急性胃炎病因与预防知识

张煜

平昌县人民医院

急性胃炎是指胃黏膜非特异性病变,由于各种因素导致胃黏膜损伤以及炎症,多为急性起病,重者可突发上消化道出血,但总体治愈率高,预后良好。了解该疾病相关知识，做好科学预防。

一、急性胃炎的致病因素

1、不良饮食因素：日常生活中一些不良的饮食习惯均可引起急性胃炎病症，如过冷、过热的食物和饮料，浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、过于粗糙的食物等。潮湿天气，此时食品很容易发霉变质，如不慎食用了变质发霉的食品，极易导致胃肠功能紊乱，引发各种胃肠道疾病。潮湿天气最易引发的是急性胃肠炎、细菌性食物中毒和细菌性痢疾等。

2、药物刺激因素：非甾体类消炎药，如阿司匹林、吲哚美辛等药物也会反复刺激损伤胃粘膜，造成急性胃炎的发生。

3、精神情绪因素：精神过于紧张，情绪过于压抑等，均可引起胃粘膜的急性炎症损害。

4、细菌病毒因素：包括幽门螺杆菌、沙门菌、嗜盐菌等病毒、病菌，都可对胃粘膜造成损伤，引发急性胃炎病症。

5、其他因素：三餐不准时、节食，这会让胃空摩擦，损伤胃壁，引发炎症，溃疡，甚至吃出血；经常吃的过撑；乱吃食物，尤其是各种零食吃的比较多；乱吃药物，尤其是空腹吃；吃的过咸。除了上述这些因素以外，情绪也是一个非常重要的因素，情绪会抑制胃酸的分泌，引发消化不良，情绪还会导致胃肠痉挛，甚至溃疡，严重的还会诱发胃癌，所以平时应该注意缓解自己的压力，保持一个良好的情绪。急性胃肠病若不能得到及时治疗或治疗方法不当，会转变成慢性胃肠病，严重威胁人体健康。

二、急性胃炎症状

1、食欲减退：患者可能由于不良饮食习惯、细菌感染等导致急性胃炎的发生，进而影响患者的消化功能，出现食欲不振等情况。

2、恶心呕吐：急性胃炎患者通常由于病原体的刺激，会引起胃内黏膜发生痉挛，从而促使胃部在强烈收缩后出现恶心呕吐情况。

3、上腹痛：急性胃炎患者可能由于胃黏膜出现破损或糜烂，进而引发上腹部出现强烈的疼痛感。

4、黑便：患者可能由于胃黏膜水肿、充血，导致有少量血液伴随大便排出，血液中的铁离子被氧化后形成硫化铁，从而形成黑便。

5、发热：急性胃炎患者可能由于细菌或病毒感染，进而引发机体炎症加重，出现发烧等情况。

三、急性胃炎危害

1、产生不适症状：如上腹部不适、疼痛、恶心、呕吐、腹泻、脐周痛、发热等。

2、导致脱水、电解质紊乱：呕吐症状严重的患者可能会导致脱水、电解质紊乱，进而出现嗜睡、昏迷或淡漠等多种神经功能异常的表现。

3、导致消化道出血：急性胃炎比较严重的患者有可能会造成胃黏膜损伤，出现消化道出血症状，出血严重的患者可出现贫血、休克的情况。

4、其他：急性腐蚀性胃炎的患者可能会出现发消化道穿孔，后期可出现食管狭窄、进食困难等情况。

四、急性胃炎西医治疗

采用西医治疗方式会经历如下四个步骤：1）一般治疗的过程。患者要处于卧床休息的状态，禁止食入对胃会产生刺激感的食物或者是服用的药物，饮食要采取清淡饮食的过程。如果患者病情严重化要采取禁食的措施，鼓励患者多饮水。若患者存在较为严重的腹泻症状要饮入糖盐水。2）对症治疗的过程。根据患者实际的疾病类型实施对症治疗的过程，如果患者存在腹痛感实施局部热敷的措施，若疼痛感加剧要给予止痛药，比如阿托品药物等；如果患者呕吐症状较为严重，要采取注射甲氧氯普胺药物的措施缓解症状；根据患者实际，如有必要给予H2受体拮抗药物治疗的过程，比如雷尼替丁药物等，可以对胃酸分泌进行抑制达到减少的目的，进而缓解存在的黏膜炎症。3）抗感染治疗的过程。在治疗急性胃炎患者时，一般不会采取抗感染治疗的过程。如果患者属于因细菌感染且存在伴有腹泻症状，要采取抗感染治疗，可给予呋喃唑酮等抗菌药物进行治疗。4）对患者体内的水、电解质、酸碱平衡采取措施进行维持。患有急性胃炎疾病后会存在呕吐与腹泻的现象，会造成患者体内的水与电解质产生紊乱的问题，如果患者紊乱程度较轻可采取口服补液的措施，而严重者则要实施静脉补液的过程，还要补充钾物质。若患者存在酸中毒，需应用5%碳酸氢钠注射液进行治疗。

五、急性胃炎预防

1、防止食物污染：避免食用变质和腐烂的食物，以免引起胃炎，食物应保持清洁卫生，避免摄入不洁净的食物，避免误食有毒食物，同时杜绝酗酒行为。

2、积极治疗原发疾病：对于急性胃炎的患者，应及时进行规范的治疗，避免病情迁延导致慢性胃炎的发生。对于胃肠疾病，应尽可能彻底治愈，不应只在疼痛时进行治疗，而在疼痛缓解时忽略治疗。

3、注意饮食卫生。吃了不干净的食物是引起急性肠胃炎最主要的原因之一，所以在日常的生活中，我们应该密切关注自己的饮食健康，千万不要吃来源不明的食物，也不能够吃过期和被污染的食物。在购买各类食物的时候，应该确保食物的新鲜度，这对于预防急性肠胃炎的方式有很大帮助。

4、保持饮食的规律。饮食不规律也有可能引起急性肠胃炎的发生，所以在日常的生活中，我们一定要注意保持饮食的规律，三餐都要按时按量的进食。对于工作节奏较快的年轻人来说，千万不能长期不吃早餐，也不能经常吃夜宵，那样都会对消化道造成不利影响，这样就会大大提高肠胃炎的发病率。

5、加强锻炼并注意保暖：夏秋季节天气变化无常，要适时增减衣物，避免感冒等疾病的发生。同时，加强体育锻炼，提高身体免疫力，有助于预防急性胃肠炎的发生。

总之，急性胃炎危害健康。了解该疾病的相关知识，重点从饮食和生活习惯上着手做好预防，远离疾病困扰。