简介：摘要新一轮的课程改革给信息技术教师来了许多新的教育理念、教学内容、教学方式和方法，对信息技术教师提出了许多新的要求，给信息技术教师工作的创新提供了很大的空间，也为信息技术教师的专业成长注入了新的动力。作为一名信息技术教师，是课程改革重要使命的践行者，应如何快速提高自身的专业素质和教学业务能力，来回应和适应这次改革。
简介：摘要颈部不适及相关症状的发生，给在校中学生的生活与学习带来诸多不便与痛苦，为了了解颈部不适及相关症状的发病情况，分析颈部不适及相关症状发生的原因，防治颈部不适及相关症状的发生，本研究通过问卷调查，触诊、X射线以及颈椎活动度测量,得到中学生患有颈椎病的比例达到31.7%，以及患有颈部僵硬、颈痛、颈椎弹响。
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