共享视角下的社区疗愈景观设计

刘艺 ,向燕琼（通讯作者）

四川音乐学院 四川成都 610500

摘要：随着目前社会的发展加快，越来越多的人们因为压力过大出现各种心理疾病或是身体疾病。我国城市化进程的发展导致在城市中生活的人们长期处于快节奏的生活中，很少有时间去大自然中放松。人们渴望在忙碌的生活中寻求到心灵上的慰藉，渴望长期积累的压力得到释放。在城市中居住的居民们需要一个在城市中放松的场所，传统观赏性的景观设计也急需转型。当下景观设计的发展趋势是多元化的，景观设计也应该从更多的维度去考虑。社区疗愈景观的出现使得忙碌的人们可以用更低的时间成本和更高的效率让压力得到一定的释放。本文通过对当下社会的现状及人们的需求探讨了社区疗愈景观在设计上的策略。

关键词：共享、社区、疗愈景观

1. 社区疗愈景观的概念

社区疗愈景观涵盖了两方面的内容：首先是以社区景观为前提，其次具有疗愈景观的作用。关于社区景观的定义是指在一定辖区范围内居住的民居活动公共场所，通常是将绿地与空旷的活动场所相结合。社区景观通常表现一个社区内在精神的外在形式，社区景观的要让居民有归属感，也要让居民有认同感和参与感。并非所有的公共场所都能将人与人之间的距离拉近，好的社区景观能增强住户之间的交流并且能兼顾不同年龄段住户的需求。而疗愈景观是指通过景观规划与设计来缓解压力、改善心情，使得参与者能够主动的得到放松从而有助于人们的身心健康发展。疗愈景观最常见的是疗愈花园，但是目前的疗愈花园通常是建在医院、养老院、学校附近。社区疗愈景观是一种更贴近人们日常生活，更便捷的一种放松身心的公共活动场所，是一种心理、环境、社会和文化相结合的综合性设计。

2. 社区疗愈景观的意义

长期在城市中生活的人们离大自然越来越远，在生活压力逐渐增大的环境中人们很难找到较好的发泄方式。在节假日中绝大多数人们会选择远离城市的喧嚣，驾车去城市周边的大自然中放松身心。“自然景观”对人的健康有积极影响。20世纪80年代和90年代的许多研究，也证实了这一现象。调查发现，谈到医疗的环境，大多数人都喜欢接近自然，如花园、小景、阳台、室内植物和自然风景图片等。2项有关大学生的研究表明，当他们感到紧张或烦躁时，大多数人会选择去户外欣赏自然风景或园林小景。任何一个小区里绿化都是必不可少的要素，而社区景观作为一个居民们常常活动的公共场所，是人们茶余饭后的闲聊之地、是清晨人们的晨练之地、是小朋友们的玩乐之地，也可以是大家选择释放压力的“第三空间”。社区疗愈景观设计能释放参与者的压力，促进参与者不断地提升对待生活的积极度，调控自身情绪，使其能实现心理的健康发展及增加对待美好生活的渴望，促进其不断奋斗，最终实现人们心理健康的良好的发展，存进社会和谐。

3. 共享视角下的社区疗愈景观的设计策略
   1. 社区疗愈景观的设计特点
      1. 舒缓放松的环境

舒缓放松的环境是社区疗愈景观设计的重要元素，当周边环境的氛围比较轻松时人们的心情是倍感舒畅的。居民心理压力过大不能自己调节时需要借助外界环境来帮助缓解心理压力，舒缓放松的环境也能让人们想要更久的停留。舒缓放松的环境中区域的划分非常的重要，因为是社区疗愈景观，其与普通的疗愈景观相比多了“动”的区域。环境中可能会有小朋友在周围嬉戏游乐，所以在动静分区的考虑上尤为重要。其次，太局促紧凑的布局通常让人们感到不适与紧张，在景观设计中要注意疏密区分。可以设置多条游览路线，让使用者获得最大的身心自由。运用设计中分散于集中的设计手法将其划分为不同区域同时也赋予其不同的功能。

3.1.2沉浸有趣的体验

沉浸式的体验更够更深层次的触及人们的内心，有趣沉浸的体验能更好地调动居民的积极情绪。可以在场景中加入数字化影像、灯光、声音的元素，有趣的体验能吸引社区中的年轻群体。有趣的体验也赋予了社区景观新鲜血液，也更加契合当代社会多元化、数字化的发展理念。

3.1.3互动共享的装置

在社区景观中“共享”是一个非常重要的特点。社区疗愈环境中的装置小品也可以让其具有多功能，互动共享的装置能够拉近居民与环境的距离。在装置中可以加入“多元化”、“模块化”、“科技感”的理念使之变得更加灵活。互动装置的加入让社区景观的功能更加全面，不仅仅是观赏。 在装置造型上要避免太过于抽象和夸张的造型，据研究表明健康的正常人觉得抽象的艺术是可以引发联想的，而处于焦虑或压抑状态的病人，则会感到和害怕。外形上柔和的造型能减少疏离感，材质的选择上也要趋向于自然材质。

3.2社区疗愈景观的设计要素

3.2.1自然元素的融入

研究表明，人们长期处于感压状态下的时候常常渴望亲近大自然，自然元素的融入能让城市中的居民感到放松与平静。自然元素是社区疗愈景观设计中的一个重要设计元素，也是整个疗愈景观设计的核心。尤其应充分运用自然因素的特点，有效疏导心理健康问题。自然因素相对于人工元素更具有调整人体心态的作用。除了大量植物的加入，还应该融入水或水池，不仅能增加空气中的阴离子还能协调神经、放松精神。

3.2.2植物类型的选择

社区疗愈景观中可种植一系列具有疗愈作用的植物。例如:无忧草、白纹蜘蛛草、芦莉草、马鞭草、紫薇或紫鼠尾草等。此外，花园中还种植了一系列带有芳香植物，以营造出轻松宜人的氛围，例如罗勒、柠檬草、莳萝、风轮菜、黄花草等。同时在植物形态的选择上尽量选择叶片纤细的品种，能够让观赏者感觉更加轻盈与通透。同时还要注意的是植物的选择原则包含易栽活、色彩鲜艳、无毒性、繁殖或取材容易、结果时间快、容易开花或结果、具有一定长度的欣赏期、维护管理容易等原则。

3.2.3以人为本的设计

无论在什么领域的设计中，“以人为本”都是始终贯穿其中的理念。设计是为了让人们拥有更便捷、舒适、高效的生活。在社区疗愈景观设计中亦是如此，并且尤为重要。“以人为本”常常在细节中体现地更加明显。例如：景观中灯光照度与色温的选择、婴幼儿接触高度的转角处是否倒了圆角、在角落设置座椅以便利行动不便的人能随时休息、在潮湿容易滑倒的地方设置扶手、坐面材质的选择是否太过冰冷等等。其次在社区疗愈景观的设计中还要考虑“全设计”，设计是为所有人设计，除了健全的人还应该考虑到残章人士。例如：主要道路的通道要方便轮椅通行（步道空间应在150-210cm之间）、指示标识可以加入声音提示等。在座椅的设计中还要遵循安全社交距离原则，有一些相对安静的区域可以采用半围合的形式。

4. 结语

构建城市人文空间环境，激活空间的情绪包容性和深层生命力，成为城市更新的迫切需求和时代呼唤。在现代社会的发展中，传统景观设计的转型是非常迫切的。社区疗愈景观作为一种新型的社区规划理念，以营造健康、舒适、愉悦的居住环境为目标，通过营造一系列景观设计来丰富生活环境的同时可以为人们提供一些有益身心健康的体验。在社区疗愈景观中融入大量具有治疗作用且舒适自然的植物种类，是社区疗愈景观设计研究中常用策略。不仅将自然元素融入其中，达到调节空气和提高整体居住环境品质的效果，还应该结合当下的发展趋势营造可观、可玩、为人服务共享的景观设计。社区疗愈景观的出现能够为居民提供情绪价值，在一定程度上促进居民的心理健康发展。

参考文献：

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