脑梗塞的防治、救护、饮食、及健康教育！

李珊

富顺县中医医院 四川自贡 643200

脑梗塞，简称脑卒中，是一种由于大脑血管阻塞导致脑部血液供应不足而引起的脑细胞缺氧、死亡所导致的疾病。同时也是目前严重危害人体健康和生命的危险疾病之一。如果不及时进行处理，就会对患者造成非常严重的后果。那么大家对于脑梗塞的了解都有多少呢？请大家一块跟随本文的视角详细认识一下吧！

关于脑梗塞的防治措施

1. 控制高血压

首先，高血压作为导致脑梗塞发生的主要因素之一，在日常生活中做好对高血压的控制是非常重要的，将可以有效地降低脑梗塞的发生率，保障身体的健康和安全。对此，高血压患者则必须要采取一些高血压控制措施，比如合理饮食、适当运动等，以此来保证血压在正常范围内。

2. 控制血脂

其次，高胆固醇血症也是引起脑梗塞的危险因素之一，而针对于高胆固醇血症则需要大家做好相应的血脂控制，以保持血脂水平在正常范围之内。而在日常生活当中，大家则可以通过减少摄入高脂食物、多吃水果蔬菜等方式来控制自身血脂水平。

3. 戒烟限酒

此外，在烟草中的诸多有害物质的摄入往往会直接增加血栓形成的风险，而大量饮酒则会导致高血压和高血脂的发生，进而增加脑梗塞的发生率。故此，积极做好相关的戒烟限酒措施，便将可以切实降低脑梗塞的发生风险，保障人们的身体健康。

4. 保持良好心态

最后，良好的心态对于防治脑梗塞而言也非常关键。简单来说，由于压力和精神紧张等因素可能会导致心血管疾病的发生，因此就一定要保持良好的心态，以此来尽可能地减少疲劳和压力的问题出现。对此，大家就需要及时采取一些有效的放松方式，如运动、听音乐等来减轻压力，保持心情愉悦。

如何对脑梗塞进行救护？

1. 快速就诊

在脑梗塞发生后，实施快速就诊是非常关键的，一旦发现患者突然出现了面瘫、肢体无力等疑似脑梗塞症状时，大家就需要立即拨打急救电话并迅速将患者送往医院就诊。而在此过程中，则可以给患者适当吃一些急救药物，如阿司匹林，来减轻病情。

2. 保持呼吸道通畅

同时，大家还需要切实保持患者的呼吸道通畅，这也是救护脑梗塞的重要环节。在这个过程中，脑梗塞患者往往会出现呼吸困难的相关症状，此时需要迅速采取措施，比如将患者头部转向一侧，清理其口腔内的分泌物，保持其呼吸道通畅等，以防止窒息。

3. 体位调整

另外，体位调整也是救护脑梗塞的重要措施之一。对于一些患者，是可以采取调整体位的方式来减轻症状的。就比如说让患者保持坐起或是侧卧等姿势，这些体位都非常有助于改善患者的血液供应，缓解其症状。

4. 控制高血压

最后，在急救过程中，还需要多加注意控制患者的血压。这主要是因为脑梗塞患者的血压可能会出现一些剧烈波动，此时就应该及时地来采取降压药物的措施控制高血压，以防止血压过高而引起脑出血。

脑梗塞患者的饮食要点

1. 避免高脂肪饮食

在日常生活中，高脂肪饮食是会直接增加人体内胆固醇和饱和脂肪酸含量，进而加重血管堵塞的风险的。故此，对于脑梗塞患者来讲，便应当切实避免摄入动物内脏、肥肉等含胆固醇和饱和脂肪酸较多的食物，而应多加选择鱼类、家禽肉和豆类等低脂肪食物。

2. 多吃蔬菜水果

在蔬菜水果当中往往富含着丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够为患者提供其身体所需的营养物质，并有助于降低血液黏稠度，改善血液循环。可以说，蔬菜水果就是脑梗塞患者最理想的食物，需要患者多食用各类蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，以维持身体需要。

3. 控制盐分摄入

另外，由于高盐饮食往往会导致患者体内的水分潴留和血压升高，从而增加其心脑血管系统的负担。故此，脑梗塞患者在患病的过程中便应当切实避免大量食用咸菜、腌肉和酱油等高盐食品，而应选择低盐食品并注意调味的均衡等。

4. 适量摄入蛋白质

最后，蛋白质作为人们身体组织修复和康复的重要营养素，患者在日常生活中应当要尽量选择一些易消化的蛋白质食品，如鱼类、豆腐和鸡肉等，以更好地满足身体需求。

对脑梗塞患者的健康教育

最后，对脑梗塞患者切实进行相关的健康教育也非常关键，而在此过程中，相关医护人员需要给患者切实讲解一些关于脑梗塞的危险因素、预防方法、早期识别和紧急救护的具体措施，以帮助患者可以更好地应对脑梗塞。同时，医护人员还需要为脑梗塞患者及其家属提供必要的健康教育，包括疾病管理、康复训练等，以更好地促进患者的康复和提高生活质量。除此之外，大家还要做好自我生活的调整，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，这不仅有助于预防脑梗塞，而且还将能够进一步地提升人们的整体健康水平。

综上，脑梗塞是一种严重的健康问题，但通过适当的预防策略、快速响应的急救措施、健康的饮食习惯以及全面的健康教育，便将可以大大降低它的影响，切实减少脑梗塞的发生率和提高患者的生活质量。