简介：为了增加酒店的文化氛围、丰富员工的业余生活，根据2011年酒店培训计划，人事培训部利用酒店经营空闲，举办了两期瑜伽培训课程。初级瑜伽培训的海报在员工餐厅一经贴出，大家的热情就异常高涨，报名电话络绎不绝，特别是女性员工，纷纷表示如今工作压力大，平时又缺少运动，都很想通过瑜伽课程来减去身上多余的脂肪，调节身心。瑜伽作为一种最自然、最具亲和力的练习，适合于任何年龄段和不同性别的人练习。

简介：如果你是瑜伽练习者，但不知道Easyoga，说明你不是专业玩家。想配备一套专业的瑜伽设备吗？瑜伽老师八成会推荐Easyoga品牌。就像游泳界的SPEEOO，Easyoga凭措它的专业性正在瑜伽运动市场赢得口碑。

简介：目前,学校体育以＂健康第一＂为指导思想,重视培养学生的终身体育能力;然而,健康受遗传、社会、心理、个人生活方式等多种因素的影响。瑜伽以其独特的魅力影响着人们的健康,受到女性尤其高校女生的喜爱。本文阐述瑜伽运动不仅能全面锻炼身体的各个部位,培养她们自觉运动的能力和习惯,更能够从饮食、心理等多方面影响其身心健康,从而达到健康的目的。

简介：摘要正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。

简介：在田径教学中应用功能性练习进行教学是教学内容、教学组织和教学方法等方面的改进,既可以增强学生身体运动能力,减少锻炼受伤的概率,还可以调动学生学习的积极性、主动性,发挥学生主体作用,对提高学生学习体育的兴趣和教学效果具有积极意义。

简介：通过采用文献资料法、问卷调查法、实验法,对在高校篮球技术教学中开展培养学生攻、防技术能力的实验进行研究。研究结果表明,普通高校篮球技术教学实施技术能力教学是可行的,随着我们教学经验的不断积累,篮球技术能力教学的水平会有更大提高。采用对抗练习的方法,对培养学生的攻、防技术能力的提高效果十分显著。

简介：英语是一门外语学科,在日常的学习中,人们越来越重视英语在我们日常生活中的应用.英语新课标要求教师在教学中要有目的、有计划地进行听、说、读、写方面的训练,不断地提升四项技能方面的实际运用能力.