流行性感冒防控知识科普

陈树娇

重庆市梁平区袁驿中心卫生院，　405218

流行性感冒就是日常生活中我们所说流感，是一种由流感病毒所引起的急性呼吸系统疾病，容易在全世界范围内暴发并且传播，给人们的日常生活与身体健康带来极为严重的影响。流感的潜伏期较短，并且显示出非常快的传播速度，同时具有季节性特征，多会表现出急性起病和发热的临床表现，同时还会伴随出现畏寒、寒战、头痛以及肌肉酸痛、乏力等全身性的症状表现。据世界卫生组织报告相关数据可知，每年都会有大约5%～10%的成人和20%～30%的儿童患流感疾病，全球约有10亿人发病，其中重症病例约300-500万、死亡病例约29-65万人。因此必须要关注到该病的预防与治疗。

1. 流感与普通感冒有什么区别？

在日常生活中，经常会有不少人将流感与普通感冒等同于一类，认为两种就是同一种疾病，防治方式都可以采用相同的手段。事实上，流感并不等于普通感冒，两者虽然从症状、体征上来看都有明显的相似点，容易产生混淆，普通感冒是受到多种病原体感染多导致的疾病，起病比较缓慢，通常是表现出低热、咳嗽、鼻塞以及流鼻涕等上呼吸道症状，肌肉酸痛、身体疲劳等症状表现较少，传播速度也较慢。而流感是由流感病毒所引发的疾病类型，相较于普通感冒，流感的发热与全身性症状会表现得更加明显，且起病比较急，体温经常都会超过39℃，容易在短时间内形成流行状态。感冒一年四季都可发病。大多是散发，但不会出现大流行。而流感有季节性的规律，冬春季是流感的高发的季节。本病具有自限性，但6月龄到5岁的儿童、60岁以上老年人、孕妇、慢性病患者感染流感后发生重症的可能性较高，容易引发病毒性肺炎、心肌炎、继发急性细菌性肺炎、休克等严重的并发症，甚至还会引发死亡。

2. 流感有哪些传播途径？

流感病毒具有较强的传染性，当患者出现咳嗽或打喷嚏的时候，容易将含有病毒的飞沫散步到空气当中。流感病毒可以在空气中存活约半个小时左右，然后通过接触我们的口腔、鼻腔和眼睛等黏膜造成直接或间接的接触传播。一些被病毒污染过的物品也可实现病毒的传播，比如纸巾上有病毒，你用来擦鼻涕，流感病毒就会通过鼻黏膜进入我们的身体。

3. 流感的治疗方法有哪些？

首先要及时隔离相关患者，在流感流行期间要加强对公共场所的通风，同时要做好空气消毒处理，降低病毒传播的几率。流感患者需避免进出公场所，以免造成病毒传播，如果必须要外出，一定要注意佩戴好口罩，注意保暖，避免受凉；其次要及时给予患者抗流感病毒的药物治疗，此类药物需要在起病3天内应用才可获得最佳效果；三是采取合理方式对症治疗。针对早期病毒感染患者而言，在48h内服用相应的抗病毒药物可有效改善患者症状，并且对症状持续的时间进行有效缩短，若患者出现病情加重现象需要及时送至医院治疗。最后需要积极引导患者保持足够睡眠，同时要多饮水保证体内水分，给予清淡且易消化的食物，保证病人处于营养均衡状态。此外，要密切观察并监测并发症，避免受到不利威胁。

4. 流感的预防方法有哪些？

（1）一般性预防

闷热、潮湿的封闭环境最容易滋生病菌，首先要保证室内处于空气畅通的状态当中，引入新鲜空气，可以稀释室内的流感病毒，并降低人与病毒的接触。特别要注意的就是在流行高峰时期避免去人群聚集的场所，避免与有呼吸道感染的病人产生接触；其次要关注已经出现呼吸道症状或具有流感接触史的患者，要及时宣教该类人群尽早居家休息并就医，避免病情发展和传染给其他人群；三是要保持良好的个人卫生习惯与防护习惯，在日常生活中需要使用肥皂或洗手液等清洁产品勤洗手，尤其是在饭前便后以及外出归来后，避免使用脏手接触口、眼、鼻，这是预防流感的重要手段；四是注意冬春季节的气候变化规律，避免受到昼夜温差影响，及时添衣减少衣；五是增强体质与免疫力，通过规律性的生活习惯来强化自身体质，比如早睡早起、充足睡眠、营养均衡、定期锻炼等，都是提升患者身体抵抗力的重要方式。

（2）接种预防疫苗

疫苗接种属于当前阶段预防流感的最有效方法之一，同样也是一项最为基础的预防措施。每年定期接种流感疫苗可以有效降低患病的几率，对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。我国主要的流感疫苗主要包括病毒灭活型疫苗、裂解疫苗与亚单位疫苗，都可以显示出较好的免疫原性与安全性。但是流感病毒容易受到变异等问题的影响，当年的流感疫苗一般仅对未变异的病毒存在一定效果，而且流感疫苗效果一般只能维持6-12个月，因此需要定期接种流感疫苗，提升机体免疫能力。建议个人在流行季前完成接种。

（3）药物预防

药物预防的手段不可替代疫苗接种的预防方式，一般都是将其作为未接种疫苗患者或者是接种疫苗之后没有及时获得免疫抵抗能力患者的临时性预防措施，常见的药物有奥司他韦、扎那米韦等。但是要注意在医生的指导下服用，不能擅自采取药物进行预防、治疗。