养生—“忙着帮”

1.本册子的大部分读者，是一群“忙着”的人，他们有自己的事业、高强度的压力、面临问题的身体。他们不是拼命三郎，他们注重养生，但是社会和工作的挤压让他们被迫过着不健康的生活。