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  • 简介:【摘要】跳高是很常见的运动类型,更是高中运动上不可缺少的运动项目,跳高也有不同的种类,跳高是其中的一种。跳高采用的是弧线助跑,即在弧线助跑的延长线上放脚完成起跳动作,使人体腾起后形成一处向上、向前的切线抛物线运动轨迹,上身背对横杆完成弓的过杆动作。较合理利用起跳后人体所获得的有限高度完成好弓过杆练习,则成为跳高教学中的重点、难点。因此本文拟对高中跳高的教学中身体背对横杆练习方法进行概述,探究了背对横杆完成弓姿势过杆形成的原因以及跳高“弓”练习策略,为高中跳高“弓”练习过程提供实践依据。

  • 标签: 背越式跳高 背弓动作 弧线助跑 起跳点
  • 简介:跳高经历了从剪—跨越—俯卧式—的变革。经过多年对体育专业的教学.笔者对跳高项目中跳高杆上动作的技巧和训练方法有了进一步的认识和见解。

  • 标签: 背越式跳高 跳高技巧 体育教育 训练方法
  • 简介:同学们学过直线的点方程:y-y0=k(x-x0),大家都知道它表示经过点(x0,y0),斜率为k的直线.我们可以进一步思考两个问题:问题一,它为什么过点(x0,y0),怎样说明直线经过一个点?问题二,当k取不同的值,直线是否恒过定点(x0,yc),为什么?回答好这两个问题我们将学会两招解题“秘籍”,不信?且听我慢慢道来!

  • 标签: 点斜式 直线 方程 同学
  • 简介:跳高的最大优点在于它能充分地利用水平速度使身体向上“旋起”,能合理地利用腾起高度做过杆动作,且动作新颖(较跨越、俯卧式跳高动作而言),比较简单,给人以优美的感觉。学生比较偏爱。但由于学生的身体素质和身体条件等方面的影响,如果教师的教法又不恰当,看似简单的动作,学生也难掌握。笔者以为在教学中用完整技术与分解技术相结合的

  • 标签: 背越式跳高 教法 俯卧式跳高 跨越式 完整技术 水平速度
  • 简介:

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  • 简介:得语文者得天下.我觉得语文学习最重要的是积累,包括文言文实词虚词的积累,成语典故的积累,病句类型的积累,诗词常见写作手法和情感风格的积累,好句好段的积累,热点作文素材的积累等,积累内容可参考考试中的错题好题,语文辅导书,老师讲课内容,关于作文素材的课外杂志等.一本分类明确,高效清晰的积累本将使高中语文学习事半功倍.

  • 标签: 语文学习 词语 高考 成语典故 积累 素材
  • 简介:摘要跳高,不仅在技术上有其特点,而且在教学训练方法、手段上更强调个人特点。本文从影响跳高成绩的因素入手,对跳高的助跑与踏跳合理结合这两个环节,分析跳高的助跑与起跳的技术,并对训练方法作些探讨。

  • 标签: 跳高助跑起跳训练研究
  • 简介:上一期杂志我们介绍了如何辨别投影银幕中的“李逵和李鬼”,这一期我们将介绍投影屏幕家族之中的一位重要成员:银幕。

  • 标签: 银幕 简介 背面 投影
  • 简介:通过对跳高技术分析,根据体育教育专业学生的身体素质、心理素质等条件,提出跳高的几种教学方法。

  • 标签: 教学方法 素质培养 背越式跳高技术
  • 简介:

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  • 简介:一线教师要将每堂课都上成近乎完美的公开课、展示课是不太现实的,怎样让日常的随堂课变得简单易行却又不失高效?花点时间精心设问,花点心思创设情境,给学生充足的时间思考后给几句恰到好处的激励评价,随堂课也能让学生实现知识与能力同时提高,下面结合"直线的点方程"一课略谈实施心得.

  • 标签: 点斜式方程 课堂实录 教学实录 堂课 展示课 最近发展区
  • 简介:运用运动生物力学的力学分析原理对跳高弧线助跑、起跳、起跳结束瞬间身体的受力进行定性分析研究,得出各分力对过竿抛物线的影响,以及其各个力产生的过程及作用,从而为指导跳高运动的教学和训练工作提供了一定的理论依据.

  • 标签: 跳高 抛物线 力学研究
  • 简介:摘要:创新训练方法是提高初中体育跳高教学新颖趣味性与灵活高效性的重要措施,也对初中生运动认知、健康实践及自学探究等能力产生了深远影响。本文简要分析初中体育创新跳高训练模式的必要性,提出一些具体针对的新方法来提高其训练效果。

  • 标签: 初中体育 背越式跳高 训练方法
  • 简介:摘要:随着经济的不断发展,实现体育强国不再是口号与梦想。2008年北京奥运会在我国成功举办后,体育运动已经深入人心。竞技体育也越来越被各小学校重视。跳高作为竞技体育其中一个项目,在实际教学尤其是在小学体育教学中存在着众多问题。因此,老师在实际教学中应当将问题对症下药,帮助小学生更好的掌握技术要领,完善跳高技术,本文结合学生在日常体育运动中的表现情况,以跳高为例开展实践探索。

  • 标签: 小学体育 背越式跳高 体育训练
  • 简介:苏教版小学语文教材各个单元练习中都安排了一项“读读”的内容,第一、第二学段的“读读”侧重成语、古诗、古今贤文、儿童诗、儿歌的诵读,而第三学段的“读读”则以“诵读与欣赏”、“诵读与感悟”、“诵读与积累”3种形式呈现,要求学生不仅要熟读成诵其中的内容,还要在此基础上理解感悟、拓展运用。如何充分利用“读读”中的内容,让学生在练习中巩固所学、拓展视野、迁移运用?我以为,离不开“练、炼、链”。本文侧重对第三学段“读读”内容的教学进行解析。

  • 标签: 小学语文教材 单元练习 第三学段 理解感悟 第二学段 迁移运用
  • 简介:鼠哥哥欢欢和鼠弟弟乐乐最近新学了琅琅上口的乘法口诀,无论是在学校里、家里,还是在路上,都会,睛不自禁地背诵乘法口诀:“一一得一,一二得二,二二得四……”

  • 标签: 乘法口诀 学校 背诵