简介：摘要：学习效果直接受学习自我监控水平的影响，在教学过程中，同一名教师教出发展水平不一的学生，与多方面原因有关，除了学生理解吸收知识点的水平不一，与学生自我监控水平也有着直接关系。随着教育体制的改革，减负增效是新时代需要实现的教学目标，教师不仅要提高教学质量，更要减轻学生学习压力。基于此，教师提高教学效率，学生提高学习效率显得尤其重要。学生掌握一定的自我监控知识，学会使用自我监控策略，对提高学习效率有促进作用，本文主要从自我监控的作用出发，论述提高学生学习效率时，应用自我监控的策略。
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