疗养中心疗愈景观方法探讨

马冬梅1 张晓臣2 王健霖3

战略支援部队兴城特勤疗养中心水体疗科 辽宁兴城 125105

［摘要］疗愈景观是一个包含着有助于人身心健康的自然元素和开展各项活动的综合景观环境，以自然元素和物理空间环境为基础，营造具有疗愈功效的能量场。随着疗养康复逐渐发展，某疗养中心已逐渐形成了以疗养康复为中心的疗养圣地。疗愈景观治疗是某疗养中心近年来开展的疗养方法，对促进疗养人员的身心健康，保护和提升疗养人员的战斗力起着重要作用。本文通过组织疗养员疗愈景观治疗，建立疗愈景观文化疗养模式，分析其对疗养人员的疗养效果。疗愈景观治疗后，疗养人员精神振奋，乐观向上，身心舒适，积极参加各种疗养活动，促进了身心疾病的康复。疗愈景观疗养模式有利于疗养人员调节心理平衡，预防疾病，增强体质，促进健康，提高训练积极性，提升军事作业能力。

【 Abstract 】 A healing landscape is a comprehensive landscape environment that contains natural elements that contribute to human physical and mental health and carry out various activities . Based on natual elements and physical spatial environment , it creates an energy field with healing effects . With the gradual development of recuperation and rehabilitation , one center has gradually formed a sanatorium centered around recuperation and rehabilitation . Healing landscape therapy is a rehabilitation method developed by our center in recent years , which plays an important role in promoting thephysical and mental health of convalescents . protecting and enhancing their combat effectiveness . This article establishes a cultural recuperation model for healing landscape by organizing recuperators . After landscape therapy . the convalescent personnel are uplifted , optimistic , and physically and mentally comfortable . They actively participate in various convalescent activities , promoting the recovery of physical and mental illnesses . The healing landscape recuperation mode is beneficial for convalescents to regulate psychological balance , prevent diseases , enhance physical fitness , promote health , increase training enthusiasm . and enhance military operational abilities .

［关键词］疗愈景观；景观治疗；疗养人员；疗养模式

[ Key words ] Healing landscape ; Landscape therapy : Healing personnel ; Recuperation mode :

某疗养中心位于坐落于渤海辽东湾著名旅游风景区兴城海滨南端的半岛上，距海滨浴场仅50米，三面环海，一面依山，恰似一艘出征远航的生命绿舟，凭借城、泉、山、海、岛五大特色成为北方最负盛名的疗养胜地。兴城属北温带、亚温润河北气候区，大陆性气候特点明显，年降雨量600mm，年平均气温8.6-9.6℃,7、8月份气温最高，平均23.9℃;11-3月份气温最低，平均﹣10.6--10.3℃。年均相对湿度为64%,6-9月份湿度最大。全年气候温和宜人，四季分明，夏无酷暑，冬无奇寒，春暖秋爽，是大自然恩赐的宜居圣地。年均日照为280.9d。7、8月份海水平均温度为25.94℃，海沙温度平均为44.26℃。某疗养中心拥有矿泉、海滨、森林、山地等多种自然疗养资源，属少见的复合型疗养地，适宜各种人员的保健疗养及慢性疾病的疗养。疗愈景观治疗是某疗养中心近年来开展的疗养方法，对促进疗养人员的身心健康，保护和提升疗养人员的战斗力起着重要作用。

1疗愈景观治疗实践

1.1精心设计疗愈景观景观治疗的景观选择对疗养效果至关重要。要理性科学的评估好疗愈景观治疗的作用。我中心安排的疗愈景观位于疗养中心内，这些景观的形象具有直观性、立体性、全面性，对大脑皮质和心理状态有良好的调节作用。尤其近年来中国林业部、旅游协会等大力推进以健康养生、预防保健、康复疗养为主要功能的森林疗养、温泉康养旅游等自然疗法项目，为人民健康服务国。在中心独特的地理环境中，疗养中心建有森林步道。长1200米，宽3.5米，将森、日光、空气等自然因与信息建设相结合。自然因子，包括阳光、空气、水等，这些自然因子具有防治疾病、增强体质等作用"。一路设置多个项目，增加了疗养活动的趣味性、互动性，彰显了"健康、运动、绿色、生态"的疗养理念。步道利用传感器技术和智能系统能够实时监测、查看疗养人员的运动数据。如步数、心率、卡路里等等。森林步道设有可视化环境监测屏幕，智慧步道、 AR 太极、指挥心率桩，感应喷雾等智慧互动设备，可以很好地将信息化元素融入森林疗法、作业疗法、体操疗法、音乐疗法等疗养活动中，大大提高了疗养康复方法的科技含量。有效发挥了疗养工作助力官兵强健，助推战斗力提升的使命作用。疗养中心拥有原生态绿地，包含各类树木180余种，杜仲、枫树、银杏、松柏颇具规模，多数绿色植物可释放出防癌抗病的芳香气体，空气中负氧离子浓度2000-3000个／cm3。常在森林里浸浴，不仅可远离喧嚣，享受宁静，令人心旷神怡，还有医疗保健功效。尤其是空气中的负离子，对人体有极佳的作用。负离子通过抗氧化，清除体内自由基的等作用，达到促进新陈代谢、改善睡眠，安定情绪、调节心态、消除疲劳等作用。负离子对防治呼吸系统疾病、肿瘤、糖尿病等疾病，具有良好功效。某中心在不同季节选取不同绿化，观赏类植物：玉兰、蔷薇、海棠等；芳香类：丁香、月季、白皮松等；具有两个还得镇静促眠作用，也可以减轻压力和焦虑：果类植物：桑葚、桃、杏、秋枣等；花卉彩色秋季变色类：樱花、海棠、山杏、山桃、月季、银杏等：杀菌类：国槐、银杏：吸收有害气体类：山桃：阻滞尘埃类：银杏、玉兰、丁香、紫薇：部分植物还有对身心健康有益的疗愈功能，例如：丁香：具抑菌及驱虫作用，用作芳香，治胃病、呕吐、神经痛、牙痛等作用。玉兰：主治鼻塞、感冒引起的精神不振等，有替身醒脑之功效。银杏果：具有抑制真菌、抗过敏、通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人衰老等。优美的自然景观拥有神奇的疗愈功效。

1.2合理安排疗愈景观游览合理安排景观治疗工作流程是提高疗养护理工作质量的重要措施之一"。某疗养中心建设于1951年，经过70多年积累，形成了以山东泰山石、安徽灵璧石、内蒙古硅化石等奇石为主的近百处石刻文化景点，随时光流逝，厚重古朴沧桑的石刻印记不减，意蕴深厚，耐人寻味。中心集军事主题公园、红色记忆、为人民服务等景致使红色文化印记于疗养人员心中。为展示中心文化精髓，丰厚历史文化底蕴。一是做好游览宣传。我们制作了中心景观治疗的宣传片，疗养人员入院后在入住疗养科室大厅内循环播放，通过这些多媒体向疗养人员介绍中心景观。组织游览前，责任医师、护士向每名疗养员详细介绍景观游览对身心健康的有益作用，说明游览以步行为交通方式以及游览过程中的安排，取得疗养员的充分理解与配合。二是科学合理的安排游览路线。往返全程约为3公里，有森林坡道、平缓道路及临海道路，我们采用步行的交通方式作为体能训练的辅助手段，在平缓道路，我们组织人员采用健步走的方式，一边听景观护士讲解，一边欣赏自然景观、人文景观和红色景观。在森林健身步道中，组织疗养人员进行五感疗法。五感疗法是指人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，是人们据以获取外部信息的渠道。通过五感为主的感觉刺激带给人的生理、心理效果，接受环境的积极信息，使大脑处理并通过内分泌等调节做出积极的反馈，继而达到身心疗愈的作用。疗养人员在行进中唱歌呐喊，释放心情、缓解他们紧张情绪，减轻压力。利用中心森林步道的各种设施设备与疗养人员进行介绍、配用，提升疗养人员体能训练的积极性。科室在景观治疗讲解员上选强配备，皆是熟知疗养中心的地理位置、自然景观、人文历史等综合素质强的人，在介绍景观时能娓娓道来、趣味横生并能声情并茂地将疗养中心的历史文化溶入优美的自然风景中，引人入胜，激发了疗养兴趣，丰富了疗养生活。

1.3客观评价治疗效果通过问卷调查、单人询问记录式等方式可客观评价景观治疗的效果。每次组织疗愈景观游览后，向每名疗养员发放自行设计的问卷调查表，以判断疗养员通过景观治疗后对中心疗养景观安排的满意度。

2疗愈景观治疗作用

2.1丰富疗养文化疗养事业对文化作用的需求越来越明显，疗养院的建设发展需要文化动力，疗养技术的开发需要文化支撑，疗养特色品牌的创建需要文化的直接参与［6]。疗养人员在欣赏着中心优美的自然风光与领略中心深厚的历史、人文的同时，接受着森林步道信息化设备对创新文化兴趣的提高，进一步提升疗养趣味性。

2.2深化疗养模式文化是民族的血脉，是人民的精神家园。在实现中化民族伟大复兴的社会主义文化大繁荣时代，疗养院应构建与自身建设发展相适应的疗养文化，开展文化疗养，促进疗养人员的身心健康【7】。文化疗养是利用人类社会这些宝贵的物质财富和精神财富来提供形式多样、丰富多彩的疗养活动，进而提高人类本身健康水平的一种疗养模式【8】。十九大报告指出，既要创造更多的物质财富和精神财富以满足人民日益增长的美好生活需要，也要提供更多优质生态产品以满足人民日益增长的优美环需要。一直以来，我中心注重挖掘中心丰富的人文、历史、自然景观，通过各种疗养因子直接或间接地丰富疗养员的精神世界，通过组织中心疗愈景观治疗促进疗养人员身心健康。

2.3优化了疗养路径在疗养院的管理中创立疗养路径是引进临床路径的概念而为疗养院探索一种全新的现代化管理模式【9】。我中心因地制宜，在中心疗愈景观治疗实施过程中优化疗养路径，使整个景观疗养过程规范化、精细化。我们根据疗养人员的身体健康状况、个性需求及水体疗科医师开出的运动处方合理分好组，有针对性的选择景观游览路径，有效促进了疗养人员的身心愉悦。

2.4提高了疗养质量通过组织疗养人员进行疗愈景观治疗使他们放松身心，提高了疗养效果。在疗养效果评价中发现，疗养人员普遍反应精神振奋，身心舒畅，睡眠状况、食欲明显好转，进一步提高了身心健康水平。在进行中心疗愈景观治疗时能感受到祖国在战火硝烟的峥嵘岁月中的茁壮成长史，同时可以重回历史，追溯到战火纷飞的革命年代，时刻警醒着我们坚守为军宗旨。

3讨论经过15~20天的疗养期疗愈景观治疗，疗养人员身体状况与心理状态有了明显的改善，取得了满意的效果，感到身心不适明显改善且对疗愈景观治疗感到满意，军队疗养人员生活的规律性极强，在治疗效果上很明显。

3.1疗愈景观对疗养人员产生积极的效应疗养人员通过在中心进行疗愈景观治疗，结合中心原始生态文化与现代科技结合的中心疗愈景观，通过有规律的生活节奏、优美的生态环境，优良的设施和优质的服务等条件构成了自然轻松的疗愈环境，使疗养人员的心态能够完全放松；疗养人员在中心景观心情愉悦可分泌出多巴胺，多巴胺是大脑中含量最丰富儿茶酚胺类神经递质，快乐、激动等情绪下，一般会分泌多巴胺，并且多巴胺分泌时，还会进一步出现兴奋、愉悦等情绪。

3.2根据年龄不同治疗时间安排上的不同会直接影响景观治疗的效果疗养人员年龄从二十几岁到九十几岁不等，生活的节奏和规律不同。年轻人喜欢熬夜，晚睡晚起。老年人一般老年人生活规律，睡眠时间减少，早睡早起，我们根据不同类别人员制定相关的疗愈景观治疗方法。治疗量的安排与掌握是治疗进行的依从性与持续性的关键疗养员观赏景观的过程，也是体育锻炼、日光浴、森林浴的过程"【10】。了解健康状况，制定详细的疗愈景观治疗方案，使疗养人员在疗愈景观治疗更加有效果。

［参考文献］

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[10］曹国英。疗养技术常规［ M ].北京：人民军医出版社，1999:106-107.