产后乳房胀痛的针对性护理作用研究进展

庄溢珺

上海宝山区中西医结合医院  上海  201900

【摘要】：产后乳房胀痛是产妇分娩后的常见问题，不仅会影响产妇的身心健康，而且也不利于新生儿的健康发育。为了更好的了解产后乳房胀痛等相关问题，本文结合以往相关学者的研究成果以及自身的临床护理经验，对产后乳房胀痛的护理干预进展进行整理。首先就产后乳房胀痛的发生原因进行分析，强调护理干预的必要性和重要性；其次从中西医不同角度出发，整理归纳了各种能够缓解产后乳房胀痛的干预方法和护理措施。通过观察研究发现，在产妇分娩后的临床护理中，针对产妇的具体情况，给予针对性护理干预，对于缓解产后乳房疼痛以及促进产妇产后恢复，均有着十分重要的促进作用。

【关键词】乳腺癌；围术期；快速康复护理；研究进展

乳房胀痛是女性分娩后较为常见的并发症之一，不仅会严重影响产妇的心理健康状态，而且还会导致母乳喂养率的下降[1-2]。临床实践研究发现，乳头异常、吸吮时间过晚等是引发产后乳房胀痛的主要影响因素。而加强临床护理干预才是让问题得到有效解决的关键所在。因此，为提高新生儿和产妇的健康水平，本文就减轻产后乳房胀痛的护理干预的最新进展进行探究分析，现做如下综述：

一、产后乳房胀痛的发生原因

（一）生理因素

随着人们健康意识的逐渐提升，对于母乳喂养问题也愈发关注起来。虽然母乳喂养有利于新生儿免疫力的增强，确保新生儿能够健康成长。但产妇在产后极易出现乳房胀痛等现象，导致新手妈妈母乳喂养的主动性不断下降。从生理角度出发进行分析研究发现，引发产后乳房胀痛的原因，多是由于新生儿吸吮时间相对较晚，或者是产妇乳头异常所致。产妇在分娩过程中护消耗大量的体力和精力，再加上受乳房胀痛的影响，主动喂养宝宝的意愿明显偏低。而喂养时间晚，则会增加产后乳房胀痛发生的几率，从而影响到产妇的身心健康；而当产妇出现乳头破裂或乳头凹陷等情况时，母乳喂养时，乳房疼痛就会变得更为严重。相比正常的产妇，出现上述情况的产妇，乳房胀痛发生的概率明显增加。因此，临床上应对生产后的产妇给予积极有效的护理干预，才能促使各种问题可以得到有效解决。

（二）心理原因

通常在分娩后，产妇都会出现不同程度的焦虑、抑郁情绪，这也是出现上述情况的主要原因。这主要是与缺乏哺乳知识、和新生儿护理信心以及母婴分离等因素相关。长期处于这样的状态中，容易诱发产妇的应激反应，进而影响到母乳喂养的积极性，从而出现乳房胀痛的状况。另外，相关研究表明，一些产妇在分娩后，由于担心自身的母乳量不足，不能满足新生儿喂养的实际需求。因此对新生儿采取人工喂养的方式。而这种喂养方式往往会让新生儿对母乳的依赖性逐渐下降，长此以往，新手妈妈就会出现乳房胀痛的情况。对于此类原因引发的乳房胀痛，加强对产妇的心理护理解决问题的核心所在[3]。

二、护理干预对于缓解产后乳房胀痛的影响

（一）西医护理

1.产前护理。在产妇分娩前，护理人员应对其开展健康教育及心理护理，以便能够降低产后乳房胀痛的发生几率。在对产妇开展心理护理期间，可以通过播放一些产妇喜欢的轻松、舒缓的音乐，以及母婴相关视频，让其提前感受的新生命的美好。还可以采用放松疗法，帮助产妇缓解紧张、焦虑等负性情绪，以积极的心态面对即将来临的分娩。另外，护理人员还应加强对产妇的产前健康宣教，特别是向产妇普及新生儿相关的喂养知识，使产妇了解到产后乳房胀痛的诱发原因，提高其自我护理意识。

2.产后护理。护理人员在产妇分娩后，应叮嘱其尽早对新生儿开展母乳喂养，并给予产妇母婴接触、乳头护理等，让产妇乳房胀痛的情况得以减轻。（1）尽早吸吮。新生儿出生20~50min后，护理人员应协助产妇，尝试下的开展母乳喂养，以提高宝宝对母乳的依赖性，帮助产妇缓解乳房胀痛；（2）乳头护理。针对存在乳头凹陷等异常情况的产妇，护理人员应及时予以纠正，以提高母乳喂养率。若产妇乳头皴裂，应叮嘱其做好乳头清洁，并以乳汁涂抹乳头，以缓解疼痛；（3）母婴接触。护理人员在胎儿娩出后，应立即将宝宝放在产妇胸口处，让母婴尽早接触，不仅能够让产妇的负性情绪得到有效缓解，而且还能促进母乳喂养率的提高，降低乳房胀痛的发生概率。

（二）中医护理

1.穴位按摩。通过中医穴位按摩，促进产妇机体的血液循环，有利于乳房胀痛症状的缓解。具体方法如下：选择中庭、乳根等穴位，用拧干的热毛巾（60℃）热敷十分钟。随后，对上述穴位进行按摩。2min/次，3次/天。按摩时，按摩的力度要遵循从轻到重的原则。通过穴位按摩，既可以刺激产妇乳汁的分泌，提高母乳喂养的效率，也能够让乳腺管得到更好的扩张，从而缓解乳汁滞留的现象[4]。

2.药膳护理。据相关调查研究发现，药膳护理可以有效避免产妇产后出现严重的乳房胀痛症状。护理人员在产妇分娩后的首日，可为其准备鲫鱼汤，以促进乳汁的分泌。还可以准备柴胡、莱菔子、白芍、青皮各6克，煎煮后，让产妇饮用。并鼓励产妇积极喂养新生儿，以次预防出现严重的乳房胀痛情况。

3.耳穴埋豆。首先，取子宫、内分泌、交感等穴位，先对每个穴位进行消毒，随后，将王不留行籽放置于不同穴位处，确保与穴位紧贴。若产妇有明显的酸、麻、胀等反应，则终止治疗。每次治疗持续三分钟，3次/天。这种方法也可让产后乳房胀痛的症状得以缓解。

【结论】：综上所述，常规缓解产后乳房胀痛的护理干预方法，普遍存在完善性不足的缺陷。为进一步提高母婴的健康水平，今后临床上在产妇围产期间，应加强健康教育和心理干预等护理措施，提高产妇母乳喂养的认知水平，促使其尽早对新生儿开展母乳喂养，同时，还需加强对产妇乳头的护理，不断完善护理方案。并在此基础上，通过药膳护理、穴位按摩等中医护理措施，给予产妇针对性的护理干预，让产后乳房胀痛的症状得到有效缓解。

【参考文献】：

[1]李宁.探究针对性护理干预对产妇产后乳房疼痛和乳汁分泌的影响[J].实用妇科内分泌电子杂志,2019,v.6(17):186+192.

[2]晏玉珍,黄咏红,冷小扬.产后乳房胀痛患者针对性护理中使用生物刺激反馈仪的价值研究[J].基层医学论坛,2022,26(23):3.

[3]王丽莉.早期定时乳房护理干预在减轻产后乳房胀痛和促进泌乳中的应用研究[J].母婴世界2020年5期,19,21页,2020.

[4]白兰英.护理干预对减轻产后乳房疼痛的效果探讨[J].医学美学美容,2020,29(3):109.

[5]刘婧.针对性护理干预对产妇产后乳房疼痛和乳汁分泌的影响探讨[J].临床医学研究与实践,2018,3(2):165-166.