简介：降低血压和胆固醇橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。营养学家发现，橘子皮中的多甲氧基黄酮，可以降低胆固醇。

简介：久坐不动的上班族、经常开车的司机,都有患腰部疾病的风险。那么,有没有一些“小动作”就能拯救我们的腰腹呢？下面给大家介绍一些腰腹保健的“小动作”。拉伸腰是人体躯干比较脆弱的地方。长期坐着的人群,腰背部受力较多,容易出现髋部屈肌短缩、紧张,臀部肌群无力,腰部深层肌激活不足,导致腰肌劳损、腰椎失稳、腰椎间盘突出等疾病。

简介：内江市隆昌县三措并举，不断提高城乡居保人均缴费水平。一是加强参保缴费政策宣传。在养老保险窗口开设咨询热线，发放隆昌县城乡居民基本养老保险个人权益告知书，同时利用微信、LED屏等进行宣传，并组织宣传队到镇（街道）重点宣传城乡居保。

简介：近年来，四川省泸州市就业局以扶贫攻坚、就业创业、农村劳动力转移为就业工作抓手，对全市就业扶贫创业工作实行定向帮扶和任务分解细化，按照省厅市人社局部署，精准施策，加大工作力度，在农民工返乡创业、就业创业政策实施，特别是在推动企业吸纳贫困家庭劳动力等方面工作，引起部省人社领导的高度关注，就业服务管理水平值得借鉴。

简介：4月18日，成都市举行2017成都市创业培训讲师大赛决赛。10名选手在SIYB教材中任意选取课题进行精品课程展示，考量了讲师的课程设计和课堂呈现力。赛事在内容和形式上都紧扣教学技术标准及教师教学素养，力争全面展示讲师们的教学综合能力，前4名优秀讲师还将代表成都参加四川省创业培训讲师大赛。据了解，成都市目前已形成较完整的创业培训体系，培育创业培训讲师1100名，其中大多数积极活跃在一线创业培训和创业指导工作中。

简介：2014年,济南市开始全面实施居民大病保险制度。该制度按照政府主导、统筹安排、委托商业保险机构专业运作的原则开展,是在基本医疗保障的基础上,对居民参保人患大病发生的高额医疗费用给予进一步保障的一项制度性安排,是完善多层次医疗保障体系的重大民生举措。三年来,济南市社会保险经办机构同中国人寿保险公司济南分公司合作不断深入,探索出了社会保险与商业保险融合互补,促进社保事业发展的路子。

简介：高职院校的学生正处在人生必不可少的成长阶段，在这一阶段，不同的心理健康教育决定学生不同的人生态度。在国家创新驱动发展战略和供给侧结构性改革的背景下，高职院校学生不仅需要接受正常的学历和职业教育，除此之外还要为自己成长为创新型人才具备职业竞争力而努力。笔者简要阐述高职院校心理健康教育现状，就如何发挥高职院校心理健康教育进行探讨，并提出心理健康教育措施。