高中体育教学“教会、勤练、常赛”的思考

王群

衡阳县第四中学   湖南 衡阳  421227

摘要：素质教育体制越来越重视学生综合素质的培养，高中的体育教学也成为高中教育中重要的课程，通过体育的教学，增强学生体能，强健学生体魄，让高中生有充足的活力去学习、去生活、去面对无数的挑战，促进学生身心协调健康发展。随着我国体育教育事业的深入革新，教会、勤练、常赛成为体育教学中重要的组成部分。因此，教师要不断创新体育教学模式，优化体育教学方式，让学生感受到体育带来的魅力，并且不断被体育所吸引，让学生通过体育的学习带来新的思路，促进体育核心素养的养成。

关键词：高中体育；学练赛一体化；教学思考

在目前体育教学变得越来越重要之后，提高体育教学质量成为高中体育教师所要面临的问题。高中体育教师要根据高中生的身体具体情况，心理发展状况和需求，在结合新课改下体育教学目标，制定出详细的教学计划，教学方案，教学策略，让学生在体育教学中感受到锻炼身体的乐趣，通过体育的学习意识到身体的重要性，树立终身锻炼身体的观念，并且在体育锻炼的过程中增强自身的意志力，顽强的挑战力，在团队比赛时增强集体荣誉感，加强团队意识，促进学生德智体美劳全面发展。

一 、高中体育教学要以学为纲夯实基础

高中体育是集运动和实践为一体的运动课程，在体育课堂上要不断地讲，不断地练，才能使学生的训练达到标准，高中生的学习任务是非常重要的，体育课是高中学生唯一活动时间比较多的课程，但是对于体育教学来说学习训练的时间是很少的，要在有限的时间里学到更多的知识，掌握更多的技能。所以在理论教学方面，教师要制定出详细的具体的教学方案，增强课堂教学的效率，让学生学得更扎实，训练起来更顺利。首先教师在制定计划前要充分了解到学生的实际情况，从实际出发，根据新型的教学目标，运用直观生动的方式进行教学，调动学生的所有感官充分参与到体育的课堂中，还可以              利用小组合作的方式，让学生在小组内充分的讨论学过的基础知识，加深记忆，也能够更好地理解，领略技术要领，并且还可以在有限的时间内将零碎的知识整合起来，形成完整的知识体系，学生在学习的时候就会更容易。例如，高中体育课堂上在学习立定跳远时，教师可以先将课前准备的视频给学生们看，让学生对基本的动作有一定的了解，熟悉动作要领，看完之后，教师在进行详细的教学，学生在听的时候就会有侧重点，知道自己哪里不是很明白，可以专注地学习，教师在将细节的时候，学生也能很好地理解，只有将基础的知识学得很扎实才能够在之后的训练中变得很熟练。

二 、高中体育教学要以练为主增强实践

在扎实的基本知识的基础上进行训练，学生的学习效率会提高很多，也可以充分地激发学生的学习积极性，让学生主动参与到体育的训练中来，从而使练习的质量有所提升。练习是体育教学中重要也是关键的关节，因为体育是一项运动，只有充分的练习才可以掌握动作要领，才可以精益求精。在练习课上，首先课堂要有趣味性，学生可以全身心地投入到体育课堂，才能经动作练习得准确到位，并且，在练习时，要有层次感，从简到难，要有过渡的过程，学生更容易接受。例如，在教学跳绳这一节课时，首先要教会学生基本的跳绳方法，让学生学得足够扎实的时候，再教学生繁琐的，花样跳绳的方法，比如，编花跳，瞧着跳等，当学生都掌握之后在增加一定的难度，让学生小组内比赛，班级内比赛，以比赛的形式帮助学生提高跳绳的动力，让自己的跳绳技巧性更强，不仅达到训练的目的，而且训练得还是非常到位，使学生学习的主动性大大提高。不仅课堂氛围活跃，而且师生之间的沟通变得多了，学生的实践能力和勇气都会有很大的提高。所以说高中的体育要以练为主，增强实践经历，让学生在实践中反复锻炼，最终水到渠成，学到真正的技能，以此，高中的体育教学也会越来越出色，教学水平越来越高。

三、高中体育教学要以赛为励强化技能

高中体育教学，学练赛是一体的，在这样的教学模式中，不仅学生学到的东西多，而且还会将三维目标落实得非常好，学是练的基础，练是赛的前提，赛又是学和练得充分展示。在体育教中教师要充分认识到赛的重要性，学生只有心中装着比赛，才能将每一次训练都就看重，当一提到比赛的时候，学生的心情都是紧张的，激动地，只有这样的心情带动下，学才会有动力去不断地训练，顽强的拼搏精神才能显示出来，集体荣誉感会迎面而来，激励着学生前进。例如，在日常的体育教学中，教师对于足球课，羽毛球课等可以在训练一定程度的基础上，组织班级之间的比赛，或者是个人的竞赛，通过竞赛的形式，学生的学习动机就会很足，每天勤学苦练，为班级争光。像滑雪，跳绳这样的运动，教师可以开展趣味性的比赛形式，带动全体学生积极参加，不仅可以满足学生的心理需求，还能达到训练，锻炼身体的效果，学生不仅体能得到很大程度的提升，精神上也得到足够的慰藉，从而提升高中体育课堂的效率，高中体育教师的教学水平也会极大地提升，为高中的体育教学创造辉煌。

结束语：

综上所述，高中体育教会，勤练，常赛，已经成为高中体育教学中重要的模式，在体育教学中发挥着重要的作用，不仅对高中生的成长有良好的促进作用，对高中体育教师的发展也有一定的指导作用。在教学目标的引领下，教师指导该怎样教学，学生知道该怎样学，目标就是方向，指引着前方的道路。在学练赛一体化的课堂上，学生学到的不仅是专业的知识和技巧，还能提高学生对体育的重新认知，认识到体育的重要性，不仅可以强身健体，可以改变思想观念，增强团队精神和探究能力，逐渐形成优良的体育素养。

参考文献：

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