当代健康管理的发展趋势及影响因素分析

罗珊

川北医学院附属南充市身心医院健康管理中心/护理

637000

摘要：在当代社会中，人们越来越关注健康管理，追求全面的身体和心理健康。随着科技的进步和生活方式的改变，当代健康管理正经历着快速的发展和变革。本文探讨当代健康管理的发展趋势及其影响因素。将分析当代健康管理的发展趋势。随着信息技术的快速发展，健康管理正逐渐向数字化健康管理、跨学科综合管理和强调全民参与发展。当代健康管理的影响因素包括生活方式、环境因素、医疗服务人们可以实时监测自己的健康状况、获取健康咨询。

关键词:健康管理；发展趋势；影响因素

一、健康管理概述

（一）健康管理概念

健康管理是指通过综合运用医学、管理学、社会学等多学科知识和技术手段，针对个体或群体的健康状况，从预防、诊断、治疗和康复等方面进行全面管理和维护，以促进健康、预防疾病、提高生活质量为目标的一种综合性管理模式。健康管理的目标是全面了解、评估和维护个体或群体的健康状况，提供个性化的健康服务，协助人们建立健康的生活方式和行为习惯，以降低患病风险、延缓衰老、提高生活质量。它关注人的身体、心理、社交、环境等多个层面的健康，并通过系统的干预措施来优化健康状况。

（二）健康管理的重要性

预防疾病，健康管理注重通过生活方式的干预和健康教育，帮助人们养成良好的生活习惯和行为，预防慢性疾病的发生和发展。通过定期健康评估和监测，早期发现并干预潜在的健康风险因素，有助于降低慢性疾病的风险。提高生活质量健康管理着眼于全面维护个体的健康，不仅包括身体健康，还包括心理、社交和环境等多个方面。通过科学合理健康管理措施，帮助人们改善和维持身体健康状况、提升心理健康状态、改善社交互动和环境适应，从而提高生活质量。健康管理强调个体差异性，通过健康评估和个性化健康计划，提供针对性的健康咨询和服务。因此，健康管理可以根据个体的实际情况和需求，提供定制化的健康管理计划和指导，满足不同人群的特殊需求。健康管理通过科学合理地分配、利用和管理医疗资源，提高其效能和可及性。通过健康评估和监测，合理引导就医，避免不必要的医疗行为和资源浪费，实现健康资源的合理配置，提高卫生健康服务效果[1]。

二、当代健康管理的发展趋势

（一）数字化健康管理

随着信息技术的迅速发展，数字化健康管理成为一种趋势。通过智能设备、健康监测传感器和移动应用等技术手段，实时收集个体的健康数据，如心率、血压、睡眠质量等，以便进行个性化健康管理和提供精准的健康建议。数字化健康管理的优势在于可以实现个体化、精准化的健康管理。通过实时收集和分析个体的健康数据，可以更好地了解个体的健康状况，及时预防和管理慢性疾病，提高健康水平。数字化健康管理还可以提供便捷的健康管理工具和服务，方便人们随时了解和管理自己的健康。利用大数据和人工智能分析个体数据，帮助人们更好地了解自己的健康状况，并进行科学合理的健康干预。

（二）跨学科综合管理

健康管理需要跨学科的综合管理。除了医学专业知识外，还需要结合心理学、社会学、行为科学等多个学科的理论和方法，全面评估和干预个体的健康状况。在健康管理中，医学专业知识是基础，它提供了对疾病诊断、治疗和预防的核心知识。但单纯依赖医学的视角来看待健康问题是不够的，因为健康是一个综合性的概念，受到很多因素的影响。心理学在健康管理中扮演着重要的角色。人们的心理状态，包括情绪、压力水平、认知行为等，都会直接或间接地影响到身体的健康。因此，了解和干预个体的心理健康状况对于维持整体健康至关重要[2]。

（三）强调全民参与

当代健康管理越来越注重个体的主动参与和健康责任意识的培养。通过健康教育和健康促进，鼓励个体树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，积极参与自我管理和健康行为改变。当代健康管理已经逐渐从医生治疗疾病的角色转变为个体健康的合作者和促进者。强调个体在维护健康和预防疾病中的积极参与。这是因为个体的健康状况不仅受医疗系统的影响，还受到个人行为、生活方式以及环境等多个因素的影响。因此，健康管理的目标不只是治疗疾病，更重要的是通过预防和促进健康，降低患病的风险，并提高生活质量。同时，社会应提供相应的支持和环境，鼓励和促进全民健康意识的培养。

（四）强调预防为主

健康教育和指导是生活方式干预的核心内容之一，提供针对性的健康教育，传授相关的健康知识和技能，使个体了解自己的身体状况、风险因素以及如何进行健康管理。根据个体的具体情况，制定合理的生活方式改变方案，包括饮食、运动、睡眠等方面的指导，帮助个体建立良好的生活习惯。健康管理通过提供个性化的服务和方案，实现精细化管理。各种健康检测手段和技术手段，如基因检测、生物传感器等，获取个体的健康数据，并进行分析和评估，为个体提供个性化的健康管理方案。这些方案可以根据个体的具体需求和风险因素进行调整和优化，达到更好的效果。

三、当代健康管理的影响因素

（一）生活方式

不良的饮食习惯是导致许多健康问题的主要原因之一。现代人普遍偏好高糖、高盐、高脂肪和加工食品，而忽视了蔬菜、水果和全谷物等营养丰富的食物。这种不均衡的饮食容易导致肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的发生。缺乏运动也是现代人常见的健康问题之一。现代科技的进步使人们过于依赖机械化交通工具和方便的生活方式，导致长时间的久坐不动。长期缺乏运动会增加心脏病、肥胖、骨质疏松等疾病的风险，并影响心肺功能和代谢健康。现代人的生活方式对健康管理产生了重大影响。不良的饮食习惯、缺乏运动、睡眠不足以及长期处于高压力状态等不健康的生活方式会导致身体出现各种慢性疾病和健康问题。

（二）环境因素

空气污染是一个重要的环境健康问题。工业排放、汽车尾气、燃煤和生物质燃烧等活动释放出的大量有害气体和颗粒物会造成空气质量恶化。长期暴露在污染的空气中，特别是细颗粒物（PM2.5）和臭氧（O3）浓度较高的环境中，会增加呼吸系统疾病、心血管疾病、肺癌和其他健康问题的发生风险。水质污染也是一个严重的健康问题。受到农业、工业和家庭废水排放的影响，水源被重金属、农药、化学物质和微生物污染。饮用受污染的水或长时间暴露在污染水域中可能导致消化系统疾病、感染病和其他健康问题[3]。

（三）医疗服务

当代医疗服务的质量、可及性和可负担性也会直接影响健康管理。优质的医疗服务和医疗资源的充足性能够有效地提供健康管理相关的诊断、治疗和预防措施。提高医疗服务质量、需要政府加大投入，制定相关政策，鼓励医疗机构提高服务质量，推动医疗资源的合理配置和医保制度的改革，以确保人民群众能够获得优质、及时、可负担的医疗服务，从而有效地进行健康管理。

四、结论

健康管理不仅关注疾病治疗，更注重预防和促进健康。未来趋势更加强调健康教育的普及，健康宣传和教育活动提高公众的健康意识和健康素养，为人们提供切实可行的健康管理指导和服务。未来健康管理将更加关注医患之间的沟通与合作。医患之间的良好沟通和共同决策将成为健康管理的重要环节。医生将充当健康管理的指导者和合作者，与患者密切合作，制定个性化的治疗方案，并在整个过程中提供支持和指导。未来的健康管理将不仅仅局限于疾病治疗，而是涵盖预防、健康促进、康复等全方位的健康管理。

参考文献：

[1]汤燕娜,贺娜,沃和安.新型医养结合老年健康管理服务模式的构建与发展趋势探讨[J].中医药管理杂志,2022,30(16):196-198.

[2]杨丙富,朱博,孙丽娜.信息化背景下健康管理产业的发展趋势研究[J].中国管理信息化,2020,23(05):148-149.

[3]刘艳飞. 健康管理服务业发展模式研究[D].上海社会科学院,2016.