护理对儿童和青少年心理健康的影响和支持

徐文茜

黑龙江省第二医院

【摘 要】：儿童和青少年心理健康问题越来越受到关注，而护理在此方面发挥着重要作用。本文阐述了护理对儿童和青少年心理健康的影响和支持，包括早期干预和预防措施、护理干预以及家庭和社区支持网络的建立等方面。通过提高护理专业人员的培训和能力提升、改善医疗系统和环境、建立家庭和社区支持网络等策略，可以更好地支持儿童和青少年的心理健康，促进他们的全面发展和成长。

【关键词】：儿童；青少年；心理健康；护理；早期干预

一、儿童和青少年心理健康的重要性

1.儿童和青少年心理健康的定义

儿童和青少年心理健康是指个体在成长和发展过程中，具备正常的心理状态、良好的社会适应能力和良好的人际关系。心理健康不仅包括情绪稳定、积极向上、乐观开朗等心理特质，也包括能够正确面对和处理压力、挫折和困难的能力。

2.心理健康对儿童和青少年发展的影响

心理健康对儿童和青少年的发展具有重要影响。首先，心理健康有助于促进个体的认知发展。在良好的心理状态下，儿童和青少年更容易接受新知识、掌握新技能，从而更好地适应社会的发展。其次，心理健康有助于培养个体的良好品德和行为习惯。通过积极的心理状态，儿童和青少年更容易形成自信、自律、尊重他人等良好的品德和行为习惯。最后，心理健康有助于提高个体的社会适应能力。在面对压力和挫折时，具有良好心理状态的儿童和青少年能够更好地调整自己的情绪和行为，适应环境的变化。

3.护理在儿童和青少年心理健康中的作用

护理在儿童和青少年心理健康中具有重要的作用。首先，护理可以帮助个体更好地应对压力和挫折。在面对困难时，具有专业护理知识的个体能够提供必要的支持和指导，帮助儿童和青少年缓解压力、克服困难。其次，护理可以帮助个体更好地了解自己的情绪和行为。通过与专业的护理人员进行交流和沟通，儿童和青少年可以更好地了解自己的内心世界，从而更好地掌控自己的情绪和行为。最后，护理可以帮助个体更好地适应社会的发展。专业的护理人员可以为儿童和青少年提供相关的知识和技能，帮助他们更好地适应社会的发展，提高他们的社会适应能力。

二、儿童和青少年心理健康问题

1.常见的心理健康问题

（1）抑郁和焦虑障碍

抑郁和焦虑障碍是儿童和青少年时期常见的心理健康问题。抑郁症状包括情绪低落、失去兴趣和快乐感、疲劳和失眠等。焦虑症状包括过度担忧、紧张和恐惧，以及身体不适感如头痛、肚子痛等。这些症状可能会影响个体的学习、社交和日常生活。

（2）行为问题和注意力缺陷多动障碍

行为问题包括攻击性行为、反抗和破坏性行为等，这些行为可能会影响个体的学习和社交能力。注意力缺陷多动障碍（ADHD）表现为注意力不集中、多动和冲动行为，这些症状可能会影响个体的学习和日常生活。

2.心理健康问题的影响因素

（1）家庭环境和家庭关系

家庭环境和家庭关系是影响儿童和青少年心理健康的重要因素。家庭氛围的不和谐、父母离异、家庭经济困难等问题都可能对儿童和青少年的心理健康产生负面影响。此外，家长的教育方式、亲子关系的质量等也会对孩子的心理健康产生影响。

（2）学校环境和学业压力

学校环境和学业压力也是影响儿童和青少年心理健康的重要因素。学习压力过大、教学方法不当、校园欺凌等问题都可能对孩子的心理健康产生负面影响。此外，教师的教育方式和态度、学校的社会支持等也会对孩子的心理健康产生影响。

（3）社交问题和同伴关系

社交问题和同伴关系也是影响儿童和青少年心理健康的重要因素。同伴关系的紧张、社交技能的缺乏、网络欺凌等问题都可能对孩子的心理健康产生负面影响。此外，同伴的支持和友谊的质量等也会对孩子的心理健康产生影响。

三、护理在支持儿童和青少年心理健康方面的作用

1.早期干预和预防措施

（1）儿童和青少年心理健康教育

儿童和青少年心理健康教育是护理的重要内容之一。通过开展心理健康教育，可以增强儿童和青少年的心理素质，提高他们的心理自我调节能力，减少心理问题的发生。在心理健康教育中，护理人员可以提供相关的知识和技能，如情绪调节、沟通技巧、自我认知等，以帮助儿童和青少年更好地应对生活中的挑战和压力。

（2）心理支持和咨询服务

心理支持和咨询服务是护理的重要手段之一。通过提供心理支持和咨询服务，可以帮助儿童和青少年更好地应对心理压力和困扰，预防心理问题的发生。在心理支持和咨询中，护理人员可以提供倾听、理解和支持，帮助个体更好地面对自己的情绪和问题，并提供相关的建议和支持。

2.护理干预

（1）护理评估和诊断

护理评估和诊断是护理干预的重要环节之一。通过评估儿童和青少年的心理健康状况，可以了解他们的心理需求和问题，为制定相应的护理计划提供依据。在评估中，护理人员可以采取多种方法，如观察、访谈、心理测量等，以全面了解个体的心理健康状况。

（2）护理计划和实施

护理计划和实施是护理干预的核心环节之一。根据评估结果，护理人员可以制定相应的护理计划，包括具体的护理目标、措施和方法等。在实施过程中，护理人员可以根据实际情况进行调整和修改，以确保护理计划的实施效果。

（3）护理结果评估和调整

护理结果评估和调整是护理干预的重要环节之一。通过评估护理计划的实施效果，可以了解个体的心理健康状况是否得到改善和解决。在评估中，护理人员可以采用多种方法，如量表评估、观察等，以全面了解个体的心理健康状况。根据评估结果，护理人员可以及时调整和修改护理计划，以确保更好地支持儿童和青少年的心理健康。

四、儿童和青少年心理健康支持的挑战和策略

1.护理专业人员的培训和能力提升

儿童和青少年心理健康护理需要专业的护理人员，他们需要具备相关的知识和技能，以提供高质量的心理健康护理服务。因此，提高护理专业人员的培训和能力提升是至关重要的。具体而言，可以采取以下措施：

增加专业培训课程和学术研讨会，以提高护理人员的专业知识和技能；

提供实践机会和实习项目，以增加护理人员的实践经验和技能；

建立专业评估和认证制度，以规范和提高心理健康护理服务的质量。

2.改善医疗系统和环境

儿童和青少年心理健康问题需要得到整个医疗系统的支持和关注。具体而言，可以采取以下措施：

加强初级医疗保健系统建设，为儿童和青少年提供全面的身心健康服务；

建立心理健康专业部门和机构，为儿童和青少年提供专业的心理健康评估和治疗服务；

加强学校和社区的心理健康服务建设，为儿童和青少年提供更多的心理健康支持和帮助。

3.家庭和社区支持网络的建立

家庭和社区的支持是儿童和青少年心理健康的重要保障。因此，建立家庭和社区支持网络是至关重要的。具体而言，可以采取以下措施：

提供家长培训和教育，帮助他们了解儿童和青少年的心理健康问题和应对方法；

加强家庭和社区的互动和支持，为儿童和青少年提供更多的情感支持和帮助；

建立社区心理健康服务网络，为儿童和青少年提供专业的心理健康评估和治疗服务。

五、结论

儿童和青少年心理健康是当今社会面临的重要问题之一。随着社会的发展和竞争的加剧，儿童和青少年的心理健康问题日益突出，需要得到更多的关注和支持。影响儿童和青少年心理健康的因素包括家庭环境、学校环境和学业压力、社交问题和同伴关系等。

护理在支持儿童和青少年心理健康方面发挥着重要作用，包括早期干预和预防措施（如儿童和青少年心理健康教育、心理支持和咨询服务）、护理干预（如护理评估和诊断、护理计划和实施、护理结果评估和调整）以及家庭和社区支持网络的建立等。

总之，儿童和青少年心理健康是社会面临的重要问题之一，需要得到更多的关注和支持。通过加强护理人员的培训和能力提升、改善医疗系统和环境、建立家庭和社区支持网络等措施，可以更好地支持儿童和青少年的心理健康，促进他们的全面发展和成长。

【参考文献】：

[1]刘勤学. 青少年网络成瘾与家庭团体治疗[M].世界图书出版公司:青少年网络心理研究丛书, 201406.269.

[2]安琪,王文霞.综合心理护理干预在儿童情绪障碍中的应用效果分析[J].山西医药杂志,2021,50(17):2598-2600.