简介：一位学者朋友戏言：20世纪人类的最大成功就在于，撑死的终于比饿死的多；20世纪人类的最大失败就在于，撑死的居然比饿死的多。他这里所说“撑死的”，特指肥胖症患者。曾几何时，大腹便便还是反面人物的形象特征，而现在，当越来越多的胖子在我们眼前晃动的时候，减肥作为一个社会问题便像胖子的形体一样凸现出来。王菲曾一度担心自己生孩子后身材会走样，因此在生完女儿半年后，便开始训练骨盆、臀部和腹部的肌肉，方法如下：1．仰卧，膝盖弯曲，双脚并扰，用力绷紧臀部的肌肉。抬起骨盆，离开地面，重复20次。2．仰卧，双脚弯曲，脚掌膝盖打开与肩同宽，放松肌肉，抬起骨盆，脚掌不离地，重复20次。3．仰卧，抬起并拢的双脚。然后，双脚不要分开，左右转动，尽量让脚尖碰到地板，重复20次。4．仰卧，双手抱头，双脚膝盖弯曲齐肩宽。抬起上身，腰部不离地，抬起躺下重复50次。这样持续了很长一段时间，待王菲重新返回歌坛后，已更加容光焕发，光彩照人。王祖贤小贤能亭亭玉立的秘密在于：吃冷食，睡凉房。冷食是相等或低于体温的食品，如冷藏后的苹果。冷食能保持较长时间的新鲜，要吸收体内热量来热化与消化食物，因而有利于身材苗条。睡凉房是在凉爽的房间里（室内温度17摄氏...

简介：又到一年冬春换季。晚上，老婆从衣橱翻出去年的春装，赵五六试穿了几件，浑身别扭。老婆抱怨说，看看你这肚子，怎么总像是个吹足气的气球啊!赵五六呵呵笑着。

简介：话题背景政府机构改革一直是社会各界关注的热点。1998年国务院机构改革全面启动。并于当年年底完成人员分流工作,国务院组成部门由40个减少为29个,减员18540人。地方机构改革应该说从1999年开始。朱镕基总理在1999年政府工作报告中就要求地方政府'逐步分阶段'把公务员削减一半。但是在

简介：对于女人来说，每一种心情，都回有一种食物与之对应。生气，选择薯条，悲伤？冰淇淋当属首选；高兴，那再好莫过于比萨饼。为什么当某种情绪袭来时，你会想到吃点东西呢？也许因为婴儿时，只要一哭，就会有人喂好东西吃；成长为顽童时，擦破膝盖，也会有人给一块巧克力来安慰。

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简介：醋不仅是常用的调味品，能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生吞发色、开胃爽口，同时还有收敛、固涩的效用，可帮助肠胃消化。蜂蜜＋白醋，可以有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用，早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。

简介：流行病学调查显示，我国南方高血压、肥胖和冠心病发病率明显较北方低，我国西南地区居民有嗜辣的饮食习惯，但膳食辣椒素是否发挥作用尚缺乏科学依据。

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简介：本文建立了高效液相色谱三重四极杆质谱仪同时测定保健品中西布曲明、酚酞、比沙可啶、芬氟拉明、奥美拉唑、利莫那班的方法。西布曲明、酚酞标准曲线范围为1～20mg/kg，相关系数分别为0.9993和0.9947;比沙可啶、芬氟拉明、奥美拉唑、利莫那班标准曲线范围为0.2～4mg/kg，相关系数在0.9990～0.9999之间；方法检出限和定量限分别为0.44～2.52ug/kg和1.32～7.64ug/kg之间；不同浓度保留时间和峰面积精密度实验相对标准偏差分别在0.03～0.35%和1.09～7.67%之间。

简介：<正>当我们在为选哪种进口减肥产品而举棋不定时,许多外国人竟迷上了中医。看看这位通过中医减掉300斤赘肉的美国超级巨胖,如何展示他奇妙又有趣的减肥人生……美国威斯康辛州"第一胖"阿隆佐·布兰德,体重高达600斤,足不出户12年,尝试所有减肥方式无效后,他不得不割开气管"苟延残喘"。2008年5月,"快要胖死了"的阿隆佐,远赴中国天津接受针灸减肥。短短一年,减掉近300斤赘肉的他找到如意工作、找到失散多年的双亲并结了婚。减肥成功的阿隆佐,如今是

简介：现在,许多人都热衷追求苗条身材,不少人选择了喝减肥茶的方式来控制体重。有的人认为,空腹喝减肥茶控制体重效果最好,事实上并非如此,空腹喝减肥茶可能会给人的健康造成伤害。医学专家解释说,目前市场上销售的减肥茶主要成分包括绿茶、番泻叶、决明子、山楂、荷叶等。绿茶中含有芳香族化合物,这种化合物能够在一定程度上溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积滞体内,与之同时,茶水还具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，以此来减少脂肪细胞堆积，达到减肥功效。

简介：问：近日在微信朋友圈里看到有人转载的文章，说“柠檬水能减肥抗癌”。柠檬水果真有此神效吗？长沙市柳青答：由《食物成分表》（2014版）可知，每100克柠檬可食部分为66克，其中含4．9克碳水化合物、1．1克蛋白质、1．2克脂肪、1．3克膳食纤维，以及101毫克钙、1．1毫克钠，22毫克维生素C和1．14毫克维生素E，无胆固醇。

简介：汗液的排出,有调节体温的作用,同时也排出部分代谢废物。正常情况下,发汗是一种反射活动,汗腺的分泌可由温热性刺激或精神紧张引起。当热引起血管扩张时,血液中的水将热量传递至皮肤表面,然后随汗水蒸发,将热传到周围环境中,在高温环境下,人体的出汗量可高达每天8~12升。正常出汗对人体健康有利,但是出汗过多,就可能导

简介：“羊吃草”进餐法这是目前一些西方国家流行的饮食方法。医学专家认为，这种少食多餐不仅省时间，而且由于空腹缩减，可防脂防积聚，有利防病保健，增进人体健康。

简介：患者为何一改往日的弱势地位，向她的主治医生发出了强势“舆论猛攻”，结果又会怎样呢?

简介：<正>李静的变化让人吃惊,屏幕上她是中国最佳谈话类节目《超级访问》主持人,她形象前卫,活泼可爱,像个小姑娘,常常在节目中爆出发自内心的大笑。可一转眼,她忽然嫁人了,老公竟是曾为崔健、黑豹乐队作曲,又和老狼、高晓松等人在中国刮起"校园民谣风"的著名音乐人黄小茂。就在很多朋友还没来得及向她道喜时,她喜得千金的消息又传来。怀孕期间的李静,体重骤增60斤,而她硬是在半年之内把体重恢复正常。

简介：目前各大专院校肥胖的女生为数不少,这给学习技术动作带来不便,并在心理上造成了不小的压力。文章探讨大专院校女生减肥训练的方法,旨在为女生的减肥训练提供帮助。

简介：钢管舞，是19世纪末美国建筑工人发明的民间舞蹈。后来演变成欧美各种色情场所里的喷血演出，成为艳舞、脱衣舞的同类项。前不久，江西宜春女子罗兰在北京创办了国内首家钢管舞俱乐部，并办起了大众培训班，从而引起社会广泛争论。争论的焦点是：这种“艳舞”是否已脱掉了风尘的外衣，成为一项新的健身运动。

简介：从史前社会壮硕的维纳斯,到维多利亚时代紧身褡束缚下的贵妇人,到民国之前中国三寸金莲的缠足女,再到消费社会中的骨感大胸女,女性身体成了一个不断被改造与被控制的对象。但是对女性的身体为谁所有的问题却少有探讨,因此,持续批判男权主义与消费主义对女性身体的合谋,有利于赋权女性,探讨女性的精神自由与思想解放之路。