“双减”背景下小学体育教学中锻炼习惯的养成

吴蔚

西园新村小学翡翠分校  安徽合肥  231200

摘要：随着我国教育体制改革和“双减”政策的逐步实施，我国基础教育的质量问题日益受到社会的关注。在新世纪，基础教育的内容更加丰富，在实施教学的同时，既要保证学生对相关的知识的掌握，又要保证他们的全面发展。在这一背景下，我国的小学体育越来越受到重视。随着“双减”时代的到来，小学体育教学的空间、教学内容等方面的创新、科学性、现代性都在不断提高。为此，小学体育教师应加强自身的体育教育观念，积极开展体育教学活动，使其获得更多的专业体育健身知识。在此基础上，对我国小学体育教育的现状进行了简单的论述，并在此基础上对“双减”的实施对体育教育影响进行了深入的探索。

关键词：双减；小学生；体育锻炼兴趣；策略

引言：在当今社会人们的教育理念正在发生变化，当前人们越来越关注小学体育课的教学质量。然而从目前我国中小学体育教育的现状来看，仍然存在着不容忽视的问题。在体育教学中为了提高学生的身体素质，必须建立一套完整的体育教学模式。在“双减”的背景下小学体育教育必须适应教育理念的发展，教师要在课堂上针对学生的实际训练进行针对性的设计。为此，小学体育教师必须在当前的教育教学模式下结合小学学生的体质特点，不断地改进和调整小学体育教学方法以促进小学生的学习兴趣。

一、小学体育课教学存在的问题

目前我国小学体育课程的教学质量普遍偏低，其原因有三：教师、学生、教育资源。在师资上一些小学体育教师不能完全按照现代教育的要求来进行教学，仍然与传统的体育教学模式类似。在教学实践中老师通常会在简单地讲解完相关的基础体育知识后，再让学生进行自由运动，这种方法在广大的学生中很流行，但同时也会对学生的身体素质造成很大的影响，使他们的运动技能和专业知识之间的联系不能得到充分的发挥。在学生方面，目前大部分的学生都是独生子女，因此父母的溺爱比较严重，使得他们在体育教学中不愿意投入太多的体能。另外，受传统的教育思想影响一些同学觉得只要把重点学科学好就行了，其它的都无所谓。由于这种思想的影响我国的小学体育教育难以高质量地进行。在资源上学校对重点项目的建设过于重视，以致于在实施小学体育教学的过程中，不但没有配备足够的教学器材，而且有些学校的教学设施还不完善，使学生在体育课上随时都有受伤的风险。这些都是目前我国小学体育教育中普遍存在的问题，也是广大中小学体育教师必须重视的问题。

二、双减背景下开展小学体育教学的意义

目前我国实行“双减”的政策，要求小学在实施“双减”时，要适度降低小学生的学业负担。在过去的体育教学中，老师们并没有针对小学生的具体情况进行体育教学，导致他们对体育的兴趣并不高，而对于那些注重学生体质的家庭来说，他们可以通过课外的方式让他们得到更多的体育锻炼。在这种大的教育背景下，小学体育教学可以提高小学体育教学的综合素质，促进学校的全面发展。要落实“双减”的要求就必须优化小学低年级体育教学，使所有的孩子都得到公平、优质的体育教育，激发他们积极参加体育活动，使他们的体育技能得到初步的发展，从而使他们的身心得到有效的提高。同时，要善于渗透思想道德教育，培养学生的竞技心理，培养正确的比赛胜负观，形成遵守规则、尊重他人、自尊自信、重视集体等优良素质。

三、双减背景下激发小学生体育锻炼兴趣的策略

（一）提升小学体育课外活动的质量

在小学体育教学中，开展课外活动是提高学生体育兴趣、丰富教学方法的重要途径。在双减的大环境下，为了使小学生形成终身健身的习惯，提高他们的体质，必须改变传统的教育方法，减轻他们的学习负担，让他们在学校的体育课程中，将自己的全部精力都放在课外活动上，在课外活动中大放异彩。在“双减”的影响下，小学体育必须全面改善课堂上的课外活动，为此，学校可以把课外活动纳入到小学的课程大纲中，也可以把课外活动的质量纳入到老师的日常考核之中，从而促进课外活动的开展和多样化。同时，教师要提高自己的职业素养，并能针对学生的具体状况，制订有针对性的课外活动，从而使他们在运动中产生学习的兴趣。小学生在课堂上的注意力不能很好的集中，严重影响了他们的教学效果，但是他们却很喜欢玩活泼的游戏，并愿意参与到课中的竞赛。因此，教师可以巧妙地设置运动游戏的教学环境，并在运动中引入多种有趣的竞赛游戏，使运动课堂变得更加有趣。比如，在实施“一人一跳”的教学中，老师可以引导学生进行“换物接力”，并要求他们仅使用一条腿进行比赛。在此期间，同学们积极参加比赛，体验单腿跳跃带来的快乐。在此阶段完成后，老师将指导学生进行"小青蛙找妈妈"的游戏，使其体验到蹦蹦的快乐，并初步掌握其动作要领，并进行弹跳技巧的练习。最后，老师还能指导学生进行一次把单脚跳与两脚跳相结合的接力赛，把所学到的所有知识都融入到接力赛中，从而提高他们的腿力，从而在团队竞赛中取得成功经验。这些运动项目虽简单，却极具趣味性，能够把竞技的竞技精神传达到每位同学身上，让他们在这个活泼、好玩的游戏中获得无穷乐趣。再比如，在

“直体滚动”教学中，老师可以创造“小厨子学炸油条”的游戏场景，把教学内容融入到游戏的竞赛场景中，并通过模拟训练的方式，让学生在简单到困难的过程中，体会到锻炼的快乐，体会到胜利的快乐。由此可见，这种有趣的情景式教学，充分体现了教师在体育教学中的实际运用，使学生在“双减”的大环境下，能够享受到快乐的体育课堂。

（二）重视学生体育习惯养成

以往的体育教育中，很少有人注重学生的体育行为，而仅仅注重学生的体育成绩，而忽视了体育锻炼的指导。在“双减”运动中，学生的业余时间更多地投入到了运动中，如果老师没有把基本的运动技能传授给学生，那么，学生在课后的不规范运动不仅会对他们的身体健康造成损害，而且还会影响到他们对运动的兴趣和习惯的形成。因此，在课堂教学中，老师不仅要把基本的体育知识讲解清楚，而且要在体育课中锻炼出多种运动技巧，从而有效地促进了学生的课外体育锻炼。比如，老师可以在班里组织各类体育竞赛或运动表演，使同学在运动教室里“大展身手”，从而培养他们的兴趣，逐渐地注重课余时间的运动，使他们不但形成了良好的运动习惯，而且还能熟练地进行专业运动。

（三）打造良好的师生关系

目前小学体育教学中存在着许多问题，建立良好的师生关系是解决这一问题的有效途径，它既可以起到示范的作用，又可以促进学生对运动的兴趣，促进学校有关部门的“双减”。在构建良好的师生关系时，教师和学生的运动交往具有两方面的作用。老师在课堂上要注意孩子们的训练。另外，在体育教学中，要注意老师的语言和身体语言的教学，老师要注意教学中的教学方法，在课后要加强与学生的交流，培养学生的体育兴趣。

结语：在实施“双减”大环境下，应重视激发小学生学习兴趣，采取各种方法提高其教学效果。目前，各个学科的教学活动都采用了许多崭新的教学思想和方法。为此，小学体育教师要加强自身的专业素质，采用新型的体育教育方式，将体育活动灵活的应用于学生的体育活动，营造良好的体育氛围，为小学体育的开展奠定良好的基础。体育在“双减”的大环境下开展体育活动，必须转变传统的教学方式与教学思路，提高体育教学的现代性，积极开展体育兴趣活动，以达到体育教育的根本目标。

参考文献：

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