手腕疼痛，6种方法应对腱鞘炎

文琴玲

绵阳市骨科医院 四川省绵阳市 621000

在日常生活中，部分人手腕可出现突发的疼痛问题，相关症状可能与腱鞘炎有关，总的来看作为常见问题之一，该病在临床过程中的发病率相对较高，且其可对患者腕部组织造成一定影响。与此同时，在炎症因子的作用下，患者腕部可出现肿胀与疼痛等表现，继而对其健康极为不利。然而，由于缺乏相应的医疗知识学习经历，很多人对于腱鞘炎的应对方法缺乏合理了解，从而不利于其病情的妥善控制。本文结合大量临床知识对于腱鞘炎的6种应对方法进行了梳理和介绍，希望帮助读者朋友更好地了解相关疾病。

一、腱鞘炎及其危害

在临床过程中，腱鞘炎主要指发生在人体腱鞘组织的急性或慢性炎症反应，其在中老年女性群体中的发病率相对较高。与此同时，部分研究资料显示，该病具有一定的职业性特征，手工劳动者是该病的高发群体。有研究表明，在日常生活中，当关节频繁活动时，负责固定肌腱的腱鞘组织可与肌腱之间进行相互摩擦，继而诱发炎症，其对于患者健康造成了一定影响。在日常生活中，感染外伤以及慢性劳损等因素均有可能导致该病的出现，有研究资料显示，该病患者手腕部位可出现疼痛和活动受限等问题，继而对患者健康造成了不良影响。在疼痛类型问题上，患者痛感多数以压痛和放射痛为主。从预后的角度分析，腱鞘炎具有一定的自限性，可自行痊愈，但在发作期需注意充足休息，避免手部过劳。

二、腱鞘炎的应对方法

（一）一般治疗

鉴于腱鞘炎与患者手腕部位的过度运动有关，因此，在一般治疗问题上，医疗人员通常会引导患者进行休息，避免手腕部位的频繁运动。与此同时，可以配合按摩的方式对患者相关部位进行合理放松，促进其病情的缓解与改善。在此过程中，若患者病情相对较为严重，应采用夹板与石膏等对其手腕部进行制动干预，从而有效避免患者肌腱和腱鞘之间的摩擦，有助于促进其病情的充分缓解，对于炎症问题的减轻具有积极意义。

（二）药物治疗

从治疗工作的角度分析，作为常见治疗方法，药物治疗可以有效帮助患者实现对于腱鞘炎疼痛问题的合理控制，对于患者生活质量的改善具有良好的促进意义。在药物选择方面，常用的药物包括抗风湿药、抗结核药以及消炎止痛药物。在这一治疗问题上，临床领域常用的治疗药物包括塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠以及双氯芬酸钠等。对于患者而言，相关疗法有利于促进其痛感的缓解，对于其康复效果的改善具有重要意义，不过，由于患者个体差异性较大，因此，在治疗期间，药物治疗无最好、最快、最有效的标准，需要根据患者实际情况进行治疗方案的调整。

（三）封闭治疗

对于病情较为严重的患者而言，医疗人员会采用局部封闭的方式对其进行治疗，以便有效促进患者病情的充分改善，在此期间，医疗人员通常会向患者腱鞘内注射局麻药物或糖皮质激素，从而有效达到封闭目的。在封闭期间，患者封闭药物注射次数多数在1~2次左右，不应多次注射，以免导致化脓性腱鞘炎或组织粘连问题的出现。大量研究资料表明，科学的局部封闭治疗，可以帮助患者有效实现局部坏死物质水肿情况的充分消退并提升炎症因子的吸收效果，对于患者病情的缓解具有良好的促进意义。与此同时，该疗法有利于促进增生结缔组织的合理软化，对于患者肌腱运动阻力的减轻具有良好的指导作用。

（四）手术治疗

当保守治疗无效时，为了帮助患者实现病情的合理控制，医疗人员可以采用手术的方式对患者进行治疗，以便有效促进其病灶问题的合理改善。在此期间，常用的治疗方式包括腱鞘减压松解手术、腱鞘切开减压术以及切开引流术等。实践表明，通过相关疗法的合理应用，其可以帮助患者进一步实现对于并腱鞘组织的合理修复。其中，通过切开引流术的应用，有助于帮助患者实现对于腱鞘组织内部脓液的充分排出，对于患者病情的缓解与炎症问题的改善具有重要意义。

（五）局部理疗

从患者的角度来看，在腱鞘炎治疗期间，局部理疗有助于帮助其实现对于病情的合理控制，对于患者健康的恢复具有良好的促进意义。在此期间，通过热敷烤电等方式的应用，可以帮助患者改善局部血循环水平，对于炎症情况的缓解与肿胀问题的恢复具有良好的促进意义，与此同时，大量研究资料显示，通过结合体外冲击波等疗法对患者展开治疗，有利于帮助患者实现对于粘连组织的合理松解，对于患者炎症问题的改善具有良好的促进作用。

（六）中医治疗

近年来，随着中医理论的不断发展与成熟，大批医疗工作者从中医视角入手对于腱鞘炎患者治疗方法进行了分析，其有效推动了中医按摩、药物外敷、中药熏蒸以及针灸等特色疗法在临床过程中的用于普及，为患者治疗工作的拓展提供了强劲的助力与保障。大量临床数据显示，通过中医治疗的合理应用，有利于帮助患者进一步缓解临床症状。与此同时，中医治疗具有较高的安全性，患者治疗期间出现不良反应的几率较低，有利于促进其病情的合理改进。

对于腱鞘炎患者而言，良好而妥善的治疗，可以帮助其有效实现对于病情的合理恢复，对于患者病情的控制具有积极的促进意义。在治疗期间，为了有效提升综合治疗水平，建议患者积极配合医疗人员指导接受相应的治疗干预，以便为手腕功能性的恢复提供强劲的助力。