹尼·彼亚松看到许多球队一旦领先就不再投篮,总是一味地运球、传球,拖延时间。于是他将全场48分钟即2880秒除以120次投篮,得到的答案就是每24秒应该有一次投篮。这项规则的设立使得NBA比赛的攻守转换更加激烈精彩。三秒区的扩大也是NBA形成今日风格所不可缺少的重要条件之一。在NBA的第一个10年之中,2.08米的乔治·迈肯以其全面的技术和出色的体能独霸篮下。为了防住

简介：在职场,演讲是常事,也是让你常常头疼的事,所以提高演讲能力很重要。那成功的演讲有哪些绝招呢?1.自我评估。讲哪个部分会紧张?以前在什么地方出过错?演讲之所以让人神经紧张,是因为演讲过程中要掌控的东西很多——你的仪态、用词、讲话和反应。从说话结巴到手势僵硬,找出自己最薄弱的地方,对症下药。

简介：亚洲羽毛球教练员训练班讲座1977年3月26日至4月2日于北京举行。香港、印度、日本、老挝、马来西亚、尼泊尔、巴基斯坦、菲律宾、新加坡、斯里兰卡、泰国、坦桑尼亚、尼日利亚、墨西哥、瑞典、中国参加了这届训练班。现将举办训练班期间各国代表的主要发言整理发表如下,以供参考。中国代表的发言已刊登于今年第二期《体育科技资料》上,不再重登。

简介：乌克兰撑竿跳高运动员谢尔盖·布勃卡,在世界体坛以传奇式的人物而广为传颂.到1997年止,他创造了35次室内外男子撑竿跳高世界纪录,夺得过12次世界大赛冠军,还有欧洲冠军等.布勃卡的成功取决于多种因素,本文仅介绍他的训练和比赛战术.布勃卡的运动生涯大致可分为4个阶段:第1阶段1975年~1982年以基础训练为主,参加大型比赛不多,1981年在欧洲青年田径锦标赛上越过5米40.第2阶段1983年一1988年运动成绩直线上升,成

简介：西班牙网球能诞生那么多世界前一百、大满贯冠军以及No.1的最大秘诀,除了他们的全情投入和努力进取外,也许也与他们目光更为长远的教学有关。网坛关于南美或者东欧球员的成功有一种讨论,就是认为这些小伙子、小姑娘由于极度渴望依靠网球改变人生,所以就格外专

简介：去年夏季以来,25岁的英格兰后卫哈里·马奎尔名声大振,世界杯赛的进球让他受到球迷拥戴。这位高个子球员的故事在媒体上广泛传播。

简介：<正>王寒现在是北京市第五中学高二年级的学生。她从小就喜欢乒乓球,练习这项运动已有10年的时间了。

简介：足球彩票是彩票的一个重要组成部分,在国外已经有较为成功的动作经验.国外许多国家都发行足球彩票,并且足球彩票已成为这些国家体育经费的主要来源.本文就国外足球彩票的发展、管理模式、资金收入的分配和使用情况进行了分析和论述,对我国足球彩票业的发展提出建议.