简介：通过对不同年龄阶段的少年儿童的生理特点和进行力量训练的方法进行分析、讨论,认为对少年儿童进行科学合理的早期力量训练,不但对其健康无害,而且还可以使其运动器官达到良好的发育状态。
少年儿童不同年龄阶段力量训练特点
