简介：当前篮球运动发展特点之一，是防守技术更加积极、灵活和多变，提高防守的伸缩性和攻击性，成为制约对方获得胜利的重要战略手段。本文着重从个人防守技术在训练和比赛中的运用，以及每一名防守队员必须掌握的原则和必要的动作等方面进行了阐述。

简介：篮球运动是由进攻与防守交替对抗所组成的一项由若干个体参与的集体性对抗性运动项目。进攻与防守相互制约、又相互依存。个人防守技、战术是全队防守战术的有机组成部分，篮球的攻防技、战术是通过其各体互相配合来实现的，个人防守的技能与整体防守水平的高低紧密相关。个人的防守能力是全队防守的基础，直接影响着全队防守的成效。个人防守能力受多方面因素的影响，主要影响因素为个人身体素质因素、个人技、战术因素、意志品质因素、个人防守的判断与反应因素、进攻方竞技能力因素等。

简介：篮球防守的技术动作是由脚步移动和手臂动作共同构成的,脚步移动在防守中起着关键的作用,是提高防守质量必须重视的环节.为了提高防守质量和效果,必须重视对防守时移动技术的掌握和运用.这就需要提高对防守移动技术的认识,在训练中提高对防守移动技术的训练水平,掌握正确的技术,以不断提高防守质量.本文分析了几种个人防守状态下的移动技术运用,以期为训练和比赛提供一些有意义的参考.

简介：对2003～2004NBA常规赛与中国男篮甲A联赛的球员个人防守能力进行对比研究,以失分、篮板球、抢断球及封盖作为临场统计指标.结果表明,我国球员个人防守能力仍然明显落后于美国球员,这已越来越成为我国篮球运动持续发展的重要障碍.

简介：近几年来,我国提出"重防守训练",为少年运动员的训练指明了方向.然而,防守思想在我国仍停在口号上,几年的CRA最有价值选手评选更侧重于进攻能力,尤其是青少年运动员.教练员也把精力集中于队员个人进攻技术与能力培养上,轻视防守的思想阻碍了青少年运动员的发展.

简介：篮球比赛复杂多变，运动员在篮球比赛中的个人防守能力是极其重要。拼博意识是篮球防守能力的首要因素，良好的身体素质是防守能力的基础，防守技术是防守的核心，防守意识是个人防守战术行为的保障。本文就如何培养篮球运动员个人防守能力和防守意识作一下探讨。

简介：G818.420011221运动服装与色彩图案〔刊,中,I〕/黄亚玲//中国学校体育.-2000(5).-7677(XG)服装//色彩//图案G818.2.G840.5320011287方便球针的制作及使用〔刊,中,I〕/王子成//体育教学.-2000(5).-54图2(XG)球类运动//器材//充气//球针

简介：在教育体制改革不断深入发展的形势下,为了适应四化建设多出人才,出好人才的需要,必须把高校体育教育改革推向前进,这样才能真正培养适合时代需要的开拓型人才。要完成这样艰巨的任务,体育教学在高等教育中就应当引起足够的重视。一、摆正体育教育在学校教育中的地位体育教育,是整个学校教育的重要组成部分。体育教育不但能使学生增强体质,提高运动技能,而且还是发展智能、陶冶情操、锻炼意志、培养集体主义精

简介：在田径跨栏的传统教学模式中,教师往往扮演的是教学活动的主角,以教材、课堂为中心,只重视对学生的管教与知识的传授,忽视以学生的主体。由于学生对跨栏项目认识的缺乏及畏惧,导致学生产生消极情绪,从而丧失学习主动的能力。因此,教师应把学生作为教学的主体,采用软式器材等多种教学手段,鼓励学生克服自身的恐惧感,逐步适应跨栏技术的教学实践,只有勇敢地迈出第一步,才可能完成跨栏的技术动作。

简介：作者在第1届东亚运动会田径比赛中担任场地器材主裁判，接触了大量的田径器材，在使用过程中发现部分器材存在着缺点。综合平时田径比赛中所使用的器材情况，并听取了众多裁判员和运动员的意见，立足适应现代大型田径比赛的要求，对部分田径器材的生产和使用提出了改进的意见。

简介："一年多过去了,这次回来参战,有一个最强烈的感觉是国内现在有很多有实力的选手,他们表现得很好。国内选手有了很好的发展平台,更多的人看到了希望……国家队新秀们打得很有朝气,他们的前途应该比我们更好,因为他们有一个更规范的体系。"这是梁文冲第二次举起"大佛杯"冠军奖杯后,在自己的博客里写下的肺腑之言。

简介：独自背包旅行的时候，一款轻巧时尚具有强大自拍功能的数码相机一定会让旅途增色不少，让你在一个人的旅行同时也能尽享两个精彩!

简介：

简介：我们的任务是帮助英雄和精英去实现他们更大的潜能,我们的任务更是关注我们生活中的每一个平凡普通的人,让运动相伴与温暖他们,让运动使他们更自信也更健康……

简介：<正>对株洲市城区小学体育器材的配备现状进行问卷调查发现:目前,株洲市城区小学器材配备与《小学体育器材设施配备目录》规定的数量标准差距较大;器材质量较差,损坏严重且维修不及时;器材数量少,上课班级多,器材成人化导致学生兴趣不高;存在管理制度不完善,缺乏专职器材管理教师等问题。建议株洲市各小学要重视对体育器材的管理;结合实际情况配备器材,保证器材质量;教师正确指导使用器材,提高体育器材的利用率;错

简介：商务健身产业的未来，不同市场之间的界线会越发模糊。一些健身企业将商务健身产品的功能不仅卖给健身俱乐部、酒店，还试图将受众范围扩大到本来只是为家用健身器材买单的终端消费者，这是记者在体博会健身器材馆采访时的新鲜感受。德勤事务所提供的调查报告显示：2008年中国健身俱乐部会员续会率只有20％，

简介：对目前我国健身房器材术语使用情况进行归类分析,发现在4大类健身器材术语上,都不同程度存在着不规范的问题。鉴于实现健身器材术语的规范化能够对管理、法律、经济、文化方面产生积极影响,在依据中华人民共和国国家标准GB/T10112-1999《术语工作原则与方法》的基础上,结合规范化的思想对健身器材术语进行规范化探索,表明功能类术语、仿生类术语、动作类术语可以统一采用＂锻炼姿态＂＋＂锻炼目的＂＋＂锻炼方法＂＋＂器材术语语缀＂的形式表述,同时应避免音译类术语在健身器材中的使用。

简介：<正>提起击剑,人们自然会联想到阿兰·德龙扮演的游侠"佐罗",他那精湛的剑术,敏捷矫健的身躯和为民除暴的侠义行为征服了亿万观众。击剑运动源远流长,既神秘高雅,又惊险

简介：在十年前桑塔纳参加元老赛的时候,提里亚克就是他的球迷,那是他们都还没有到60岁,他们仍然觉得自己可以在另外的大陆夺得冠军,但现在,他们只属于马德里。马德里在欧洲体育版图中占有举足轻重的地位,皇家马德里篮球队是在欧洲篮球联赛夺冠次数最多的球队,而皇家马德里足球俱乐部扛起了这个城市的足球传统,在世界上为马德里打开了知名度。尽管在竞逐2016年奥运会举办权时,马德里惜败于里约热内卢,但是这个城市在体育竞技上的条件和野心已经可见一斑。为马德里申奥建立的马德里奥林匹克网球中心是一个立体杰作,显示了这个城市对网球运动的巨大投入。而马德里网球的崛起和发展都要仰赖于这两个人的努力和推动。

简介：山西省省会太原市，历史悠久，又称“晋阳”、“并州”等，历史、人文，也是孕育棋艺普及发展的温床。1977年，这里举办过新中国成立后的第12届全国个人赛，以后太原还举办过多届“天龙杯”大师邀请赛，今年的太原乃28年之后的又一次全国棋坛盛会。