简介：狮子大王想选一个长跑冠军，动物们立刻争吵起来。

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简介：在运动会前的那段时间,我几乎每天都会去学校的操场上练习长跑。这次运动会,我报了3000米——是因为看到了《江中的三千》纪录片之后心中激起的感触余波未散、还是想重拾初中的长跑技能,抑或是不愿让自己的高中生活留下遗憾？无论如何,我又开始跑步了。我爱长跑远胜于短跑。短跑是速度与激情的较量,是离弦的箭,是震人的雷。短跑的赛场,是狂怒的狮子们的捕猎活动,一瞬之间,胜利之果已被夺了去。它需要的,是瞬间的爆发。

简介：这是一个跑步者的计划:第一个月,跑完家属楼到学校的1000米;第二个月,跑完1050米;第三个月,跑完1100米;第四个月,跑完家属楼到医院的1200米;第二年,跑完家属楼到火车站的5000米。或许这个计划在我们看来太不起眼了,看不出什么科学独特的地方,甚至会嘲笑它根本就是一个懒惰者为自己定的一份长跑妥协书,一个月才多跑50米、100米,难道不是吗?

简介：说起长跑比赛，最著名的莫过于马拉松长跑了，它全长为42.193千米。为了纪念古希腊的一次战役胜利，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年飞毛腿战士送信跑的里程——42.193千米作为赛跑的距离。话说有一年，某县举行长跑比赛，运动员跑到离起点6千米处然后再返回到起点，才算完成比赛。已知领先的运动员每分钟跑310米，最后的运动员每分钟跑290米。如果这样匀速跑下去，起跑后多少分这两个运动员相遇？对于这个问题，我们可以根据题意画出线段图，以帮助分析。

简介：天阴沉沉的，还刮着北风，这是人冬以来最冷的一天。这天，我们学校迎来了一年一度的冬季长跑比赛。

简介：摘要中长跑由于距离较长，单一动作保持时间长，学生常常容易产生烦躁情绪和惧怕心理。本文主要通过缓解学生的心理状态来调动学生对中长跑的练习乐趣，增强运动机能。

简介：摘要中、长跑是人类历史上最悠久的体育运动项目之一。长跑健身锻炼已成为亿万群众生活中不可缺少的部分，近二、三十年来，中、长跑出现新的景象，科学训练方法不断改进，技术不断的提高，中、长跑运动成绩迅速提高，世界纪录不断创新。我国运动员“王军霞”虽然在巴塞罗纳奥运会争夺5000米女子冠军，但中、长跑技术水平与世界存在一定差距，特别是中跑，它是我们努力赶超世界先进水平的一个重要项目。因此，需要认真地继续深入研究探索，以加速它从经验到科学的发展。

简介：在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上，刻着一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”奔跑，特别是长时间的奔跑，是古代人类最便捷、最常用的交通方式。

简介：三毛在《孤独的长跑者》中有这样一段话：其实每一个人,自从强迫出生开始都是孤独的长跑者,无论身边有没有人扶持,这条＂活下去＂的长路仍得依靠自己的耐力进行。有时我们感到辛酸,遭受挫折,眼看人生艰难,实在难以苦撑,可是即使如此,难道能够就此放弃吗？有许多人,虽然一生成不了名副其实的运动员,可是那一份对于生活的坚持,就是一种勇者的行为。

简介：面对这操场上整装待发的的千余名来自全国各地的代表和即将参见阳光体育长跑启动仪式的师生们,全国青联副主席、国际奥委会委员、奥运冠军杨扬笑容满面的向往，

简介：“叮叮叮”清脆的铃声响起。“啊!又要长跑训练啦!我不听,我不听,我听不见铃声……”同桌双手抱住头,不停地进行自我催眠。“三班同学的动作迅速点儿,下楼站好队!”体育老师的催促声传来,在他的再三催促下,同学们极不情愿地陆陆续续下了楼。

简介：2012年11月,＂华中科大校运会取消长跑,称学生体质达不到要求＂这条看似不起眼的消息,在微博上引起了不小的反响。据了解,

简介：摘要：长跑运动是一项艰苦而又极具挑战性的运动项目，日常科学合理的训练方法对长跑运动员成绩的提升有着非常重要的影响，只有科学合理的日常训练，才能让运动员的整体素质得到不断提升，成绩不断提高。而如果训练方法不当的话，不仅运动员的成绩提升缓慢，训练效率低，而且很容易给运动员带来无法预估的危害，影响运动员的训练积极性，所以教练员一定要注意长跑日常训练方法的选择和训练计划的安排，以期取得良好的训练成效。

简介：摘要我校为深入推进“阳光体育活动一小时”的落实，促进学生健康快乐成长。我校把开展冬季长跑活动作为重要途径之一，从方案制定、组织实施、方法研究和效果总结等方面做出诸多工作，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的身体、心理和道德素质，有效促进学生主动参与体育活动，形成终身体验意识。

简介：本文从师范专科学校的训练特点、学生基础、素质状况进行分析,从生物学角度根据专项供能特点,对师专中长跑训练作了初步探索。

简介：冬季是进行长跑活动的极好时机,很多学校每年都举行冬季越野或迎春长跑比赛活动。但有不少同学由于初次参赛,加上缺乏长跑比赛的常识和经验,因而在比赛中,往往会

简介：北京申奥成功,我们赢得了一次难得的历史机遇。2008年并不遥远,现在就要动起来,我们少先队员也要在绿色奥运、科

简介：摘要中长跑教学是高中体育教学的一项重要内容。本文主要分析了目前高中体育教学中中长跑教学的效果和状况，对高中中长跑教学进行探讨并提出了几点建议。