烟酰胺--糙皮肤的克星

潜荣

烟酰胺是当前在化妆品、食品加工等行业当中使用最为广泛的成分之一，作为一种多功能活性成分来说，在许多专业的期刊杂志当中都获得了相关的验证。因此越来越多的护肤品与食品加工将烟酰胺加入到其中，那么你知道为什么烟酰胺会被称之为糙皮肤的克星，它具有什么样的功效呢？

一、什么是烟酰胺？

烟酰胺又被称作为维生素b3，是盐酸的一种生物活性形式，通常会在动植物当中有所体现。作为一种白色的结晶性粉末，本身没有什么样的气味，味道稍微有一些发苦，带有吸湿性，将其添加进水当中，非常的容易化解。在甘油当中具有较好的溶解性，又被叫做尼克酰胺，烟酰胺在化妆品当中通常是作为营养物质进行补充的。除此之外，还广泛地应用至药品，食品加工当中。烟酰胺具有很好的抗糖化的作用，可以淡化人体内蛋白质被糖化之后的黄色，从而对皮肤起到美白、祛痘、抗皱的功效，尤其是对于一些年龄渐大，经常熬夜，压力过大的人群来说，其皮肤会出现暗黄发皱的情况，经常性的服用带有烟酰胺的液体饮料对改善肤质很好的解决功效。带有烟酰胺的液体饮料还能够有效地减少黑色素向皮肤角质层的转化工作，防止黑色素在角质层内的沉淀，从而有效地起到美白的作用，防止皮肤出现变黑的情况。

二、烟酰胺是否有毒性？

在这一点上可以非常的放心，烟酰胺不仅没有毒性，对皮肤无害，相反还有着非常多的好处，烟酰胺具有良好的美白效果。这是因为其所蕴含的成分可以有效地防止黑色素的沉淀，能够阻碍黑色素向表层细胞进行转移。除此之外，还包含黑色素的角质进行脱落的功能，减少皮肤上出现斑点的大小以及数量，烟酰胺能够有效的促进真皮层的循环，做好保湿的工作，使皮肤的含水量大大的提高，并且可以减少自由基对于皮肤所造成的伤害。因为其具有着减缓皮肤老化，提高皮肤保湿的功效，因此也被广泛地应用在食品加工的产品当中，尤其是带有烟酰胺的液体饮料，近些年来广受大众追捧。

三、烟酰胺的功效

（一）添加在饮品当中的功效。实际上，烟酰胺添加进液体饮料当中已经不是一件新鲜事了，如果有细心观察的话，可以发现烟酰胺早已被添加进液体饮料当中了，烟酰胺作为植物体内脱氢辅酶的构成部分，它能够有效的参加碳水化合物，人体脂肪以及蛋白的整体新陈代谢的过程，所以烟酰胺经常被添加进食品与饮料当中，起到一个辅助作用。经常性的服用含有烟酰胺的液体饮料，可以使人变得更加年轻。根据相关的研究表明，烟酰胺具有良好的抗衰老功效，可以对于面部肌肤出现的一些皱纹，红斑以及发黄的色斑进行有效地减少。除此之外，服有含有烟酰胺的液体饮料可以有效地补充皮肤水分。烟酰胺会在皮肤上形成一层保护膜，可以很好地对肌肤的水分进行补充。根据一些研究结果表明，服用含有烟酰胺的液体饮料比使用凡士林在皮肤上的疗效更好，可以有效的减少皮肤的失水以及增加保湿。

（二）对皮肤具有“调节肤色”的功效，烟酰胺最主要的功效就是可以使皮肤进行美白，可以有效地将黑素细胞到角化细胞的运转进行下调，同时也不会抑制铬氨酸酶活性或者是细胞的增殖，从而对皮肤的色素沉着造成影响。还能有效地干扰角化细胞和黑素细胞之间的信号通道，减少黑素的生成。除此之外，烟酰胺还能够对于已经产生的黑色素起到一定的功效，可以让其减少向表层细胞进行转移，烟酰胺的美白作用成分很高，其可以对皮肤上出现的一些例如黄褐斑，紫外线等等造成的色素沉着具有着清除、修复的功效，如果配合乙酰葡糖胺来使用那么效果更好。烟酰胺还具有抗糖化的功效，能够淡化因为蛋白质进行糖化之后所造成的黄色皮肤，对于一些肤色不好甚至是一些黄脸婆的肤色都会有很好的改善帮助。

（三）可以形成一层保护膜，对于人体的肌肤来说，每天要经历着风吹日晒，还要防止细菌以及灰尘的侵入，而烟酰胺便可以很好地在皮肤表面形成一层保护膜。服用含有烟酰胺的液体饮料，可以有效地提高皮肤当中的游离脂肪酸以及神经酰胺的水平，防止细菌以及灰尘的入侵，并且刺激皮肤下真皮层的血液循环，防止造成水分流失的情况。除了这些，烟酰胺还可以有效地增进蛋白质的合成，提高细胞内NADPH的水平，对于加快蛋白细胞的分化也有一定的功效，烟酰胺还能够有效地对表面活性剂或者溶剂，起到缓和的作用，以此来减少对皮肤所造成的刺激。

（四）减少油脂分泌，使用外用的烟酰胺可以有效地减少皮肤当中的脂肪酸与甘油三胺的产生，具有很好地控制油脂分泌的作用，和脱氢乙酸钠进行配合使用效果更佳。一旦对油脂的分泌进行严格的控制之后，那么整体的皮肤也看上去更加的光滑毛孔，就没有那么的粗大。

（五）治疗痤疮，根据相关的研究表明，当烟酰胺的含量达到4%的凝胶治疗寻常的痤疮的功效会比含量1%的克林霉素凝胶的功效更佳。

（六）祛痘。虽然根据当前的研究，并没有探索出来烟酰胺为什么会有祛痘的功效，但是有一点可以非常肯定的，就是烟酰胺一定是参与了祛痘时的炎症反应。根据国外一项研究报告显示，使用烟酰胺的消炎特性，而不是杀菌的特性，可以有效地对青春痘具有治疗的功效。尤其是在烟酰胺含量达到4%的药膏与1%的克林霉素进行对比试验之后，发现烟酰胺在青春痘的改善以及减少等方面的效果超过克林霉素的功效，根据研究发现，烟酰胺可以有效地祛痘。

四、使用烟酰胺的一些常见问题

（一）会出现不耐受的情况，根据烟酰胺的成分来看，确实需要一定的肌肤耐受，根据相关的研究表明，一旦烟酰胺的成分过高的话，那么就可能会产生不耐受的反应，会出现一些红痒的症状。对于不放心的，没有使用过烟酰胺的人群来说，可以从2%以下的浓度的烟酰胺开始进行使用，当发现自身没有其他的问题，并且效果较好时可以逐渐地增加浓度。

（二）如何判断自身是否对烟酰胺耐受。从实际情况来看，并没有较好的方法判断烟酰胺是否耐受，但是对于大部分人来说都是没有任何问题的，如果实在不放心的话，可以先少喝一些含有烟酰胺的液体饮料，感觉效果较好没有其他不适的时候可以增加饮用量。

（三）使用烟酰胺会导致面部长毛，一些人群在使用完之后，会觉得自己的脸部汗毛变得比之前旺盛了许多，这是因为烟酰胺发挥了作用。一个方面是因为烟酰胺有效地促进了毛细血管的循环，本来在毛囊当中因为自身脸部的营养供应不足，所以导致没有长出的汗毛长了出来。而另一个方面是因为在皮肤使用完氨酰烟酰胺之后，皮肤会变白，这样在视觉方面就会感觉到毛发变多了，所以只需要采取适当措施，对面部的毛发进行处理，不必过于担心。从某些角度来说，出现长毛的情况，也正是因为烟酰胺发挥了功效。

（四）烟酰胺为什么会受到大众的欢迎。烟酰胺之所以会受到大众的欢迎，最重要的原因就是其原料供应充足，并且相对于其他的成分来说也比较的温和，因此在使用的过程当中不管是品牌方还是使用者对其反馈都比较好，在使用的过程当中对于糙皮肤也可以较好地进行改善，在实际的使用过程当中，完全不用有太多的顾虑。