你会压力管理吗

网友"纠结"留言:知心姐姐你好,我不知道该怎么表述自己现在的心情——郁闷、压抑、紧张……来部队之前满怀信心,家里人让我一定好好表现争取考军校、转士官,来到部队以后感觉压力很大,体能不行、考核成绩垫底,和骨干关系也处理不好。以为新兵连结束后会好点,可是现在看反而更差了,被选进专业集训队,考核没完没了,体能方面不行不说,以前的理论优势也没有了,注意力不集中,记忆力也下降了,而且