解开宝宝多汗的秘密

张玉霞

河南省儿童医院健康管理中心 河南郑州 450000

出汗，是一种人体正常现象，它是人体散热的重要方式。但是，提到“多汗”，相信许多幼儿的父母都会疑问，“为什么我家宝宝总爱出汗？”。有的宝宝，不管夏天还是冬天，总是大汗淋漓。一些宝宝，只要稍微运动，就会全身出汗，让爸爸妈妈很担心。那么到底宝宝多汗的原因是什么呢？宝宝多汗，到底是生理现象，还是病理现象呢？下面就让我们一起揭开宝宝多汗的秘密！

一、宝宝多汗是什么原因？

医学上，把幼儿出汗多的现象称为“多汗”，宝宝多汗有“生理性多汗”与“病理性多汗”两种。作为家长，应仔细观察宝宝出汗的状况，清楚宝宝是生理性多汗，还是病理性多汗，不可盲目服药，以免引起不良后果。

（一）生理性多汗

生理性多汗是人体一种正常现象，主要是指小儿发育良好，身体健康，无任何疾病引起的出汗多现象。人的皮肤中大约有200万~500万个汗腺，这些汗腺共同组成了人体排汗系统，是人体进行新陈代谢、体温调节的主要组织。相对成年人而言，宝宝的皮肤表层为微血管更加丰富，宝宝的皮肤也更加的滋润，皮肤中含水量较大。加之，汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌功能比成年人弱。这两种原因的综合，就导致宝宝更加爱出汗。生活中，宝宝出现生理学多汗的常见原因一般都是外界因素造成的，比如：宝宝穿着的衣服较多、较厚，影响人体温度的正常排泄；宝宝哭闹，或者出现其它激动情绪，导致植物神经系统受到影响，出现汗多情况；宝宝进食时，由于持续性活动，出现多汗现象等等。

（二）病理性多汗

病理性多汗是指由于一些疾病或者人体免疫缺陷引起的多汗现象，这是一种异常现象，病理性多汗的原因复杂，需要家长们给予高度重视，尽快到医院给孩子作身体检查。医学上，宝宝病理性多汗的常见原因有儿童肥胖症、低血糖、急慢性感染性疾病（如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病等等）、小儿心肺疾病、小儿佝偻病、小儿结核病等等，有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）也会引起病理性多汗。

专家提醒：鉴别宝宝是生理学多汗，还是病理性多汗，需要家长带着宝宝去医院进行相关检查，向医生详细描述宝宝的身体情况。医生结合着宝宝的身体状况及病史、体征、检查结果等综合因素，才能够及时作出准确的判断。家长切不可擅自下结论，更不可给孩子随便用药。

二、宝宝多汗如何护理？

当宝宝出现多汗时，家长要寻找多汗的原因，应该在了解宝宝是生理性多汗，还是病理性多汗的基础上，选择对应的家庭护理方法，保障孩子的身体健康。

（一）生理性多汗的家庭护理

1. 注意宝宝的衣着及盖被，注意季节温度变化影响

许多宝宝出现生理学多汗，都是由于季节因素影响，加之宝宝衣服较厚，被子较厚，导致他们爱出汗。因此，需要父母们注意一年四季温度的变化，根据季节温度、室内外温度，科学穿衣，切忌盲目地给孩子添衣添被。当宝宝大量出汗时，应该让宝宝停止活动，让他们的身体自行调节，逐渐降低身体温度。切忌直接用电风扇、空调吹孩子，否则容易导致宝宝的毛孔突然紧缩，影响正常热量排放，出现着凉、感冒、发烧等情况。

2. 做好宝宝身体清洁工作，及时给宝宝补充水分

不管是生理学多汗还是病理性多汗，父母都要注意宝宝出汗后的身体清洁工作。当宝宝出汗后，身体上的灰尘与汗液混合，导致许多细菌堆积在宝宝的身体上，尤其是腋窝、肚脐眼、脚脖等皮肤褶皱多的部位。所以，当宝宝出汗后，应让宝宝冷静下来，待汗液稍微停止或宝宝休息完毕后，再使用温水擦拭宝宝身体，保证宝宝勤洗澡、勤换衣，让身体处于一个干净的状态，防治出现皮肤疾病及影响汗腺的正常排汗功能。此外，要保证宝宝每日足够的饮水量，尤其是夏季，注意宝宝的水分补充，最好喂淡盐水。

（二）病理性多汗的专业护理

1.食疗调理法

当宝宝出现病理性多汗的情况时，父母应该谨遵医嘱，按照医生指定的护理方案进行日常家庭护理。常见的护理方法有食疗，可以让孩子科学、合理饮食，多食用一些补气血、健脾胃的食物，从而使孩子气血充足，最大程度预防盗汗的情况。其中，食补的方法有很多，比如：黄芪红枣粥，黄芪15克、红枣20只。加水适量，文火煮1小时以上。每日服用1剂，分2~3次服用，连服15天。这个食疗方可以益气固表，改善表虚不固型多汗的症状；小麦红枣桂圆汤，桂圆13克、浮小麦31克、红枣13克，用煮饭锅煮30~35分钟，每日早餐、晚餐让宝宝服用，对营卫失调型多汗的预防效果显著，尤其适合6~7个月以上的宝宝。

2.中医中药治疗

医学上，中医中药治疗幼儿病理性多汗问题是最常见、较有效的方法。采用中医中药治疗方法预防宝宝病理性多汗，需要父母按照医生制定的方案施行。针对宝宝病理性多汗的具体原因，所使用的中药治疗方案有着较大差异，比如：一些宝宝因为缺乏某种维生素和微量元素，导致身体素质弱，容易出现多汗现象，这就需要父母在医生的指导下对宝宝实施维生素和微量元素的合理补充，同时配合着家庭护理方法、食疗调理法，以达到对宝宝身体素质增强的目的，从而改善宝宝病理性多汗的情况。

总之，幼儿健康事关家庭幸福和民族未来。在生活中，幼儿出现多汗现象，父母一定不要慌张，通过判断宝宝多汗原因，弄清宝宝多汗类型，再辅以对应的护理方法，从而保证宝宝的身体健康，呵护他们健康茁壮成长！