飞行训练中飞学员的注意力培养

谢立献 ,刘丹超

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摘要：飞行训练是航空飞行发展中保障安全的重要环节，飞行员在学员时期每一次飞行训练经验的积累，都能极大增强其安全飞行的意识，从而保证其在后续的飞行训练及成为一名正式的飞行员后树立牢固的飞行安全理念。其中飞行学员的注意力培养至关重要。因此，本文针对飞行学员的注意力训练，浅略谈影响注意力的主要因素及存在的问题，以期能提高飞行学员注意力的提高，帮助学员在飞行训练时做到心中有数，从而规避飞行中存在的隐患和风险。

关键词：飞行学员；注意力；飞行安全

飞行学员由于飞行经验和经历不足，常常会在飞行训练过程中因为环境变化、自身心理素质以及飞行技术等方面因素的影响导致注意力不集中，甚至会导致事故或事故征候。注意力是人的一种心理活动指向以及在此基础上集中于某种事物的能力。注意力对于一个人的思维能力、意志品质、工作习惯等诸多方面都会产生影响。对此，飞行员的注意力提高对工作与人员安全至关重要，采取科学的方法来培养飞行员的注意力是最重要的一步。

一、环境因素对学员注意力的影响与克服

环境因素对注意力的影响，主要在于飞行学员在飞行训练中受到飞机的振动、引擎噪声等方面的影响，导致其出现注意力不集中或心理压力过大，紧张、急躁甚至是恐慌等情况。除此之外，还包括更换训练机场时的陌生感，单飞时驾驶舱内的孤立环境、天气的突然变化等等，对于飞行经验不足的飞行学员这些都是极大的考验。

教员要重视飞行训练时环境变化带来的风险，要不断地强化学员理论知识的学习，减少对飞行员不必要的视觉刺激。如对于驾驶舱室内的设备分门别类地进行放置或者收藏，注意条理性。同时，飞行员自身的衣着打扮也要合适，要美观、得体，动作要适度。在驾驶舱内不能大声喧哗。还要加强工作的计划性，按照规划来开展各项飞行活动。这样就能够减少分散飞行员注意力的因素，有利于飞行员心理稳定，从而保证飞行员注意力集中。帮助飞行员适应不断变化的飞行条件，减少外界环境对学员造成的影响，集中飞行员的注意力，以减少人为差错。

二、学员自身因素对注意力的影响

（一）身体因素

学员在训练期间要加强身体锻炼，对于一些未被检查出的疾病或影响身体健康的问题要及时报告。隐瞒病情或私自服药，不仅是对自己身体的不负责，一旦在训练过程中突发疾病导致失能，就会对注意力集中构成严重威胁。

（二）心理因素

由于飞行经历有限，飞行经验不足，飞行学员在进行飞行训练，尤其是单飞时，身边没有教员的陪同和帮助，在面对环境突变或突发情况时，由于心理应激反应，就会出现如因过度紧张而导致四肢乏力，思维混乱，操作动作粗猛等现象；或由于对自身的飞行技术盲目自信、思想松懈而忽略检查单或飞行指令，这些在关键时刻都极为致命。

1968年12月26日发生的一起飞行事故就是由于机组人员为了尽快起飞，在完成起飞前检查单时，漏掉了对襟翼的检查，飞机起飞时襟翼处于收起状态，再加上寒冷的天气条件使飞机的襟翼报警系统失灵，飞机离地后驾驶舱立即响起失速警报，仅爬升了约30米就开始下坠，飞机向右倾斜，右侧机翼擦地，最终飞机坠毁在机场附近的雪地中，3名机组人员全部遇难。

因此教员应掌握学员的心理状态，给学员提供一个宽松的训练环境，对学员的心理应激反应做出及时的正向干预，积极引导学员，并结合具体训练科目培养学员的注意力。

三、飞行员注意力的培养

通过对不同年龄阶段飞行员所面临的问题进行分析，发现影响注意力管理的三个方面，进而从飞行员自身、外界环境等方面提升飞行员注意力管理能力。

（一） 开展注意力管理专项训练活动

为了更好地应对注意力问题，航空公司以及飞行员培训应该对飞行员的注意力管理投入更多的关注和重视，并制定相关措施，将飞行员注意力管理纳入日常培训课程中。每个飞行员都有提高注意力的策略，飞行员在飞行过程中得到的外界支持非常有限，遇到紧急问题只能依靠自身力量解决。因此，对飞行员进行注意力管理方面的培训和练习是非常有必要的。在课程选择方面，可以根据各个年龄阶段进行有针对性培训，帮助飞行员调节环境以及适应角色转变带来复杂多变的注意力问题。比如舒尔特方格法，学员从1开始指读直到25，看看用时是多少秒。

传说中国最快的人是航天英雄杨利伟，只有3.04秒！舒尔特方格，是美国神经心理医生舒尔特发明的，是用来训练飞行员的注意力，同时，可以请心理专家定期举行注意力管理方面的实操训练。利用ABC情绪疗法以及制造一些人为冲突、机上特情等场景，增强飞行员对突发事情的注意力调控。

（二）促使飞行员掌握注意力管理办法

注意力不集中不仅与外部刺激有关，还与人的非理性认知有关。同一件事情的发生，不同的飞行员往往会做出不同的情绪反应，比如有的飞行员可能会因为晋级考核不合格而沮丧、失望，有的飞行员可能因为考核不合格变得斗志昂扬。归根结底是飞行员对待事件的认知和理解不同。在培养飞行员正确的自我认知基础之上，还需要培养情绪表达和宣泄能力。飞行员常见的情绪问题有在飞行中担忧、紧张、不安全感以及对酒、香烟、手机、网络游戏等物质过度依赖。这些问题长时间得不到宣泄，就会影响飞行员的身心健康。因此，飞行员应该主动掌握注意力调节的方法，当情绪激动起来时，可以通过暗示、转移话题集中飞行注意力，缓解紧张的情绪。

四、结语

当今科学技术在逐年进步，飞机性能越来越好，安全性也越来越高，但人为因素导致的飞行事故率却居高不下。本文通过从环境、心理、技术三个方面分析了飞行学员在飞行训练中影响注意力的因素和主要问题，希望能帮助学员在飞行训练中逐步提高集中注意力水平，做到安全飞行，平稳飞行。

参考文献：

[1]张伟，王枭剑.浅析飞行学员在飞行训练中的安全隐患及对策[J].安阳工学院学报，2021，16（04）：5-7.

[2]刘胜志，李哲，吴强，张海臣.培养学员的飞行安全意识[C].黑龙江省科学技术应用创新专业委员会.黑龙江省科学技术应用创新专业委员会科技创新研讨会2016年4月会议论文集.黑龙江省科学技术应用创新专业委员会：黑龙江省科学技术应用创新专业委员会，2016：9.