简介：怎样的肌肉才是好的肌肉？是力大无比还是线条清晰，还是肌肉雄壮坚如磐石？你的肌肉是否合格呢？你的肌肉能打多少分呢？举起多重的杠铃并不重要，力量的增加只是令人愉快的附带效应，但肌肉和力量的增加并不是同步的。

简介：第一关过关导游9、…………车2进6进车保炮,防止红兵三进一再车六进二捉双的手段。除此也可改走炮3平6,以下变化繁复,双方另有攻守。

简介：中局战术技法(七)捉吃一、定义捉吃:一方棋子直接威胁对方,并且下一步即可吃掉对方棋子,也称“打吃”。二、要点捉吃是中局里常见的战术手段。主要是用来达到夺子争先、抢占要线、打乱对方阵脚等目的。在对局中怎样才能恰到好处的运用捉吃手段,是取得优势获得胜利的关键。三、实战局例

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简介：如图1，黑方正在叫杀，大有捷足先登之势。红方虽然马炮处于优良位置，但主力车低头，鞭长莫及。您能够巧妙利用棋规取得胜利吗？测试时间：10分钟

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简介：7月12日，美国，洛杉矶，诺基亚大剧院，玛利亚·莎拉波娃参加2012年ESPY颁奖典礼。

简介：在级别联赛北京站的赛场上,有一位选手几乎吸引了所有人的目光,他每一次击球都用力拉出莎娃式的叫喊,这种独特的声音拉出了所有人对网球的热情,也拉出了级别联赛的激情与活力,球友们都热情的称其为男版"莎拉波娃"。他就是邹国敏,一个皮肤黝黑,块头不小,但说话走路却极为腼腆的小伙子。

简介：在今年夏天,维克托·奥拉迪波经历了职业生涯的最大转折,在杜兰特离开雷霆之前,这位魔术队的当家后卫就已经作为伊巴卡交易的一部分来到了俄克拉荷马城。虽然媒体的关注点都放在伊巴卡身上,但实际上这笔交易对于雷霆来说也算是一定程度的补强。现在,雷霆的老大已经成为了威斯布鲁克,而他们的球队也将在新赛季中依靠过人的斗志撑起比赛,奥拉迪波的气质正好适合雷霆,他的精神也是威斯布鲁克最为看重的。

简介：马踏中宫(图1)是“恒磁杯”象棋特级大师邀请赛，陶汉明与徐天红以仙人指路对卒底炮斗阵弄法24回合形成的盘面，眼下双方大小子完全相等，局面平淡无奇。现轮红下：

简介：在长滩找酒店是件简单又纠结的事儿。简单是因为紧邻海滩有几十家经过权威旅游机构认可的酒店和度假村，几乎每家都面朝大海，客房舒适，餐厅和服务也值得称道；纠结是因为选择实在是太多了。看看我们的诚意推荐，照着这个榜单选准没错!

简介：李永波这个名宇,对于关心中国羽毛球运动的人来说,并不陌生、作为羽毛球运动员,他在14年中,6次夺得世界冠军,成为一代羽坛骄子.作为教练,他受命于艰难之际,在中国羽毛球队成绩不断下滑之时,勇敢地挑起了副总教练的重担,率领中国羽毛球队经过两年的奋斗,开始走出低谷.今年首夺“苏迪曼杯”,又获得世锦赛女单冠军,且在一系列国际公开赛上,都有上乘的表现.如今,他作为中国羽毛球队的总教练,成为中国体育教练员队伍中一颗正在升起的、令人瞩目的新星.

简介：由文化出版界专家祝君波先生撰写的《祝君波谈收藏》一书，近日，由上海文艺出版社出版。该书15万字30余篇文章，分成“收藏篇”和“市场篇”两部分，有三个主要特点：一是总结了收藏活动的规律，提出了一些重要且独到的见解，重点篇目如《收藏的三种境界》《国家收藏和私家收藏应并行发展》《收藏家的创造性劳动》《收藏也是创意产业》《收藏行为的私人性和社会性》；二是总结了历史经验，对新形势下收藏的变化作出了理论解释，重点篇目如《收藏环境和观念的变化》《私家收藏的历史新阶段》《华人收藏事业的现状和展望》《廿载斗转呼唤回归》；三是研究收藏和市场的相互关系，对艺术市场的理论构建提出独到的论点，提供了珍贵的借鉴，重点篇目如《跨入亿元时代的中国收藏》《收藏家的条件和素质》《选择艺术品的三项工作》等。

简介：<正>对于卡波诺而言,三分赛的冠军似乎并不是太大的问题。常规赛超过5成的三分命中率是他最大的资本和自豪,从中足以窥见他恐怖的外围手感。尽管和他竞争三分王座的对手实力不菲,但这只能进一步加重三分王奖杯的分量,有追平历史纪录的25分罕见高分保障,卡波诺的三分王来的毫无悬念。

简介：对于维克多·奥拉迪波来说,过去的这一年多堪称人生的惊心之旅。他在上个赛季被送到俄克拉荷马城,却又在本赛季成为了乔治交易的筹码,被送回了东部。在步行者队失去了核心球员之后,奥拉迪波表现出了一贯的稳定状态,虽然球队的成绩不如人意,可他却被评为东部周最佳球员。

简介：他舞动球拍，像在变魔术也像是杂耍；他球路神出鬼没，不像是歪门邪道，但也绝非正统；关于他的未来，早在二十年前就有人给过预言；人们相信，他在本届澳网的爆冷仅仅是一个开始，还远没有结束。

简介：五七炮直横车进三兵对屏风马进3卒这是2006年“启新高尔夫”全国象棋甲级联赛第二轮大连对浙江第二台比赛的对局。

简介：我曾经在一篇介绍路亚饵的文章中这样的谈过＂拟饵,直截了当的说就是假饵。市场上叫卖的假货,老百姓深恶痛绝。而玩路亚人对‘工欲善其事’这一‘器’上的假,不仅不恨,反而厚爱有加,情有独钟。看来,后假跟前假不可同日而语。可也别轻视其饵的假,一旦操作者能鬼使神差的一番假戏真做,或以假乱真的导演,顷刻上演的将是一幕幕令观者拍手叫绝、叫执竿者惊心动魄的闹剧来。＂因此,若使拟饵能在玩路亚人的手中假戏真做,不能不对你将要使用的各类拟饵的性能及操作技巧,有所了解并逐渐的熟悉。方能叫假饵变真,死饵变活,让目标鱼＂鹿＂死在你的手中。因此我分别就波扒、铅笔、米诺及铅头钩等系列假饵的特点与操作技巧,有的甚至结合自己的路亚实践加以阐述,本意是对初入门者给引个路,对常玩路亚的互通有无,以便大家携起手来使路亚玩法在祖国的江河湖海闹腾的轰轰烈烈、波澜壮阔。

简介：罗伯特·波奇从孟斐斯归来后，饶有兴趣地在他的专栏中谈了对北美春季大赛的看法，并对一些开得起玩笑的牌手做了风趣的点评。孟斐斯北美春季大赛的重头戏是范德比尔特杯，但我想先就诺曼一凯白金双人赛说几句。老而弥坚的鲍伯·哈和年轻的天才牌手贾斯订·劳尔首度合作，就拿下了白金双人赛的冠军。