简介：摘要游泳运动可以有效地提高和改善心肺血管机能、降低血液中胆固醇的含量，可以防止或减轻动脉硬化、高血压、心肌梗死、脑动脉硬化和血栓形成等心血管疾病；预防和治疗慢性支气管炎。运动后肌体需要及时适量补充糖类、维生素C、维生素E和高热量物质，它们为运动后肌体的新陈代谢、生长发育起着不可低估的作用。

简介：摘要媒体教学就好比语文课堂的“营养品”，不但要谨慎选有，适时适量，还要正确理性地去使用。这样才能帮助我们更好地完成教学任务。

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简介：摘要《西游记》是中国的古典名著，对于里边的故事可谓是家喻户晓，耳熟能详。唐僧作为其中的主人公之一，显得有些优柔寡断、手无缚鸡之力，只会吃斋念佛的形象。但是，当我们从管理的角度重新审视唐僧时，却发现唐僧其实是一个好班主任，他的班里有不听话的猴子，懒惰的八戒，不爱发言的沙僧，有着高贵出身官二代白龙马，一路上困难重重，却能够取得真经成佛，没有点儿真本事，这个班级能获得优秀班集体的荣誉吗？他有很多值得我们班主任们学习的管理绝招。

简介：随着流行音乐越来越大众化，越来越多地影响了人们的生活，客观上也让音乐教育工作者开始反省对流行音乐在音乐教育中的态度问题，开始认识认识到流行音乐可以作为音乐教育的一种扩展和补充加以利用，本文就流行音乐对音乐教育的扩展与补充这一问题展开讨论，通过对流行音乐在音乐教育中应用的现状以及学生偏爱流行音乐的心理分析，阐明提升流行音乐在音乐教育中的地位，开阔音乐教育教学新思路的想法。

简介：摘要资本充足率是衡量商业银行资本补偿经营损失能力的重要指标。目前该指标面临着信贷规模扩张的压力。要求商业银行及时调整经营方向，改善资产结构，适度增加长期负债，以释放该指标的压力，降低商业银行经营风险。

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简介：摘要《基础教育章程改革纲要（试行）》中指出要“改变课程实施过于强调接受学习，机械训练的现状，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力，分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。”小组合作学习，正是顺应时代的要求，被广大教师乐于采用的一种全新而有效的学习方式。有效的小组合作学习首先要组建结构合理的合作学习小组,明确小组内各自的角色和分工，在此基础上逐渐培养学生良好的合作学习习惯。同时教师需要采用恰当的有利于小组合作学习，从形式、组织、评价等方式，促进小组合作的有效性。

简介：摘要识字是阅读的基础，《小语大纲》中规定整个小学阶段要求学生的识字总量约为3500个，而低年级就要求认识常用汉字1800个，学会1200个，因此在低年级阶段教师应努力培养学生识字的兴趣，正确引导，使学生乐于识字，学会识字。下面是我在多年的小学语文教学中，对如何培养学生识字的一些简解。

简介：摘要2008年全球性金融危机给世界各国的金融体系都造成了极大的冲击，主要的金融机构纷纷卷入危机之中，全球实体经济增长呈下降趋势，失业率递增。而这次危机的罪魁祸首——金融衍生品又再一次成为研究的热点。现阶段，我国银行业的金融衍生品业务的发展还处于初级阶段。对衍生品交易业务的风险管理研究还有待完善。08年金融危机背景下，又对银行衍生品的风险管理提出了新的要求。从更深层次看，风险管理程度和我国银行金融衍生品业务的发展规模之间存在着一种必然联系。

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简介：摘要小学思品课是开展素质教育的必经之路。各小学思品课的教育工作者对如何开展好该课程的教学下足了功夫，灵活地将诸如课题研究式的活动教学模式融入了小学思品课的教学之中。

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简介：摘要改革开放三十多年来，环境设计行业异军突起，各式各样的环境设计作品如雨后春笋般涌现神州大地，虽然满足了人民大众日趋宽泛的各类社会活动和生活需要，但是一方面却对人们日渐高规格的审美需求并没有提供很好的满足，因此设计的审美格调亟待提高，特别是在随处可见的不着调儿的公共艺术品设计品方面可见一斑。

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