精神活性物质所致精神障碍如何护理？

康冬梅

安岳县康复医院 四川资阳 642350

精神活性物质所致的精神障碍是指由滥用或长期使用药物、酒精或其他精神活性物质引起的精神疾病，包括药物成瘾、酒精依赖、吸毒等。这些疾病会对患者的身体和心理健康造成严重影响，为了帮助患者恢复健康，家属有必要掌握疾病相关的护理方法，才能更好地应对患者，并加快患者病情康复。下面来说说精神活性物质所致精神障碍如何护理？

1.戒断支持护理

对于精神活性物质所致的精神障碍患者，戒断支持是非常重要的护理措施，以下是一些常见的戒断支持护理方法：（1）监测戒断症状，密切观察和记录患者的戒断症状，包括焦虑、抑郁、失眠、恶心、肌肉痉挛等。了解和评估患者的症状严重程度，以便采取相应的措施。（2）用药护理，根据患者的具体情况，根据医生指导协助患者使用一些药物来缓解戒断症状，例如，镇静剂可以帮助减轻焦虑和失眠，抗惊厥药物可以预防癫痫发作。（3）应对策略教育，教育患者掌握有效的应对策略，帮助他们减轻戒断症状和应对诱惑。例如，教授放松技巧、深呼吸、冥想等，以帮助患者缓解焦虑和紧张情绪。（4）康复计划，与患者一起制定个性化的康复计划，包括戒断目标、生活方式改变、康复活动等。帮助患者建立健康的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适度的运动。（5）康复资源和支持团体，引导患者参与康复资源和支持团体，如戒酒所、戒毒所、康复中心等。这些资源可以提供专业的康复计划和支持，与其他康复者分享经验和支持。

2.安全护理

确保精神活性物质所致精神障碍患者的安全环境是非常重要的，因为这些患者可能会有戒断症状、自伤或他伤的风险。以下是一些安全护理措施：（1）定期监测，密切观察患者的行为和情绪变化，及时发现任何异常或危险的迹象。（2）管理药物和物品，确保患者无法接触到精神活性物质，将药物和其他可能被滥用的物品储存在安全的地方，远离患者的可及范围。监测患者的用药情况，避免过量或错服药物。（3）安全设施，根据患者的具体情况，提供必要的安全设施，如防跌倒措施、防自杀措施等。确保环境没有尖锐或危险的物品，避免患者受伤。（4）预防自伤和他伤，对于有自杀或他杀倾向的患者，采取必要的预防措施。例如，移除可能被滥用的物品、锁定窗户和门等，以减少患者的自伤或他伤风险。

3.心理支持护理

在日常生活中，家属应多倾听患者的感受和困惑，并给予患者心理和情感上的支持，让他们感到被理解和接受。还需要帮助患者学习认识和管理自己的情绪，教授他们有效的应对策略。例如，深呼吸、放松技巧、冥想等，以帮助患者缓解焦虑和紧张情绪。与患者一起分析和解决他们面临的问题和挑战。帮助他们找到合适的解决方案，并鼓励他们积极应对困难和压力。帮助患者认识自己的价值和能力，增强自尊心。鼓励他们发展积极的自我形象和自我价值观，从而提升患者自我认知和自尊。另外，还需教授患者如何应对诱惑和风险，避免滑回旧的不健康习惯，与患者一起制定个性化的康复目标，明确他们希望实现的改变和成就，帮助他们建立积极的动力和意愿，为实现目标而努力。

4.饮食护理

    尊重患者的个人口味和偏好，根据他们的喜好合理安排饮食。同时，教育患者关于健康饮食的知识，帮助他们做出更健康的选择。推荐患者采用均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，确保摄入足够的营养物质，维持身体健康和免疫功能。建议患者增加水果和蔬菜的摄入量，以提供丰富的维生素、矿物质和纤维。这有助于维持身体健康和消化系统正常功能。避免或减少摄入刺激性食物，如咖啡、茶、巧克力、辛辣食物等。这些食物可能会加重焦虑、失眠等戒断症状。建议患者减少或避免摄入含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、碳酸饮料等，因为咖啡因是一种刺激性物质，可增加焦虑和失眠的风险。建议患者保持适量的饮食，避免过度或不足。

5.生活作息护理

帮助患者形成和维持规律的生活作息习惯，早睡早起，避免熬夜，因为规律的生活作息习惯不仅有助于维持身体的生物节律，还有助于提高睡眠质量和身体健康水平。