饮食护理联合运动疗法在糖尿病患者护理中的应用效果探讨

曹蕾

南京市中心医院  江苏  南京210000

【摘要】目的：分析饮食联合运动干预在糖尿病护理中的应用效果。方法：共纳入82例患者，遵循随机原则抽签法分组，各41例，一组为常规护理，记为对照组；一组为饮食护理联合运动疗法，记为观察组，比较不同护理的效果。结果：观察组血糖指标水平低于对照组（P＜0.05）；总满意度比较，观察组（92.68%）高于对照组（73.17%）（P＜0.05）。结论：经联合护理可有效控制患者血糖水平，提高满意度，值得推广。

【关键词】糖尿病；饮食护理；运动疗法；血糖水平；满意度

     糖尿病在临床较为常见，发病人群以中老年人为主，以高血糖表现为主要特征，属于一种慢性代谢性疾病，需患者长期服用药物控制血糖水平。而近年来，患者饮食及生活习惯改变，糖尿病的发病率显著提升，多因遗传、肥胖及不合理饮食等因素所致，随病情进展，可累及多个脏器受损，严重威胁患者健康[1]。既往临床多以注射胰岛素治疗，而在患者治疗期间，再配合饮食、运动等措施干预，针对患者饮食进行控制，适当增加运动，可有效稳定患者血糖水平，改善其预后。鉴于此，本研究以82例患者为例，分析饮食联合运动干预的效果，具体如下。

1.资料与方法

1.1一般资料

    选取2021年8月-2023年4月收治的糖尿病患者82例，纳入标准：①沟通正常，具备良好的理解能力；②签署协议书；③档案齐全。排除标准：①合并胃癌、乳腺癌等肿瘤者；②合并心肺功能缺损者；③患有新冠肺炎者；④患有精神疾病者；⑤档案缺损者。随机分组，各41例，对照组男21例，女19例；年龄46-72岁，平均（62.52±4.26）岁；病程1-4年，平均（2.12±0.32）年。观察组男22例，女19例；年龄47-74岁，平均（52.64±4.25）岁；病程1-5年，平均（2.13±0.34）年。两组年龄、性别及病程等资料均衡（P＞0.05），具有可比性。

1.2方法

    对照组为常规护理，即宣教疾病知识，叮嘱其保持健康饮食、合理运动等。

    观察组在此基础上实施饮食护理联合运动疗法，即①饮食指导：依据糖尿病患者体重、体质等情况，控制患者每日摄取的糖、蛋白质等营养物，详细计算进食的总热量，控制在合理范围内，严格落实，需尤其注意脂肪及胆固醇的摄入量，如肥肉、动物内脏等，若身体允许可进食适量瘦肉、鱼虾类，且需嘱咐患者保持清淡饮食，适当食用粗粮及豆类食物，少吃甜食，并多进食苦瓜、菠菜等降糖食物，保持少食多餐，从而达到降低血糖水平目的。除此之外，需督促患者戒烟戒酒，维持良好的生活习惯。②运动疗法：结合患者病情及血糖情况，选择合理的运动方法，如登山、慢跑及爬楼梯等，合理控制运动量及时间，在进食1h后运动20-30min即可，但若患者存在心脏病等特殊情况，需限制患者运动，以免意外发生。

1.3观察指标

    ①血糖水平：采用血糖仪检测患者血糖指标。

    ②满意度：问卷调查法，均为我院自拟，包含护理态度、护理专业性等，满分100分，分为极满意（95-100分）、满意（60-94分）、不满意（0-59分）。

1.4统计学方法

以SPSS22.0分析，计数资料（%）以x2检验，计量资料（±s）以t检验，P＜0.05为差异明显。

2.结果

2.1两组血糖指标比较

    干预前，组间比较P＞0.05；干预后，两组指标水平降低，观察组低于对照组（P＜0.05），见表1。

表1  血糖指标比较（±s）

组别	例数	空腹血糖		餐后2h血糖		糖化血红蛋白
		干预前	干预后	干预前	干预后	干预前	干预后
对照组	41	9.45±1.32	6.77±1.06	16.53±3.66	8.56±1.22	5.62±1.44	5.04±0.74
观察组	41	9.42±1.36	5.42±1.04	16.52±3.71	6.52±1.25	5.66±1.41	4.65±0.71
t		0.101	5.821	0.012	7.478	0.127	2.435
P		0.920	0.000	0.990	0.000	0.899	0.017

2.2两组满意度比较

     观察组更高（P＜0.05），见表2。

表2  满意度比较[n，%]

组别	例数	极满意	满意	不满意	总满意度
对照组	41	12（29.27）	18（43.90）	11（26.83）	30（73.17）
观察组	41	16（39.02）	22（53.66）	3（7.32）	38（92.68）
X2					5.513
P					0.019

3.讨论

    糖尿病是常见的慢性疾病，对患者健康威胁较大，若不及时治疗，严重对其肾脏造成严重损伤，危及其生命安全。因此，采取有效措施控制患者血糖水平，稳定其病情发展，对其预后改善有重要意义。既往临床针对糖尿病多以药物治疗，针对饮食、运动等方面的干预重视度较低，而患者不节制的饮食习惯，会增加糖的摄入量，导致其血糖水平大幅度波动，故在患者治疗期间配合有效的饮食、运动干预，对控制患者病情尤为重要

[2]。在本研究结果中，观察组血糖水平低于对照组（P＜0.05），表明经饮食联合运动干预可有效控制患者血糖水平。因饮食护理可有效保障患者低糖饮食，减少其高糖、高脂肪等食物摄入，从而达到减糖目的；而运动疗法可依据患者实际情况拟定合理且规律的运动计划，增加患者新陈代谢速度，降低葡萄糖利用，有效控制患者血糖水平[3]。同时，控制患者饮食，增加运动，可有效抑制患者体重，增强其体质，达到良好的降糖效果。观察组总满意度高于对照组（P＜0.05），因针对患者饮食及运动干预，操作简单，患者易接受，且可有效控制患者血糖水平，抑制其病情进展，有效改善其预后。

综上所述，在糖尿病患者治疗期间采取饮食联合运动疗法干预，可有效改善患者病情，抑制血糖水平，提高其满意度，其应用价值值得推广。

参考文献：

[1]王伏,张俊梅,路俊英,等.正念饮食察觉训练结合抗阻力运动对老年糖尿病患者的影响[J].齐鲁护理杂志,2022,28(13):144-146.

[2]于丽利.心理护理联合饮食、运动疗法在糖尿病患者中的应用效果[J].心理月刊,2021,16(9):176-177.

[3]陈方方,杜娜娜.饮食护理联合运动干预对2型糖尿病患者血糖控制及生活质量的影响[J].医学食疗与健康,2022,20(1):40-42.