流行性腮腺炎如何进行防控

甘润

金牛区沙河源社区卫生服务中心 四川成都 610036

流行性腮腺炎是一种由腮腺病毒引起的高度传染性疾病，主要影响儿童和青少年。患者会出现腮腺肿大、发热、头痛等症状，虽然大多数患者能自然康复，但仍有可能引发严重并发症，如睾丸炎、卵巢炎等。因此，做好流行性腮腺炎的防控工作十分重要，本文将介绍流行性腮腺炎如何进行防控？

1.疫苗接种

接种流行性腮腺炎疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，接种流行性腮腺炎疫苗后，可以显著降低腮腺病毒感染的风险，从而降低流行性腮腺炎的发病率。接种疫苗后，即使感染流行性腮腺炎，病情也会较轻，并发症发生率降低。对于未接种疫苗或未完成疫苗接种的人群，接种疫苗可以有效保护他们免受流行性腮腺炎的侵害。因此，我国已将流行性腮腺炎疫苗纳入儿童免疫规划，儿童在18个月龄和4岁龄时分别接种一剂次，家长应按时带孩子接种疫苗，提高免疫力。

2.做好个人卫生

要防控流行性腮腺炎，要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在接触到公共场所物品后，需及时洗手；咳嗽、打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播；不要随地吐痰，保持环境卫生。

3.减少拥挤场所的活动

腮腺炎病毒主要通过飞沫传播，当一个感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放出带有病毒的飞沫，其他人吸入这些飞沫后，就可能感染上流行性腮腺炎，此外，腮腺炎病毒还可能通过接触传播，如接触到患者的物品或表面，再接触到自己的口、鼻、眼等黏膜部位。因此，在流行性腮腺炎高发季节，应尽量避免前往人群密集的场所，如商场、影院、车站、机场等地。特别是儿童和青少年群体，应尽量减少参加聚会、培训班等人员密集的活动。

4.加强对学校、社区流行性腮腺炎疫情的防控

学校、社区是流行性腮腺炎疫情爆发的主要场所，因此，学校、社区应积极做好流行性腮腺炎疫情的防控工作。学校防控措施：（1）加强健康教育，学校应加强腮腺炎防控知识的健康教育，提高师生对腮腺炎的认识，掌握正确的预防方法。（2）做好晨检工作，学校应每日做好学生的晨检工作，发现疑似病例要及时报告，并劝其居家休息，以防止病毒在学校传播。（3）定期消毒，学校要定期对教室、宿舍、食堂等场所进行消毒，特别是对疑似病例所在场所要进行彻底消毒。（4）保持良好的通风，学校要确保教室、宿舍等场所的良好通风，减少病毒在空气中的滞留和传播。（5）避免大型集会，学校应尽量避免组织大型集会活动，以减少腮腺病毒传播的风险。社区防控措施：（1）加强健康宣传，社区应加强流行性腮腺炎防控知识的宣传，提高居民对腮腺炎的认识，掌握正确的预防方法，并引导居民养成良好的卫生习惯，增强自我防病意识。（2）做好疫情监测，社区要加强对流行性腮腺炎疫情的监测，发现疑似病例要及时报告，并劝其居家休息，以防止病毒在社区传播。（3）定期消毒，社区要定期对公共场所进行消毒，特别是对疑似病例所在场所要进行彻底消毒。

5.注重饮食调理

流行性腮腺炎患者应注重饮食调理，有助于促进病情康复，以下是一些饮食调理建议：（1）以富含优质蛋白质、清淡易消化的食物为主，如瘦肉、鸡肉、鱼肉等，有助于增强免疫力和促进身体修复。（2）多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，如菠菜、油菜、生菜、苹果、香蕉、橙子、葡萄等，新鲜绿叶蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。（3）保持充足的水分摄入，多喝水有助于腮腺液的排出，缓解肿胀，同时多喝水还能保持口腔清洁，预防口腔感染。另外，流行性腮腺炎患者应避免进食油腻、酸性、硬质、辛辣刺激性食物，其中，油腻食物（如肥肉、油炸食品等）难以消化，酸性食物（如醋、柠檬、酸橙等）会刺激唾液腺分泌，加重病情，硬质食物（如坚果、硬糖等）易引起口腔损伤，辛辣刺激性食物（如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等）会刺激唾液腺分泌，加重肿胀和疼痛，因此，患者应避免食用这些食物。

6.增强免疫力

日常生活中，流行性腮腺炎患者应养成规律的生活作息习惯，早睡早起，保持睡眠充足，并进行适当的运动锻炼，以增强机体免疫力。