《欣赏自我》心理辅导活动设计

设计理念：自我意识是指个体对自己作为客体存在的各方面的意识。平时我们说的“我觉得自己……”“我认为自己……”等都属于自我意识之列。“自我悦纳”是衡量个体心理健康的一条重要标准，指的是无条件地、全面地、愉快地接受自己所有的品质和外在特征，包括好的和坏的。在学校心理辅导中，培养学生具有自信心，一直是一项重要的内容，因为自信与否关系到一生的幸福和成就。鼓励学生不断提高和发展自己，欣赏自我，才能让学生看到希望，充满自信。