简介：古代医学家早就注意“排毒。”早在汉代，著名养生家就提出了“欲得长生，肠中常清”的养生观。我一直比较讲究营养，但是胆石症、肥胖症、感冒接连发生。近３０年来，比较注意清除体内毒物，深感保持“内”环境的卫生比进补更为重要。咳嗽排毒法──空气中有害物随呼吸侵入肺部，可损害支气管与肺泡等组织，还可潜入血液，导致血液中毒而危害全身器官。我每天清晨到室外选择空气新鲜之地，做深呼吸３０次。此法可咳出痰液，使肺部清洁，防止毒从肺入。冲洗排毒法──为了达到清洁肠道的目的，我一是养成每日清晨排便一次的习惯；二是每月选定一天不吃早餐、午餐，空腹分次喝入２０００－３０００毫升凉开水

简介：人到中年，人不找病病找人。青年期积累的病灶逐步显现出来，要化险为夷就做到以下几点。一、应该起居有常。这主要指工作、饮食、休息、娱乐乃至性生活都要有规律。二、应该节制用脑。办公族从事紧张的脑力劳动，要如竹有节。因为大脑过于紧张，氧和营养物消耗大，而代谢...

简介：

简介：“负利率”时代的开始两年半前爆发的全球金融危机，引发了中国中央政府“4万亿”的信贷投资救市计划，以刺激经济保持增长。事物总是有两面性的，虽然这两年经济实现了平稳较快增长，但过度的信贷扩张，造成货币太多、流动性过剩，致使资产价格飙升，为通货膨胀埋下了隐患。

简介：许多患慢性病的中老年朋友长期服药．特别是降压药、降脂药等药物，会造成营养流失，引发身体产生耐药性．严重影响药效并产生副作用．应引起高度警惕。

简介：企业获取长期市场优势是由企业拥有的核心竞争力决定的,而我国大多数企业正是由于在这方面的缺乏,使其在与国际企业甚至国内的同类企业相比总是处于劣势.文章分析了核心竞争力与多元化战略和购并动力源的关系,指明了我国企业核心竞争力的现状,并给出了培养企业核心竞争力的方法.

简介：营养化妆品不宜久用□郭振东现代，护肤营养化妆品日新月异，由于这类化妆品含有许多营养成分，能通过人体表皮细胞吸收，增进细胞活力，促进新陈代谢，延缓皮肤衰老，使皮肤柔嫩洁白、滋润光泽，很受消费者欢迎。然而，有的人使用营养护肤化妆品，其效果却不很明显。究其...

简介：第一是镁。镁不仅有助于防止心脏病，而且有助于提高心脏活动力，为此，男性应吃些海产品，如虾、蛤、蟹等，以及菠菜、豌豆、蚕豆和玉米等。第二是维生素Ｃ。维Ｃ可在许多方面有助于使身体免受有害物侵袭。维生素Ｃ主要来源于柑桔类水果、椒类、球茎甘蓝的球菜、甜瓜和草...

简介：打什么样的仗,就培养什么样的军事人才;培养什么样的军事人才,就要运用什么样的人才培养方式.随着军队信息化建设和新型作战力量建设的发展,对人才知识结构复合化的要求不断提高,因此有必要为军官未来可能的多岗位发展提供知识、能力、素质支撑,进行指挥和专业技术生长干部融合培养.尽管我军队指技合训已经进行了大量理论研究和实践,但无论从合训体系自身发展上,还是从其时代适应性上来讲,都有很多问题没有解决,值得我们进一步深入研究.而这其中,指技合训的发展脉络问题关系到指技合训整体培养质量,至关重要,急需梳理顺畅.

简介：保险是关乎国民经济发展、稳定居民生活的一个行业,保险业的发展对一国经济增长以及居民储蓄与消费有着密切的关系,反过来经济增长与居民储蓄也一定程度上影响保险业的发展。但究竟它们三者之间的影响程度如何,是目前国内没有测度的一个问题。文章通过计量经济学中VAR模型以及脉冲响应函数的方法,来测度它们之间的联动程度,得到比较符合中国实际情况的四点结论。