如何降低高危妊娠的风险

白平

射洪市妇幼保健院       四川 射洪市         629200

    每位孕妇在怀孕到生产都需要面临很多未知的情况，尤其是对于高危孕妇而言，从怀孕开始就比别人多一份危险。因此，文章针对“高危孕妇”进行深入分析，了解高危妊娠的危害、造成高危妊娠的因素以及如何降低高危妊娠的风险等，帮助孕妇远离高危妊娠，保持健康生活。

一、高危妊娠的概念

（1）高危妊娠的定义

高危妊娠是指具有各种高危因素，对孕妇以及胎儿都有较高的危险性，严重时还可能导致孕妇难产，危及到两者的生命安全。同时，医学中又将这类具有高危妊娠因素的孕妇称之为“高危孕妇”。

（2）高危妊娠的范围

相信很多孕妇及家属都不清楚高危妊娠的范围有哪些，对此，下文针对高危妊娠的范围进行详细阐述，使得大家能够更清楚、更明了的了解高危妊娠的范围。

1）孕妇自身拥有健康问题，如糖尿病、肿瘤、高血压、肾脏疾病、癫痫等；

2）孕妇在孕前或是怀孕期间吸烟、喝酒或是使用违禁药品，也会使其变为高危孕妇；

3）孕妇自身有过多次流产的经历，尤其有过三次以上的流产经历；

4）孕妇的年龄因素会造成影响，尤其是在小于17岁，大于35岁的孕妇，患有高危妊娠的危险性更大；

5）胎儿本身患有遗传类疾病，如唐氏综合征等；

6）孕妇在既往的怀孕期间出现过其他问题，例如早产、子痫发作等；

7）孕妇自身患有感染性疾病，如艾滋、丙肝病毒或是可能引起妊娠问题的感染性疾病：水痘、梅毒等。

二、高危妊娠的危害

高危妊娠的主要危害在于对孕妇和胎儿的健康造成最直接的影响，深入分析可以了解到，高危妊娠的危害有以下三点：

1）对孕妇造成严重的妊娠并发症

高危妊娠还会导致孕妇出现胎盘问题，如前置胎盘，尤其是疤痕子宫的凶险性前置胎盘，子宫破裂等，这些疾病的出现都可能导致孕妇的子宫迅速出血，进而导致孕妇出现休克，出现凝血功能障碍，严重时还可能危及孕妇的生命健康。

2）患有严重的内外科疾病

出现高危妊娠还会造成高血压、免疫系统疾病、恶性肿瘤、脑出血以及肺栓塞等，直接损害孕妇的内脏器官，导致其出现多脏器功能障碍，最终出现多脏器功能衰竭，造成不可逆的严重后果。

3）生出高危婴儿

高危妊娠不仅会对孕妇产生影响，也会对胎儿造成不良影响。如婴儿出生后个头较小、免疫力较弱以及自身发育不完全，这一系列的问题都会导致婴儿患有各种疾病，甚至出现并发症，造成婴儿出生就是“高危婴儿”。

三、高危妊娠的防护措施和注意事项

  高危妊娠是孕妇孕期可能会出现的生理现象，若是孕妇在正常范围内不必过于担心，只要从日常生活着手，做好相应的护理措施便可有效降低高危妊娠的风险。

（1）保障自身的营养摄入及休息时间

     孕妇在孕期需要的营养较多，因此应加强自身的营养摄入，尤其是富含蛋白质、维生素、钙铁锌等维生素的食物。

同时，孕妇还应保障自身拥有足够的休息时间，如休息时孕妇可采取左侧卧位，还应避免长时间站立或久坐，以此减少部位疼痛，坐着的时候也可给产妇的臀部垫上坐垫，这也能帮助孕妇提高休息质量。需要注意的是，高危孕妇在孕期一定要注意不能出现精神疲劳或是身体疲劳，积累到一定程度后都会导致腹部变硬。还要注意不要着凉，孕妇下肢或腰部过于寒冷也会导致其出现高危妊娠。

（2）做好孕前准备工作

备孕前3-6个月，夫妻双方身体全面检查，其中包括血生化检查、病毒检测、血压、体重、心电图、心脏、甲状腺、肝胆脾双肾B超、子宫附件B超检查、妇科检查，宫颈癌筛查、白带常规等。同时还可补充叶酸、锻炼身体、增强自身体质，还应放松心情，做好心理准备。

（3）定期到医院做相关检查

     孕妇应去正规医院或是保健机构进行孕前保健或产前检查，排查自身的健康问题，同时遵循医嘱做好系统保健，做到早发现早治疗。尤其是在二胎开放后，出现很多高龄产妇和生过先天性缺陷儿的孕妇，这些孕妇应到医院优生门诊做好相关检查，尽可能提前排除高危因素或是做提前干预治疗。

在孕中期，孕妇也应按时到医院进行产检，结合每次的产检数据，分析血糖以及其他造成高危因素的指标中是否出现异常情况。还应做好胎心监护，确定子宫大小与妊娠周数是否相符，排除异位妊娠、子宫异常等情况。

到了孕晚期更应重视定期做产检项目，重点关注胎儿的发育情况，如胎动次数等，也可选择租赁居家远程胎心监护仪，使孕妇在家也能监测胎儿的胎心、胎动以及宫缩压力，帮助孕妇及其家属更清楚的了解到胎儿在子宫内的情况，可有效预防胎儿缺氧等高危问题，挽救胎儿生命。

四、结束语

    总而言之，孕妇在孕期发生高危妊娠并不可怕，只要及时发现，做好相应的产检和孕期监护，预防孕期妊娠并发症出现，有效降低高危妊娠的风险即可，祝愿所有孕妇都能健健康康的生下宝宝！