胃溃疡患者护理要点及预防

邱昭莲

富顺县永年镇中心卫生院

胃溃疡疾病在临床上比较常见，发病的可能性较大。随着现今生活节奏的加快，人们常因忙碌而无法保证正常的饮食节奏，长期处于过饥、过饱等状态中，进而引起胃溃疡疾病。下面就胃溃疡护理要点进行科普介绍。

一、胃溃疡患者护理

1、病情观察：护理人员应及时了解患者的病情变化，如发现患者出现有腹痛剧烈、脉搏加速、血压下降、黑便、呕吐，应及时向医生报告，避免消化道出血、胃穿孔等并发症发生。提醒患者注意休息、避免过度疲劳。

2、用药护理：在治疗期间，护理人员应告诉患者胃溃疡是一种慢性疾病，易反复发作，要治愈必须长期服药，要坚持遵医嘱正确服用药物。最佳服药时间为早餐前和晚上入睡前。抗菌药物应在餐后服用，避免对胃粘膜产生刺激；抗酸药物应在两餐之间或临睡前服用，易嚼服，不可与牛奶同服，抗胆碱药物应在餐前1h及睡前1h服用。护理人员和家属要监督患者按时服药，缩短治疗时间，争取早日康复。

3、腹痛护理：胃溃疡患者的临床表现为反复发作的节律性上腹疼痛伴嗳气、反酸等，护理人员应及时准确了解患者腹痛的特点，针对性进行治疗，减轻患者的痛苦。溃疡活动期且症状较重者，嘱其卧床休息1-2周，可使疼痛等症状缓解，病情较轻者应鼓励其适当活动，以分散注意力。

4、心理护理：胃溃疡治疗过程漫长，心理因素影响很大。长期负面情绪能够对大脑皮层产生刺激，通过下丘脑-垂体-肾上腺轴而使皮质酮释放，促进胃酸分泌并减少胃粘液分泌，削弱了黏膜的自身防御功能，从而诱发溃疡的复发。保持患者良好的心情，是治愈胃溃疡的关键。护理人员应指导家属与患者多沟通，缓解患者情绪，使患者保持轻松愉快的心境，增强患者战胜疾病的信心。

5、饮食指导：胃溃疡患者大多有不良饮食习惯，如饥饱过度、过量进食冷饮、嗜好浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物等，容易导致胃肠道消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。在进行护理时，应指导患者注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，保持清淡，富有营养，饥饱适中，细嚼慢咽，维持正常的消化活动节律，促进溃疡的愈合。

二、怎样预防胃溃疡

1、避免长期服用对胃有刺激的药物。在患病之后，尽量在医生的指导下购买药物，不买不正规的药物。市面上常见的对胃有刺激的药物有阿斯匹林、激素替代药（这类药物会对胃黏膜产生直接刺激）、解热镇痛药（如去痛片、感冒通等）、治疗冠心病的药物（会导致胃溃疡、胃部出血）、消炎药（会造成胃部不适）、抗癌药（各类化疗药物会造成胃部不适）以及其他类型药物。这些药物必须使用时一定要在医生的建议下使用，不乱更改计量。

2、养成良好的生活习惯，注意气候变化。生活中我们要养成一个良好的生活习惯，合理安排自己的作息时间，合理安排自己的饮食。不能过分疲劳，疲劳会严重影响消化系统，导致食欲不振、消化不良等，对胃溃疡有促进作用。

3、积极治疗慢性疾病，避免感染。幽门螺旋杆菌感染可导致胃溃疡因此要避免感染幽门螺旋杆菌，可定期检查，早发现早治疗。此外其他的慢性疾病如肠胃炎症等均要及时治疗，彻底治疗，避免胃溃疡的发生。

4、戒烟、戒酒、浓茶、咖啡。（1）吸烟会促使胃酸和胃泌素的分泌增加，导致胃黏膜的血液循环异常从而降低了胃部抵抗力，当细菌入侵胃部时也就更容易引起感染。据调查发现长期抽烟会使血液中的有害物质如尼古丁含量升高，这样导致胃酸强度增加，这样会对胃黏膜造成强烈的刺激，引发胃部疾病（2）大量饮酒会破坏胃黏膜的完整性，但是低浓度如啤酒的酒呈碱性可以在一定程度上中和胃酸，胃部保护功能不受影响，但是不能空腹喝啤酒。（3）咖啡中含有一定量的咖啡因，能够对胃部产生刺激，从而分泌大量的胃酸，咖啡浓度越高，刺激性就越强。（4）浓茶与咖啡相似，浓茶中含有高浓度的茶碱，这些茶碱会刺激胃部产生大量的胃酸。

5、良好的饮食习惯。（1）胃溃疡患者日常生活中一定要注意均衡饮食，必要暴饮暴吃，也要避免食用生冷、辛辣、油炸等食物，避免不易消化的食物。（2)建议吃 :蜂蜜，香蕉、牛奶、鸡蛋花等食物，多吃水果和蔬菜，保证每天喝一定量的水。(3)饮食上要注意荤素搭配，主要吃一些低脂肪、蛋白质适宜的食物，比如面食。面食柔软，有利于消化，并且面食还可以稀释胃酸，尤其是面食是发酵而来，其中含有少量的碱性，因此可以与胃酸相中和。(4)高蛋白类和高脂肪类可以加快刺激胃酸分泌，不利于胃的健康，所以，胃溃疡患者要少吃适当食用蛋类和鱼肉。

6、多运动。制定适合自己、科学的运动可以提高自身免疫能力。实际上我们所患的一切疾病都与我们的抵抗能力强弱有关，年轻人相比较老年人不容易得病就是因为年轻人免疫能力强，因此多运动，提高自己的免疫能力可以最大程度避免疾病困扰。同时多运动多锻炼，清晨去公园散散步、饭后散散步也有助于消化有助于打开内心，保持心情的舒畅，帮助我们缓解生活中的压力，调整好心态更好的面对生活。