简介：背越式跳高的柔韧性练习柔韧性是背越式跳高所不可缺的素质之一,它对提高背越式技术和运动成绩起着积极作用。以下介绍八种适用于背越式跳高的柔韧性辅助练习。
简介：迈法特是西德女子跳高运动员,生于1956年,身高1.88米,体重70公斤。迈法特的运动生涯是曲折的。当她在11岁时就积极从事田径运动,并在短短的五年中,从新手跃为奥运会冠军。1972年在慕尼黑奥运会上,她不仅获得金质奖章,并且平了当时的世界纪录(1.92米)。
背越式跳高的柔韧性练习
女子跳高世界纪录创造者迈法特的技术
