中医理论如何解释高血压

彭柱根

宜宾市叙州区商州镇中心卫生院，四川 宜宾，644607

高血压是一种常见的心血管疾病，其主要特征是血压持续升高，容易引发多种并发症，如心血管疾病、脑血管疾病等，给患者带来极大的身心负担。中医认为，高血压是由多种因素引起的疾病，例如情志失调、饮食不节、气血运行不畅、脏腑功能失调等。本文将从中医角度出发，深入探讨高血压的病因、病机和治疗方法。

1中医对高血压的认识

中医认为，高血压的发生和发展与多种因素有关，包括人体内部阴阳失衡、气血不畅、脏腑器官的功能失调以及情志不调等。在中医理论中，阴阳是一个重要的概念，阴阳平衡是人体健康的基础，而阴阳失衡则是导致疾病发生的重要原因之一。对于高血压来说，中医认为其本质是由于人体内部阴阳失衡所导致的。一方面，阴阳失衡会导致体内气血运行不畅，从而导致高血压等疾病的发生；另一方面，长期的阴阳失衡也会损伤脏腑器官的功能，从而加重高血压的发展。在中医理论中，肝、肾、心、脾等脏腑器官的功能失调也是导致高血压的重要原因之一。肝主疏泄，若肝失疏泄则会导致血液瘀滞，从而引起高血压。肾主水液，若肾虚阳亏则会导致水液代谢失调，进而导致高血压。脾主运化，若脾虚气血不足则会导致气血运行不畅，也是导致高血压的原因之一。心脏是人体的主要脏腑之一，若心脏气血不足则会导致血液循环不畅，从而引起高血压。此外，情志不调也是导致高血压的重要因素之一。中医认为，情志情绪与内脏脏器的功能密切相关。情志不调会导致气血不畅，进而引起高血压等多种疾病。例如，长期的愤怒、焦虑、忧郁等情绪都会损伤肝脏的功能，导致血液瘀滞，进而引起高血压等疾病的发生。

2中医对高血压的治疗方法

中医治疗高血压的方法通常包括针灸、中药调理、食疗、调节情志等多方面的综合治疗。在治疗高血压时，中医医师会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，以促进身体内部的阴阳平衡和气血畅通，从而达到治疗高血压的目的。（1）针灸治疗。在中医理论中，人体经络是人体内部气血流动的通道，它们互相联系，贯穿全身，与各个脏腑器官相连通。针灸的基本原理是通过刺激特定的穴位，调整气血运行，使人体达到阴阳平衡状态，从而达到治疗疾病的效果。在治疗高血压时，中医常用的穴位包括风池、内关、太冲、神门、涌泉等。针灸治疗高血压的具体操作是在经络穴位上进行刺激，通常采用细针或电针进行刺激。刺激时间一般为20-30分钟，一般每周进行1-3次，连续治疗4-6周。通过刺激特定的穴位，可以促进血管扩张、降低心率、降低血压、改善微循环、增强心脏功能等作用。针灸治疗高血压的优点是操作简便，疗效显著，且没有严重的不良反应。（2）中药调理。中药调理是中医治疗高血压的另一种重要方法，其主要原理是通过中药的药理作用来调节人体的阴阳平衡和气血畅通，达到治疗高血压的目的。高血压患者常伴随着血液黏稠度增高、血小板聚集等情况，中药可以通过活血化瘀的作用，促进血液循环，使血流更加顺畅，减轻高血压的症状。高血压患者常伴随着免疫功能下降，容易发生各种感染和疾病，中药还可以通过调节免疫功能，提高机体的抵抗力，预防感染和疾病的发生。常用的中药有黄芪、人参、当归、丹参、川芎等，这些中药有着广泛的临床应用和研究。中医医师会根据患者的病情和体质，制定个性化的中药处方。在治疗高血压过程中，中药的用药原则也非常重要，需要遵循适量、合理、持之以恒的原则，以避免药物不良反应和患者病情的加重。需要注意的是，中药治疗高血压必须在专业医师的指导下进行，遵循中药的剂量和用药原则，以避免药物不良反应和患者病情的加重。（3）食疗调节。中医认为饮食习惯也与高血压的发生和发展密切相关。因此，在治疗高血压时，中医医师会针对患者的体质和病情，制定相应的食疗方案。建议患者低盐饮食，盐分过多会增加血管的负担，使血压升高，因此高血压患者应该少吃盐或者使用低盐调料。过重的口味也容易诱发高血压，所以饮食宜清淡，避免油腻、烧烤等刺激性食物。要多吃蔬菜水果，蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，可以降低血压，减轻高血压患者的症状。肉类摄入过多容易导致脂肪和胆固醇堆积，加重血管的负担，因此高血压患者应该少吃肉类。烟草和酒精会刺激心脏和血管，使血压升高，因此高血压患者应该戒烟戒酒。此外，中医还推荐了一些降压的食物，如苹果、葡萄、蜂蜜等。苹果中含有的果胶能够降低胆固醇和血压，葡萄中含有的花青素可以增强血管弹性，蜂蜜则具有降低血压和改善心血管疾病的作用。（4）调节情志。情志与高血压的发生有着密切的关系。因此，在治疗高血压时，中医医师也会通过调节患者的情志，缓解精神压力，促进气血畅通，达到治疗高血压的目的。常用的情志调理方法有散心、打坐、听音乐等。散心是一种简单易行的情志调理方法，当患者情绪波动较大时，可以通过散步、晒太阳等方式来放松身心，缓解精神压力。在散步时，可以选择空气清新、绿树成荫的环境，感受大自然的美妙，使身心得到放松和舒展。打坐是一种深度的情志调理方法，可帮助患者平静心绪，增强自我控制能力。打坐时，患者可以选择一个安静的地方，盘腿坐在坐垫上，双手放在膝盖上，闭上眼睛，专注于自己的呼吸。通过深呼吸和身体放松，患者可以逐渐进入深度冥想状态，平衡身心，减轻情绪波动。听音乐也是一种常用的情志调理方法，可以通过音乐的节奏和旋律来缓解患者的精神压力。在听音乐时，可以选择轻柔、悠扬的音乐，如古典音乐、轻音乐等，使身心得到舒缓和放松。

总之，高血压是一种常见的心血管疾病，其发病原因复杂。治疗高血压的方式较多，需根据患者的实际病情，为其制定针对性的治疗方案，才能有效控制血压，减少疾病对身体的危害！