中医针灸对肩颈痛有何疗效

李惠

成都市温江区中医医院 四川 成都   611130

肩颈痛是什么？影响因素是什么？肩颈痛是指发生在肩部和颈部的疼痛感觉。它可以是急性的，即突然发作并持续一段时间，也可以是慢性的，即长期存在或反复发作。肌肉和韧带损伤、颈椎病变、肩关节疾病、颈部肌肉紧张、颈动脉疾病、颈部淋巴结肿大等均容易导致肩颈痛，容易引发疾病。

肩颈痛危害有哪些？肩颈痛如果得不到及时的治疗和管理，可能会对个人的健康和生活质量产生一定的危害。比如引起疼痛、不适和不便感，影响到日常活动和工作效率；可能导致肩关节和颈部的运动受限，影响到肩部和颈部的正常功能，如抬手、转头等动作；可能导致睡眠质量下降，影响到休息和恢复，进一步加重疼痛和不适；长期的肩颈痛可能引起焦虑、抑郁和情绪问题，对个人的心理健康产生负面影响；肩颈痛影响到工作效率和生活质量，可能导致工作能力下降、社交活动减少、生活质量降低。

中医针灸治疗肩颈痛可获得什么效果？针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺激，调整和平衡人体的气血流动，以缓解症状，下面我们一起来看看中医针灸治疗肩颈痛具体有哪些效果吧。①缓解疼痛：针灸可以通过刺激特定的穴位，调节神经系统的功能，释放内源性物质（如内啡肽、血清素等），从而减轻疼痛感受。针灸的刺激还能够改变疼痛信号的传递，降低炎症反应，缓解肩颈痛的疼痛症状。②改善血液循环：针灸能够调节气血运行，疏通经络，促进血液循环。通过针灸刺激穴位，可以扩张血管，增加血流量，提高肩颈部位的氧气和营养供应，加速废物的排除，从而促进肌肉和组织的修复和恢复。③调整肌肉张力：针灸可以通过刺激穴位，调节神经-肌肉的反射机制，缓解肌肉的紧张和痉挛，调整肌肉张力平衡。对于肩颈痛的肌肉紧张和僵硬问题，针灸可有效舒缓肌肉，改善肌肉张力不平衡，减轻肩颈疼痛和活动受限。④调节免疫功能：针灸的刺激可以调节免疫系统的功能，增强机体的免疫力，提高抵抗力。对于肩颈痛的病因中涉及免疫调节问题的患者，针灸可以起到调节免疫功能的作用，促进身体的康复。⑤调整身心状态：针灸治疗过程中，通过刺激穴位，可以调节神经系统的功能，缓解焦虑、抑郁等负面情绪，改善身心健康状态。肩颈痛往往与情绪压力、精神紧张等有关，针灸可以帮助患者放松身心，提高心理抗压能力，减轻痛苦。因此，针灸治疗肩颈痛有着较好效果，可以减少疼痛的复发。

中医针灸治疗肩颈痛具体流程是什么？（1）诊断辨证：中医针灸治疗首先需要进行全面的诊断和辨证，了解患者的病情、症状、体质等情况。通过望、闻、问、切等方法，辨别病因和病机，确定针灸治疗的方案。（2）穴位选择：根据辨证结果，选择相应的穴位进行刺激。对于肩颈痛，常用的穴位包括肩井、大椎、风池、天突、肩髃等。每个穴位有不同的作用和效果。（3）刺激方法：针灸治疗肩颈痛可以使用不同的刺激方法，包括经络刺激、电针刺激、温针刺激等。经络刺激是最常见的方法，通过插入细针刺激穴位，以调整和平衡人体的气血流动。电针刺激可以增强刺激效果，温针刺激则通过热能的传导来刺激穴位。（4）治疗周期和频率：针灸治疗肩颈痛的治疗周期和频率会根据个体情况而有所不同。一般来说，每次针灸治疗的时间为20-30分钟，治疗周期一般为10次左右，每周1-2次。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和治疗效果进行调整。（5）配合其他治疗：针灸治疗肩颈痛通常会结合其他中医治疗方法，如中药熏洗、拔罐、推拿等，以增强疗效。此外，患者在日常生活中也应注意保持良好的姿势，适度的运动和休息，避免过度使用肩颈部位，有助于治疗效果的提高。需要注意的是，针灸治疗肩颈痛应在专业医生的指导下进行，选择正规的医疗机构和经验丰富的针灸师进行治疗，以确保安全和疗效。同时，个体差异较大，治疗效果可能因人而异，有些患者可能需要多次治疗才能达到理想效果。