最新甲流预防指南来啦！

范潇月

德阳市人民医院  四川省德阳市  618000

春季即将到来，在此阶段，气候具有多变性的特点，呈现为早晚温差大，属于流感等类型呼吸道疾病的高发使期，尤其是甲流。现阶段我国多数地区出现流感活动，且严重程度呈现出相对较高的水平，此类情况的出现主要是由于甲型流感病毒中的甲型H1NI亚型所致。因而在实际工作以及日常生活的过程中，需要群众更多地重视自身的身体状态，通过准确的识别，落实具有针对性的预防措施，避免感染甲流。

什么是甲流

甲流即甲型流感的简称，主要是由于患者感染甲型流感病毒所诱发的急性呼吸道传染病，现阶段可将流感病毒分为甲型、乙型、丙型以及丁型四种类型，其中甲型流感病毒与乙型流感病毒自身具有季节性流行的特点。且就甲流病毒而言，其在自然环境之中的宿主呈现出多样化的特点，有着较大的机率出现突变或是重配，在人群中传播速度快，可造成大规模的感染情况。

感染甲流病毒后的症状

多数情况下，患者在感染甲流病毒之后，其主要临床表现为高热症状（多数患者体温能够达到39-40℃左右），且可出现咽喉部疼痛、干咳、鼻塞以及流涕等类型的呼吸道症状，部分患者会出现畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力以及食欲明显降低等类型的临床症状。而病情相对较轻的患者，则可表现为无症状或是轻微症状，对于年龄＜5岁的儿童、老年群体、孕妇以及合并多种基础疾病的人群来说，此类群体属于相对特殊的群体，具有免疫力相对较低的特点，在感染可能会诱发流感并发症，因而需要人群引起重视，警惕感染，出现异常情况及时就医。

甲流的传播途径

在明确什么是甲流病毒以及感染甲流病毒的危害之后，需要落实有效的预防性措施，首先便需要了解甲流的传播途径。多数情况下，甲流的传播主要通过飞沫传播，同时也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或是间接接触传播。且接触被感染甲流人员所污染的物品同样具有一定的概率受到感染。在场所方面，如果长时间处于密闭或是通风性差的环境之中，同样能够进行传播。

如何科学的预防甲流

A.首先应当做好个人防护，在日常生活、出行的过程中，规范的佩戴口罩，并及时落实手卫生处理，如存在咳嗽等症状，则应注意在咳嗽过程中进行遮挡，避免病毒通过飞沫途径进行传播。同时应当避免到密闭或是人群密集的场所，降低与存在呼吸道症状人群的接触，最大限度地避免感染。在日常饮食方面，避免过于油腻或是过多的摄入刺激性强烈类型的食物，饮食应当遵循清淡易消化的原则，适当提升对于富含蛋白质以及维生素类型食物的摄入。

B.保持生活、工作环境的持续性清洁状态，可提升开窗通风的频率，将卫生间、门把手等位置作为重点部位落实清洁以及消毒处理，在公共场合中避免直接接触扶手、电梯按钮等物品，可通过佩戴一次性无菌手套进行操作。

C.强化集体单位健康监测，对于学校、幼托机构等集体单位，应当强化向内晨检以及午检，及时发现存在呼吸道症状的患儿，明确其是否存在甲流感染情况，并及时落实隔离措施，避免出现大规模的感染。在学校由老师引导学生落实手卫生，保持教室内的通风状态，定期落实清洁消毒工作。如已经出现呼吸道症状，则应当及时居家休息，避免传播。

D.尽快接种流感疫苗，在预防性措施之中，流感疫苗的接种属于最为便捷且最为有效的预防方式，在流感季节来临之前，及时落实接种工作，能够有效的降低接种者感染流感的机率，或是降低感染流感后的症状。

错误认知

部分人员认为，在预防过程中通过自行服用预防性药物能够达到优良的预防效果，但是此类方式应当引起警惕。以奥司他韦类型的药物为例，奥司他韦等类型的神经氨酸酶抑制剂属于甲流预防以及治疗的有效药物，但是奥司他韦等类型的抗病毒药物属于处方药，应当在医师的指导下进行服用，避免私自服用。主要是由于其具有一定的耐药性，虽然对于甲型流感具有一定的预防效果，但是长期服用可使得患者出现耐药性。且多数学者均认为，奥司他韦属于治疗甲型流感的有效药物，通常不能代替流感疫苗在预防流感中的效果，因而需要慎重。