简介：摘要目的探讨健身走锻炼对老年男子身体机能产生的影响，为老年人群科学健身提供理论指导。方法采用测量法与对比评价研究的方法，分析了13名老年男子在历经6个月健身走锻炼前、中、后身体机能指标的变化。得出如下结论坚持6个月健身走锻炼锻炼后肺活量提高显著、心脏的负荷能力有所提高、血压下降明显，这些变化对减少老年人的高血压、冠心病等的潜在发病因素十分有利，从而达到改善老年人的生活质量。

简介：摘要本文通过文献资料法、逻辑分析法和访谈法对艺术体操教育在少儿时期开展的重要性进行观察研究。研究表明，艺术体操在少儿时期开展是占有重要的地位；在少儿时期练习艺术体操必须采用科学有效的训练方法，才能真正达到艺术体操练习应有的效果。

简介：摘要随着当前人们精神思想的提升，大学生已经越来越重视身体锻炼，在这一背景之下，中国健身气功得到了迅速的发展，而且随着人们的重视以及国家的关注，在高校的教育课程中也逐渐加入了健身气功选修课程。本文我们基于此主要来探讨高校的建设气功运动以及和地方健身气功的联系。

简介：摘要随着社会的发展，经济水平的提高，人们的体育观念发生了改变，对体育的需求趋于多样化，大众健身操便在这种多样化的需求中逐渐发展起来，并以市场为依托，人的需求为导向，裂变出众多的种类。健身课程的内容将直接决定会员的健身活动是否科学合理，关系着健身群体的训练质量、安全保障及生活方式。目前我国的健身课程大多是从国外引进，课程是否适合我国人们锻炼，能否达到健身的目的，是否能被大众群体接受，是会员，教练员，俱乐部管理者共同关注的问题。健身俱乐部是社会经济发展的必然产物。随着我国经济的不断发展，自上世纪90年代末以来，我国体育健身产业蓬勃发展，健身俱乐部的数量和规模呈几何式增长，现行俱乐部最主要的经济来源是健身卡的销售，是多卖健身卡，吸纳健身人群是俱乐部工作的核心。

简介：摘要少年女子体操训练，要注重科学性，采用科学的方法提高他们的综合素质。女子体操是一种行为艺术，运动员在音乐伴奏下通过跳、转、翻等动作，所进行的自然性和韵律性的体育项目。少年女子如果能从小接受艺术体操训练，那么可以让她们的身体得到全面发展和锻炼，并且在音乐与舞蹈中，还能够陶冶其美的性情和气质，提高她们的审美能力。

简介：

简介：新课标中身体健康的学习领域目标是以发展学生的身体形态，通过加强身体锻炼，提高学生的身体素质，达到增进身体健康而形成正确的身体姿势。身体形态的发育是形成正确的身体姿势的保障。要形成正确的身体姿势就必须发展学生的身体形态，而身体形态的发展又是依靠身体锻炼来完成的。所以身体锻炼就是形成学生正确的身体姿势的保障。在身体锻炼中良好地发展身体形态，在发展身体形态的同时，形成正确的身体姿势。

简介：摘要本文对有氧运动的健身原理、健身规律及价值作了较全面的综述。讨论了有氧运动的健身意义，对人们正确认识和运用有氧运动进行健身、训练，具有一定的指导意义。

简介：

简介：摘要随着社会经济的飞速发展，人们的经济收入不断增加，对于物质资料追求的热情程度已经逐渐降低，现今人们越来越注重精神层面和健康层面的享受，因此，瑜伽作为一种在精神上和身体上都能给予人高强度享受的运动，受到了社会各个阶层的人的喜爱。而且，随着教育体系的不断完善，教育内容也不断丰富化，运动逐渐成为我国教育领域当中一个重要的环节之一，本文所探讨的主要内容就是在普通高校中开展瑜伽健身运动的研究。

简介：摘要随着体操规则的不断提高，对于运动员来说，身体素质和形体美，是体操运动员在赛场获胜的关键因素。少儿女子体操运动员的形体训练是整个体操训练的关键时期，体操以求美、求稳、求异、求难的特有形式，体现人体的游刃和力量及美感，来满足人们的审美心理需求。具有良好的形体训练基础后才可以向中级训练和高级训练阶段过度和发展，同时还是提高专项能力和各项基本动作和基本难度动作的基础和关键，体操运动员就是以形体美来表现艺术美的。

简介：摘要获得不间断的电能也许不需要借助大型的发电设备，也不需要过于尖端的发电技术，其实人体本身就是一个有待开掘的能量源。

简介：摘要分析高校体育教学中的终身体育教育，有助于高校体育教师认识到体育教学中终身体育教育的重要性，从而在实际教学的过程中结合体育教学特点和学生学习需求不断创新高校的体育教学。

简介：

简介：摘要2017年由文晏导演执导的触发热烈反响的《嘉年华》正是借助女性残缺的身体形象完成了一次聚焦社会转型的凌厉艺术实践。在女性身份议题屡遭现实挑战的当下，对《嘉年华》而应在“身体命题”空间下实现研究转换。

简介：

简介：摘要本文对全民健身与世界体育发展趋势进行了分析。

简介：摘要本文主要通过文献检索法、逻辑分析法、观察研究法对舞蹈动作的认识和进行研究，分析探讨舞蹈动作在艺术体操身体动作中的结合与应用，将舞蹈中各自独立的表演形式以及不同的风格特点广泛运用到艺术体操身体动作之中，增加艺术体操动作的美感和难度及提高训练方法。

简介：摘要本文从体操运动员的心理训练角度出发，根据训练的方法和内容，阐述了心理训练特点和手段，并指出了心理训练过程中应注意的问题，总结了运动员赛前、赛中调节心理状态的方法，以期为体操运动员心理训练及竞赛心理控制提供参考。

简介：摘要采用文献资料法、访谈法、录像分析法对艺术体操集体项目成套舞步组合动作进行研究，主要结论包括1.艺术体操集体项目舞步组合的构成是由时间、音乐、器械、空间、位移、协作六种要素构成。2.经过对比我国舞步组合的数量与国外队伍使用数量基本持平，但在舞步组合中对器械的运用缺乏多样性过于单一。在舞步组合当中针对队形的变化流动应加入更多新巧队形，增加过程中的流动形式。但是对“C”协作的引用与外进行对比我国目前使用次数较多。3.体现音乐风格特点，器械技术与身体动作的创新结合以及舞步组合完成形式多样丰富是提高艺术体操成套编排的主要对策。