一方加一物，祛湿降糖睡得香？

李阳

河南省驻马店市中心医院 463000

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，中医认为其病因病机主要包括两方面，即先天禀赋和后天不良生活习惯的影响。中医认为糖尿病与先天禀赋有关，即先天遗传、脾虚、气虚、肾虚等因素均可引发糖尿病。生活习惯不当，如暴饮暴食，常吃高糖、高脂肪的食物，长期憋尿、过度疲劳等因素均可导致胰脾失调和气血不畅，进而出现糖尿病。中医临床上把糖尿病分为阴虚火旺型、气虚血瘀型、湿热蕴结型和肝肾阴虚型等多种类型，治疗在于根据个体特点进行辨证施治。常见的治疗方法包括针灸、艾灸、中药煎汤等中医传统疗法。此外，营养调理与饮食疗法也是中医治疗糖尿病的重要手段。例如，宜多吃深色蔬菜、低糖水果、低糖食品，适量饮用淡茶等。同时，需要避免过度饮酒，吸烟等不良生活习惯。中医治疗糖尿病主要是从调整体质、改善生活习惯和治疗具体病因入手，综合施治，取得较好的疗效。

一、糖尿病的症状

糖尿病是一种慢性代谢疾病，如果不及时进行治疗，会引起身体多个方面的异常症状，其中一些症状也被用于中医的辨证分型。

1.口干口渴：糖尿病患者常伴有口渴、多饮尿频等症状，中医认为这是糖尿病阴虚火旺的表现。

2.消瘦乏力：糖尿病患者在胰岛素分泌不足的情况下，身体无法有效吸收葡萄糖，导致能量供应不足，造成消瘦乏力等症状，患者常感到疲劳和乏力，精神状态不佳。

3.失眠多梦：糖尿病患者常伴有失眠多梦、心烦易怒等症状，中医认为这是糖尿病气虚血瘀的表现。

4.下肢水肿：糖尿病患者常伴有下肢水肿等症状，中医认为这是糖尿病肝肾阴虚的表现。

5.视力模糊：由于高血糖影响了眼睛的正常功能，可能导致视力模糊或其他视觉问题。

6.慢性感染：由于糖尿病会削弱免疫系统，使得身体更容易感染；常见于糖尿病患者的脚趾、足底或指甲周围，由于高血糖使得皮肤感染变得更加容易，治疗也更加困难。

7.麻木和刺痛：由于神经受损，可能会导致手部、脚部甚至全身出现麻木和刺痛的感觉。需要注意的是，糖尿病患者的临床表现因人而异，早期可能无明显症状，建议患者注意体检和检验，早期发现、早期治疗。

二、糖尿病的中医治疗原则

首先，清热解毒是治疗糖尿病的基本原则。中医认为，糖尿病是由于体内热毒积聚，导致血液循环不畅，从而影响内分泌调节，使血糖升高。因此，清热解毒是治疗糖尿病的基本原则。其次，改善血液循环也是治疗糖尿病的重要原则。中医认为，血液循环不畅是糖尿病的重要原因，因此，改善血液循环是治疗糖尿病的重要原则。第三，调节内分泌也是治疗糖尿病的重要原则。中医认为，糖尿病是由于内分泌失调，导致血糖升高，因此，调节内分泌是治疗糖尿病的重要原则。第四，改善免疫功能也是治疗糖尿病的重要原则。中医认为，糖尿病是由于免疫功能减弱，导致血糖升高，因此，改善免疫功能是治疗糖尿病的重要原则。

在遵循治疗原则的前提下，应用中药方剂与中药制品，能够有效改善患者临床症状，缓解患者失眠多梦症状，不仅能够起到良好的祛湿降血糖效果，还能让患者睡得更香。

三、葛根黄芩黄连汤联合杞菊地黄丸治疗糖尿病

中药治疗糖尿病是一种古老而有效的治疗方法，它可以有效地控制血糖水平，减轻糖尿病患者的症状。中药治疗糖尿病的原理是通过调节体内的内分泌系统，改善胰岛素的分泌和利用，从而控制血糖水平。它还可以通过改善血液循环，改善肝脏和肾脏的功能，从而减少糖尿病患者的症状。葛根黄芩黄连汤联合杞菊地黄丸治疗糖尿病具有良好的临床治疗效果，葛根黄芩黄连汤是一种中医方剂，主要用于清热解毒、凉血解毒、升阳散寒，对于口干口渴、发热汗出、小便短赤、便秘等症状有一定的改善作用。杞菊地黄丸是一种中医方剂，主要成分包括枸杞子、菊花、地黄等中药材，具有滋补肝肾、明目益智、强身健体的作用。采用中药治疗，注重整体效果，能达到理想的治疗效果。

中药治疗糖尿病讲究辨证施治，根据患者的不同症状证型表现进行加减治疗，能够进一步提升中药治疗效果，促进患者临床症状的改善。杞菊地黄丸是一种补益肝肾、养阴护目的药物，可以与降糖、降脂，改善胰岛素抵抗、抗氧自由基损伤等功效相结合，可以消除或缓解产生和加剧胰岛素受体缺陷的病理因素，进而通过增加机体对胰岛素敏感性的胰外作用途径，来减轻外周胰岛素抵抗，从而达到降低血糖的效果。黄连所含黄连素能够较好的提高胰岛素敏感性，采用含黄连、葛根的方药治疗糖尿病，收到了显著的降血糖作用。

葛根黄芩黄连汤联合杞菊地黄丸治疗糖尿病能有效改善患者临床症状，促进患者血糖维持在正常水平，并让患者能够恢复良好的睡眠状况。

四、糖尿病的日常护理

1.饮食护理：控制总能量摄入： 糖尿病患者饮食的总能量应根据年龄、性别、身高和体重等因素进行个体化计算，一般不得高于每日30kcal/kg，以控制体重。减少饱和脂肪酸的摄入：限制脂肪的总摄入量，减少饱和脂肪的摄入量。膳食中应该包含足够的多不饱和脂肪酸，如ω-3脂肪酸。控制碳水化合物的摄入：糖尿病患者饮食中碳水化合物的摄入量也需要注意。建议选择糖分含量较低的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，并且在每餐中控制碳水化合物的摄入量。食物种类：糖尿病患者应该多食用高纤维、低脂肪、低糖分的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品、豆类、低脂奶类食品、瘦肉和鱼等。餐次规律： 饮食规律化，保证每天三餐定时定量，不过餐，少零食，严格注意食物的品种、质量和数量。

2.运动指导：对于糖尿病患者来说，适量的运动对于控制血糖水平非常重要。一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如快步走、骑自行车或游泳等。也可以进行一些轻度的力量训练和伸展运动来提高身体的灵活性和肌肉力量，如瑜伽或普拉提等。在运动之前应先进行适当的热身，运动后进行松弛放松的拉伸活动，以帮助预防运动损伤和肌肉僵硬。同时，糖尿病患者应该在运动之前检测自己的血糖水平，并在需要时进食一些低GI值的食物，避免低血糖发生。如果有其他病史或身体问题，最好事先咨询医生并遵从其指导。

总而言之，中医治疗加上饮食控制和运动指导，能够促进患者血糖稳定在正常水平，缓解患者诸多临床表现，让患者能够有着更好的身体状况和睡眠状况，能减少患者诸多并发症的发生，让患者能够维持健康的生活状态，提升他们的生存质量。