孕期膳食营养护理对孕妇体质量以及妊娠并发症的影响

张艳梅

成都市第五人民医院  四川  成都  611130

摘要 目的 分析孕期膳食营养护理对孕妇体质量以及妊娠并发症的影响。方法 选取我院接诊的孕妇30例为研究对象，时间为2021年1月-2022年1月，按照抽签的方式进行分组，对照组15例实施常规护理，观察组15例在对照组的基础上实施孕期膳食营养护理，对比两组的护理效果。结果 观察组孕妇体质量增长值小于对照组（P＜0.05），妊娠并发症发生率低于对照组（P＜0.05）。结论 为孕妇实施孕期膳食营养护理，可以使孕妇的体质处于相对健康的水平，并且减少了妊娠并发症的发生率，值得临床推广应用。

关键词 膳食营养护理；体质量；妊娠并发症

孕期营养状况的优劣对胎儿生长发育直至成年后的健康将产生至关重要的影响。与非孕期妇女相比,孕期妇女对能量和各种营养素的需要量均有所增加，尤其是蛋白质、必需脂肪酸及钙、铁、叶酸、维生素A等多种微量营养素[1]。所以在孕期要注意孕妇的饮食要合理搭配，只有合理的摄入充足的营养物质才能满足胎儿和母体的需求，保证孕妇体质量处于正常的范围，且降低妊娠并发症的发生几率[2]。因此，本文以我院接诊的孕妇为例，分析孕期膳食营养护理对孕妇体质量以及妊娠并发症的影响，现报告如下。

1一般资料与方法

1.1一般资料

选取我院接诊的孕妇30例为研究对象，时间为2021年1月-2022年1月，按照抽签的方式进行分组，对照组15例实施常规护理，观察组15例在对照组的基础上实施孕期膳食营养护理。

对照组：年龄23-35岁，平均年龄（25.88±5.26）岁；孕周15-32周，平均孕周（25.55±2.11）周。

观察组：年龄24-36岁，平均年龄（26.12±4.25）岁；孕周16-33周，平均孕周（28.11±2.36）周。

两组一般资料对比不具有差异性（P＞0.05）。

1.2方法

对照组：实施常规护理：首先告知孕妇要遵医嘱按时产检；然后向孕妇进行健康宣教：叮嘱孕妇在孕晚期要以左侧卧位为主，避免长时间站立或久坐；在日常生活中要远离吸烟的环境；避免发生感染，尽量少接触感冒的人群；要控制每日的洗浴时间，尽量以淋浴为主；同时要注意保持心情愉悦，家属要多陪伴孕妇，给予足够的关怀。

观察组：在对照组的基础上实施孕期膳食营养护理：首先告知孕妇保持体质量在合理范围内的重要性，根据孕妇的个人口味和喜好制定详细的膳食计划，主要包括以下几点：（1）均衡营养：均衡饮食包括五谷根茎类、奶类、鱼肉、豆、蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。它的重要性在于不同食物所含的营养素不同，例如奶类可提供蛋白质、钙质;蔬菜类含有丰富的维生素、矿物质及纤维质；五谷根茎类则是重要的热量来源等,所以均衡摄取各类食物是非常重要的。（2）少食多餐：每天分成4-6餐，每餐维持5、6分饱，避免一次吃进大量食物，不仅可以减轻腹部饱胀的不适感，也有助于孕期体重的控制。在三餐之间增加点心，可选择水果、麦片、低脂牛奶等这类营养高且热量低的食物做为点心，尽量避开高热量、高油脂、高糖的食物，这些食物不但缺乏营养价值，还容易造成体重的增加[3]。（3）注意补钙、补铁：从孕5个月起每日至少食用300毫升牛奶或奶制品，芝麻酱和虾皮等海产品也是含钙丰富的食物；多摄入富含铁的食物，动物血、肝脏及红肉中铁含量丰富，吸收率高，每日摄入瘦肉50-100g，每周摄入1-2次动物血或肝脏20-50g，可满足机体对铁的需要，同时增加富含维生素C的新鲜蔬菜、水果的摄入，以利于铁的吸收。

1.3观察指标

（1）体质量指数：由参与该研究的护理人员记录好孕妇的体质量指数。（2）并发症发生率：由参与该研究的护理人员记录两组患者的并发症发生情况。

1.4统计学分析

本文对比数据指标均通过统计学软件SPSS25.0中的卡方值与t值处理，数据对比结果中以n（%）为单位表示的为计数资料，以（均数±标准差）的为计量资料，观察数据对比中的P值，若<0.05，说明具有差异性。

2结果

2.1体质量指数对比

观察组孕妇体质量增长值小于对照组（P＜0.05）。详见表一。

表一 体质量指数对比（，kg）

组别	例数	护理前	护理后	增长值
对照组	15	55.26±4.35	70.55±2.31	14.58±2.35
观察组	15	55.35±3.26	62.14±2.14	7.21±1.21
t		0.064	10.344	10.799
P		0.949	0.000	0.000

2.2妊娠并发症发生率对比

观察组妊娠并发症发生率低于对照组（P＜0.05）。详见表二。

表二 妊娠并发症发生率对比n（%）

组别	例数	高血压	糖尿病	贫血	并发症发生率
观察组	15	1	0	0	1（6.67）
对照组	15	2	2	2	6（40.00）
					4.658
P					0.031

3讨论

怀孕期间，身体的物质代谢和各个器官系统的功能都会发生很大变化，孕早期，很多孕妇会有早孕反应，孕吐结束后，很多孕妇食欲大增导致体重快速增长，孕28周开始体重增长更快，如果孕期孕妈妈不注重营养的合理，就会导致营养缺乏或营养过剩引起妊娠期并发症增加

[4]。因此加强孕期合理营养护理至关重要。本次研究结果显示，观察组孕妇体质量增长值小于对照组（P＜0.05），妊娠并发症发生率低于对照组（P＜0.05），这说明通过膳食营养护理可以维持孕妇体重的平稳，在保证机体满足每日所需的营养物质外，降低了妊娠期并发症的发生几率。

综上所述，为孕妇实施孕期膳食营养护理，可以使孕妇的体质量保持在健康的状态，保证了胎儿的孕妇的平稳状态，降低了妊娠并发症发生率，值得临床推广应用。

参考文献

[1]蒋湘,卞政,袁玲等.孕前超重及肥胖对孕期体质量控制及妊娠结局的影响[J].国际妇产科学杂志,2019,46(03):301-304.

[2]金晓亚,施国凤,梁施婷.妊娠早期糖尿病危险性筛查和个体化健康教育对妊娠结局的影响[J].深圳中西医结合杂志,2019,29(16):136-138.

[3]郭冬艳.孕期体质量管理对孕前超重孕妇妊娠并发症及妊娠结局的影响[J].实用妇科内分泌电子杂志,2019,6(13):73-74.

[4]陈丽芬,张丽凡,林秀等.多元化护理对妊娠期糖尿病患者血糖及其妊娠并发症的影响[J].糖尿病新世界,2022,25(22):14-19.