简介:摘要:立定三级跳远属于高中阶段测试学生身体素质的重要指标,三级跳远训练可以更好地调节学生的下肢力量与踝关节的灵活度,让学生有更加柔韧的身体协调性,立定三级跳远训练对学生腿部力量要求较高,也要求有一定的运动技巧,提高高中学生立定三级跳远成绩非常重要,需要体育教师进行深入分析和研究,运用更加科学的教学训练方法,加强学生的弹跳能力和技巧,才可以更好地提高学生三级跳远成绩。本文针对影响高中生立定三级跳远成绩的各种因素出发,分析了可以提高学生立定三级跳远成绩的教学方法,从而更好地提高学生立定三级跳远的成绩。